Ilość wyświetleń tematu: 705939
W porach wieczornych w ogole mi nie wychodzi zjadanie regularnych posilkow
przecież w wakacje powinniście mieć największą motywacje do treningów, zresztą ja tam też sobie za dużo pozwalam i nie wychodzi to najlepiej dla sylwety no ale THIS IS LIFE 
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Right into the danger zone.. :>
jak zjem kawalek czekolady , to musze itak zjesc cala bo nie wytrzymuje Wiec albo nic albo wszystko) uważam że takie napady spowodowane są zbyt nisko trzymanym poziomem insuliny , nie lepiej w każdym posiłku dać np 40 gram płatków w innych 2 jabłka , w innych 30 gram razowego potem zjeść 3 kostki czekolady i by wiecej nie chciało się zjeść 
u mnie to się sprawdza bo jak za ostro ograniczam węgiel to potem tak jest jak piszecie Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Wreszcie został super opisany HIIT interwały 
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
anytram111
Rothen
coraMietka
