cie

[...] masz juz 18 to zapewne wczesniej. trudno twoja sprawa.. zreszta niech Ci jaja wessie blok jak czarna dziura i zobaczysz ze to nie zabawki.. sprawdziles chociaz czy kreatyna cie rusza ? czy jakies stacki cos daja ? no i ta zachwycajaca waga... skoro 10kg na mecie i cos pewnie na innych srodkach to ile ty wazyles na start ? 65-70kg przy tym [...]

nie ma bata zeby policja ci przeswietlal paczki na poczcie no co ty zreszta skad by wiedzieli ze kradziony telefon sprzedajesz ,rownie dobrze mogliby przeswietlac wszystkim telefony na allegro bo tam tez jest duzo lewych/ "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz [...]

sony J70 "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

zreszta mam takiego "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

one eight seven prosze cie nie mow ze to kradziony towar 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

to dobra cene miales. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

Typer nie proszono cie o ocene "czystości" użytkownika ani ocen innych komentarzy, patrz na siebie i pilnuj zeby do ciebie nikt zastrzeżeń nie miał. koniec tematu pobocznego. ocena ma dotyczyć sylwetki. jesli nie to powstrzymajcie sie od komentarzy.

Pikaczumba prosze Cie wyjdz.. za taka rade to musial bys mi chyba doplacic

weglowodany Cie "zaleja" wiec je policz 1 cykl = jeden srodek.. choc nie wszyscy tak robia

makler001: Przepraszam Cię kolego drogi :) Już aktywowałem :)

nom nie am co sie abwic w kremy i masci idz na dermabrazje ok 100 zl dwa zabiegii skorka na czole ebdzie gladka i jasna kremy tzra stosowac przez pol roku wyjdzie cie tak samo a i tak nie uzyskasz po nich efektu jka po drmabrazj

[...] zbyt duzo czasu,tak samo mama podemnie nie będzie gotowac,i tak samo nie mam wartosiowych produktów w lodówce i tez sie zdarza ze nie zawsze mam ten obiad,nogi oczwiscie lepiej wycwiczone,mało waze ale jak miałem czas rok temu cwiczyłem i nie miałem jako takiej diety tylko starałem sie jesc 3x na dzien i waga skoczła z 57->63,5 w 2 [...]

meso jest mocne, jak dorzucisz jeszcze spalacz na geranium, to może byc nieciekawie (chyba, że masz dużą tolerację, ale odradzam takie zabawy). Wrzuc oxyelite, hyperlean fx7, meltdown, redline black on blue v.2, atro-phex. Hydro jest cienkie jak naleśnik. Pierwsza wersja byla kozak- dalej juz jest tylko gorzej. Na czas spalacza z wyzej [...]

Jedst klatka ale na starszych fotkach.Co do bicepsa , to nastepna sesja( pewnie za rok) bedzie juz w porządku. Pozdrawiam Cię Shehatesme również ;] pS . co do uda , to jest spore , takie wrazenie tylko an fotce

Witam! Bardzo ładna łydka cza przyznać a co do ud to czeka cie jeszcze troche pracy... Zreszta mnie taz

Zależy czy interesuje Cię masa czy siła...

Jak Cie interesuje masa to nie dwa a 3 razy w tygodniu, treningiem hst

ta oma to Cie ładnie zalała a kreatyna to juz całkiem widac że na pompie jestes zakup juz cos na rozstepy a tak wogóle to jest nieźle o źle napisałes poprawka jest źle popracuj nad soba i wtedy wklej zdjecia :-]

W tym twoim całym "planie" na poprawę sylwetki są same błędy. I w treningu i w diecie. Chcesz, żeby góra ci urosła?to cwicz też intensywnie nogi. Nie ma czegoś takiego, jak rzeźba i masa jednocześnie. Cwiczenia 6razy w tyg cie zajadą i nie przyniosą żadnych efektów, nawet goście jadący na dobrych bombach nie cwiczą tak. Poza tym 6x w tyg cw i 3g [...]

ja cie nie cisne sam nie osmieszasz niektorymi wypowiedziami,a zeby byc trenerem to tez cos trza potrafic.A jak widziales jego technike to bys ztwierdzil ze ma wlasna i inna niz ta co ty trenujesz ale zawsze technike.