cie

Witam! Zaczne od tego co kolega juz wspomnial ta redukcja to cos nie bardzo,cwiczysz w silowni jak pisales pod opieka bylych Mistrzow niech Cie poprowadza bo masa jest teraz trzeba temu nadac jakis ksztalt.Co do wymiarow to faktycznie nie wygladaja np.52 cm w reku ale to dlatego ze jestes wysoki ja tez zawsze mialem ten problem.Musisz bardzo [...]

z ekspanderem to niewiele mi przychodzi do głowy, jeśli ma Cię kto asekurować to możesz połozyć nogi na ławce wzdłuż, a reszta od pasa w górę poza ławką i unosić tułów, tyle ze wtedy nogi muszą być zablokowane, mozesz mieć w rękach hantelke czy odważnik, nie wiem czy to dobre na ACT ale według mnie lepsze niż martwy ciąg z hantelkami, pzdr

"Spełniałeś wszystkie wymagania i Cie nie chcą ? No to trudny przypadek." Wypowiadasz się jakbyś nie znał realiów rekrutacyjnych tej szkoły. Jak startowałem pierwszy raz to na wszystkich kierunkach w sumie otwartych było 55 miejsc (za drugim 108 o ile się nie mylę), a samych chętnych było kilka tysięcy z całej Polski. Choćbyś był tytanem to miałeś [...]

Dobra, zostałeś skrzywdzony. Byłeś dobry ale cie oszukali. @@-) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2013-04-08 21:54:46

[...] z zenujaca renta. Przede wszystkim skoncz te studia. Potem jesli dalej bedziesz chcial to uderzaj do mundurowki. Wojsko, Policja, SG.. co chcesz... i w Policji i w wojsku są ciekawe jednostki specjalne. Jednak trzeba miec do tego zdrowie i... plecy. (o tym sie juz przekonales startujac do WSO - podzielam zdanie Madma , czynnik losowy to plecy). [...]

Witam Cię Mateusz Skasowałem niechcący sms od Ciebie. Masz tutaj link do tych wyników o których rozmawialiśmy. http://www.power2005.yoyo.pl/news.php?readmore=71 Pamiętaj o treningu w czwartek.

Aktualnie studiuje sobie na Politechnice Gdańskiej na trudnym wydziale i słysząc coraz częściej że ludzie którzy ukończyli zarabiają po ~3k i widząc z drugiej strony ludzi którzy zarabiają po ~10k i nie osiwieli, nie musieli walczyć o przetrwanie jak szczur na tonącym statku tylko spokojnie sobie żyli realizując powolutku marzenia co do mojego [...]

no to super i doszliśmy do puenty mianowicie jest ci tu dobrze bo masz dobrą pracę i jak widać czas dla siebie na spełnianie marzeń -> większość nie ma , jest to dla mnie masa zawistnych i uposledzonych praktycznie ludzi którzy przestali wierzyć że coś mogą zrobić i zamiast tego wolą żeby innym się noga powinęła , w każdym kraju są dobrzy i źli [...]

Dales za duzo kcal i tyle to i waga szybko poszla...nic nie dodawaj do tego xyklu,skoro nie ogarnales diety i retencji to myslisz ze dodasz wino i Cie ubije?nie sadze

nie polecam deci genesis, przez pierwszy tydzien jechalem dece solo i nie poczulem zadnej zmiany w libido itd(caly czas wysokie mialem) byl to moj pierwszy kontakt z deca a wlasciwie z czyms co mialo taka etykietke. Proszę cię, deka się zaczyna wkręcać dopiero po 6 tygodniach gdzieś...

Oczywiście ze da sie bez diety :) Tylko nigdy sie nie dowiesz o ile lepiej by było gdyby przez te kilka lat była idealna dieta,podejrzewam że 50% lepiej niż jest :] Jakiś czas temu spotkałem Roberta Kiesza i opowiadał o diecie, stwierdził jednoznacznie że jeżeli treningowi nie towarzyszy odpowiednie odżywianie to efekty będą nieporównywalnie [...]

[...] -Bialko/posilek potrenigowy do 1 godz. po treningu obalony w tym co wyzej -Cialo moze przyswoic max. 50g bialka -Unikaj fast foodow i niezdrowych rzeczy bo zaleje cie fatem obalone: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=133634471 -Od silowni nie urosniesz(to wszyscy znaja) -Przed snem bialko ktore sie dlugo wchlania dla [...]

Mama Ci powie ze on przy Tobie to byk i po co Ci to bedziesz płakał Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

Okolicze brzucha sa bardzo kiepskie moze troche zbijesz z masy na jakos miesnia???? Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

jestes duzy to fakt, ale chyba nie wniose nic nowego - rzezba !!! zazdroszcze predyspozycji, jestes ponad 20cm ode mnie wyzszy jak jesio wezmiesz troche "specyfikow" to moze za pare lat zobaczymy cie na TVN --== MaNiAc GyM ==--

Gdybys nie jadł tylu bananów jeżdżąć do Don Vito to pewnie warto byłoby siedziec z Tobą na tylnim siedzeniu i macac cię po brzuszku i nie tylko Robi... Za***iście wyglądasz na zdjęciu jak dla nas...

ziembool: bez butów, to najgorszy wybór moim zdaniem. Wybierz takie jak do kosza, żeby trochę usztywnić kostkę, ale nie ograniczać za bardzo jej ruchów. O podłoże bym się nie martwiła, dobre buty powinny Cię zamortyzować.

chyba znam cie z widzenia chodzisz na silke do orlowa??

Wypas :)... Sylwetka robi wrazenie :) a szczegolnie łapa ;] widzialem CIe na plazy w Gdyni Pozdro

Wyglądasz dziwnie z tymi pryszczami na twarzy i ciele, ale skoro CI się tak podoba to git! Dla mnie słabo, bo widać że robisz to nieumiejętnie i nie umiesz maskować efektów ubocznych brania staffu. No chyba że faktycznie nic nie bierzesz, ale wtedy masz jakieś wrodzone problemy z cisnieniem i skórą i powinieneś natychmiast pójść do lekarza po [...]