W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

Siemanko

Wspolczuje Wam zawodu, ale ja bylem od poczatku za Wlochami.

Dzisiaj zrobilem barki+nogi i brzuch w 50min, masakra

Morze jest wielkie i niebieskie
Ktoś wchodzi do wody...
Na brzegu słychać gwizdy
a woda sięga jej do














nóg

czolem spamerzy

rothen, a ja czytalam, ze Materazzi obrazil nie matke a siostre Zidane'a
a fe wlosi, nie lubie ich

qrde, czy Wy w te upaly tez tak dziwnie jecie?
najbardziej chce mi sie soczystych owocow, ale lipa bo zwykle nie kupuje i ni mam

Pzdr

no, dziwnie jem w upały...
twaróg, oliwa, WPC

Ja trzymam 3.5ww 2.5b 0.8t, raz na tydzien daje upust i jem lody i pizze ale z umiarem

W lato chyba można se troche dietke odpóścić, chyba że ktoś intensywną redukcje robi, to wtedy nie.

Ja normalnie jem. Slyszalem rozne teorie o tym co powiedzial

tez mam odstepstwa podobnie jak Luki, wyzej przyklad
a poza tym rzadza kefiry i pomidory hehhe, do tego jakis twarog itp, szczerze to nie chce mi sie bialka w ogole
ale wczoraj byl pyszny kurak z kalafiorem mniam, musze czesciej to warzywo konsumowac
Pzdr

a tak jeszcze- poklikalibyscie w pajacyka troszke

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-07-11 12:36:45

yo yo yo...

jutro wyjezdżam na obóz i tak sobie mysle, że jak tam dają 3 posiłki to ja zgine

planuje więc jeść na mieście (chodzi mi o sklepy, że sam bede kupował)

potrzebuje patentu jakiegos co mozna jesc czego nie trzeba przyżądzać tylko bezpośrednio jeść

nie wiem co z węgli kupować... tzn jogurty ale nic mi do głowy nie przychodzi

ryżu makaronów czy kasz nie bede gotował bo nie bede miał możliwosci
ewentualnie nad jakimś warzywkiem myslałem i o owocach (z umiarem)

pomózcie spamerzy dam SOGi

Daj spokoj jedziesz na wakacje i sie bedziesz dieta przejmowal? ;)