W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

BrY
Co tu tak pusto.To chyba przez te swieta,kazdy robi porazdki itp
A ja po treningu jestem normlanie padniety.Pozniej znowu na solarce byllem.. cos czuje ze teraz sobiee du** spalilem

Ale jutro beda zakwasy Najpierw sie troche z bracholem pokulalem na macie a pozniej na silke psozlismy i barki+kaptury poszly

ja mam potezne zakwasy po wczorajszym treningu

nikt nic nie pisze co z wami jest

Wszyscy się pilnie uczą do matury pewnie...

Ja teraz sę już nie moge doczekać sylwestra - do sylwka masuje bez karate teraz

Czas, który musze dobrze wykorzystać

hej

jeszcze jutro do pracy i mozna myslec o wyjezdzie
qrde, bedzie ciezko, bo do domku mam daleko a zajade gdzies przed 21 busem i bede miec jeszcze 30km do swojej wiochy.. ale nie ma czym jechac, ost. autobus o 19 ehhh a w sobote polowa nie jezdzi
qrde nie wiem, co zrobie

ide pobuszowac po forum
pzdr

Nie ma co robic O_o

jutro mikołajki w szkole ciekawe co dostane

siemka,

ja robie zestawiki gramatyczne z anglika na korki jutro.
i jeszcze tylko 6 wypracowac na 250 słów
I like it

A ja niedawno wrocilem z OBI po choinke bylem ALe ladnie pachnie.W ogule ladna choineczka

A tak po za tym to AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Mojeeee posladki...........

kurde ale mi kosmosy przy układaniu diety wychodzą

powinienem jesc
-119g białka
-300g ww
-100g T

i 2500 Kcal.

a po ulozeniu diety w "dzienniku posiłków" wychodzi że zjem

-321 białka
-954 WW
-114 T

i 5948 Kcal.

Pewnie w wagach pomotałem, ale wydaje mi sie że jest całkiem nieźle wagowo... [nie mam wagi kuchennej - bazowałem raczej na temacie z wagami - bo taki znalazłem] pokazac tą diete? [wiem ze to spamerski temat ale nie chce kolejnego tematu zakładac ]

wróciłem!!! tęskniliście??