cie

wiec jesli Cie to martwi - idz do lekarza a upewnisz sie Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] się, głębiej oddychasz i wszystko mija. Gdy wysiłek fizyczny wywołuje ból w klatce piersiowej, to nieomylny znak, że układ sercowo-naczyniowy nie domaga. Ból występuje w trakcie wysiłku – najpierw znacznego, a z czasem nawet tak niewielkiego, jaki jest potrzebny do przejścia jednego przystanku czy wejścia na kilka stopni schodów. Warto [...]

Dokładnie, tym bardziej w takich sytuacjach standardowe założenia dietetyczne ni jak się mają. Idz do lekarza ("wez go za łeb") niech wyśle Cię do jakiegoś dobrego dietetyka medycznego najlepiej w szpitalu. Sam zrobisz sobie co najwyżej krzywdę.

ja cwicze maxymalnie 30 minut po posilku (100g ryzu + jakies 30 gram bialka z mieska), lubie cwiczyc bedac najedzonym! Raczej jest to kwestia psychiczna, mam nadzieje ze nie ma to zadnego negatywnego wplywu bo mi sie cwiczy znakomicie! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

Tomi, ja z Tobą mógłbym wypić nawet beczke wódy, tylko nie wspominaj mi o tej felernej noc w GOTHAM-ie, w dyskotece. Dowiedziałem się od Helmuta -Bartka M., że nie była taka zła, ponoć startowała na Miss Mokrego Podkoszulka w Koscianie. Szkoda tylko, ze ja pod tym podkoszulkiem nic nadzwyczajnego nie znalazłem?! Leny, mozesz już mi wyrabiać Złotą [...]

paRker to talent fotograficzny. Niespełniony dziennikarz. Wezmą Cię wszędzie. Może prześlesz swoje foto? Jeśli nie solo, to z kimkolwiek...rozumiem, ze nikt nie zrobi zdjęcia tak ja Ty, ale nikt nie mówi, ze jesteś niefotogeniczny. *** a gdzie reszta paczki? Mroczek - Helmut? Skrzacik? BartoS? Bercik? Oli? Bączek? poczekamy - zobaczymy. Wszystko [...]

[...] Sam wieszjak mało brakowało Ci w Kościanie. Zrób to dla samego siebie, bo naprawdę Cię stać. Jak wyciśniesz załatwię Ci szwagierkę, albo coś lepszego. Pakuj ostro Przyjacielu! *** Co słychac w Augustowie? "Trenujesz" tam jeszcze? Miałeś przesłać mi zdjęcia "tej siłowni" - skoro taka za***ista. Pamiętaj o tym! [...]

co ty to masz rutovit c czy co? chyba ktoś cie w hoja zrobił

Najprościej łyknij 2 i czekaj na reakcję. Jak poczujesz, że naprawiają Ci się naczynia włosowate w nosie to znaczyć będzie, że łyknąłeś Rutinovit C a jak zacznie Cię roznosić to znaczyć będzie, że łyknąłeś efkę i na pewno nie z Polfy

eh ja mowilem o hiza geri z doskoku, czyli o kolanku - i to wcale nie jest zadne samobojstwo. jezeli trzymasz goscia jak nalezy ze nie ma zadnej mozliwosci skontrowania cie, wychylasz sie do tylu i z doskoku wypychasz biodro to nic nie ryzykujesz. a sila jest ogromna.

[...] gdy ty atakujesz idac z dystnasu jest gorsza niz z przepychanki i innych takich. Po pierwsza- jesli juz tak bardzi ci zalezy to najpierw zamarkuj cos innego.Da ci to jakis cien szansy. Zauwaz, gdy idziesz na niego koles mysli tak - albo mnie kopnie, albu uderzy albo rzuci sie na mnie. I bedzie cie bacznie obserwowal gdy wejdziesz w jego strefe. [...]

a ja powiem tak Przy tego typu urazach - jak upadek zwiazany z szyją - bezwzglednie RTG !! to ze jeszcze chodzisz - to moze byc tylko przypadek ! szczegolnie jesli boli cie w okolicy 3 kregu ! (choc nie wiem jak to bybadałeś - czyzby liczac od tego wystajacego(prominens) ? w takim wypadku zalecam RTG a do tej pory za bardzo główką nie wywijać !! [...]

ja przychyle sie do zdanie szeryfa taki cykl ładnie by cie porobił zwłacza opcja nr 2 z propem jest godna polecania :D Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-15 22:03:18

Nie czepiaj się estradiolu bo nawet gdybyś miał większy to nic ci nie zrobi złego i nie poczujesz. Dostinex podnosi poziom dopaminy i noradrenaliny (nieznacznie) może cie od tego boleć głowa, skończyć ciśnienie itp. Nie dodawaj stymulantów kofeiny, efy, amfy to uboczne powinny przejść - to siedzi koło 3tyg w organizmie. a znasz powód wysokiej [...]

__Kamil__ wyslesz mi zdjecie tego projektu o ktory cie prosilem juz wczesniej

[...] naukowcy sa zgodni co do tego, ze dla przeciętnej kobiety 1200kcal to ilość potrzebna na podstawowe funkcje życiowe bez jakiegokolwiek ruchu na co dzien, nie mowie juz o sporcie. Wiec to co ty robisz to GLODOWKA, jakkolwiek sobie byś tego nie tlumaczyla i jezeli nie okażesz się być w malej grupie kobiet mających tendencje do zasuszania sie, lub [...]

Diete zmodyfikuj. Nie obcinaj od razu wegli, ale stopniowo z tygodnia na tydzien az dojdziesz do zamierzonego przez ciebi poziomu. Pierwszy posilek bez sensu. Zamiast 4 calych jaj daj 8 bialek (bez zoltek!) platki owsiane gorskie i orzechy (najlpeiej laskowe lub wloskie). To Vextargo to jesli juz, to tylko potreningowo - nie dawaj tego rano. [...]

Wyrzezbisz sie i przy..ebiesz pozniej z omadrenem to cie rozwali

Krzykacz proszę Cię, takie żarty to w piaskownicy :-)

ale chyba odesłałem Cie do właściwego dzialu; inaczej znów uloze/poprawie Ci plan a potem okaże się że poprzez nieudolna dietę go "zrypaleś"... marsz do ODŻYWIANIA i nie pisz juz tutaj więcej dopóki diety nie ulożysz; wtedy przedstawisz proporcje -bialko, węgl., tluszcze zamiast rozpisywać calą. Pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w [...]