cie

Ja ci powiem tak ale jest to tylko i wyłącznie moje zdanie : jeśli chodzi o masówki to kupuj te made in usa np MLO,ULTIMATE N,UNIWERSAL.U mnie wszyscy zaczynali od MUS L BLAST 2000 4,5 KG i zapewniam cie nikt sie jeszcze nie zawiódł !!!UNIVERSAL jest napewno o wiele lepszy ale uwazam ze MUS L BLAST na poczatek powienien w zupełnosci wystarczyc.

ja bylem u okulisty - mowisz ze chcesz nosic soczewki on Cie przebada - sprzeda Ci soczewki i plyn, nauczy co i jak i tyle chyba ja za takie badanie placilem 40zl

A nie lapia cie skurcze w innych miesniach ? Zazywasz witaminy/mineraly regularnie ?

[...] pełnego zakresy ruchu, nie ma "puszczenia" łopatek na dole i pełnego rozciągnięcia. Plank wygląda nieźle Wiosłowanie dzielisz na dwie fazy zbliżenie do ciała i podciągniecie, widać to na filmie ten ruch musi być jednolity. Generalnie to, że ciągniesz do bioder jest ok. Poza tym pozwól popracować najszerszym i czworobocznym puszczając łopatki. [...]

Węglowodany bierzesz kiedy masz niski poziom glikogenu lub czeka cie spory wysiłek.

z tych trzech obojętnie które wybierzesz będzie dobrze... kieruj się ceną i wybierz najtańsze... na więcej Cię będzie stać...

Czyli przed spaniem mam w ogóle nie jeść bułek ani chleba czy chleba bo chyba cię nie zrozumiałem

a co to za problem, popijasz ta lyzke oliwy wodą i po sprawie jak Cię bierze na hafta to zatkaj nos jak pijesz, powinno pomoc Zmieniony przez - papacz w dniu 2010-08-01 22:53:10

bez znajomości całego planu trudno oceniać, ale jak masz abonament, to swe wątpliwości konsultuj z prowadzącym, on Cię już poznał, zna Twe cele i dlatego pewnie tak ułożył

[...] się do przodu. Sztanga odchodzi od środka ciężkości i prawdopodobnie przez to czujesz plecy, bo musisz się ratować. Żeby to naprawić musisz "rozczapierzyć" palce u nóg na boki i wbić je w podłogę jak orzeł wbija szpony. W momencie kiedy ciągnie Cię do przodu możesz jeszcze delikatnie wypuścić kolana do przodu co pomoże Ci wejść pod sztangę.

Nie jest źle ale schowaj łokcie pod sztange bardziej bo masz do tyłu a przez to tez ciagnie cię bardziej do przodu [...]

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

ok poslucham cie. MACIE WYSZUKIWARKE I INNE POSTY PASOZYTY!!!! DO ROBOTY!!!!

Laske ktora wie jak Cie podniecic

Interesuje cie scitec to zapraszam gg 7987670

Zalezy w jakim jestes wieku. Zdaje sie, ze do 21 lat (nie pamietam dokladnie) wszystko zrobisz bezplatnie, chociaz to trwa. Wyglada to tak- idziesz do rodzinnego, mowisz ze potrzebujesz zaswiadczenie do sportu, zostajesz skierowany do lekarza sportowego. Sportowy kieruje Cie nastepnie na poszczegolne badania- tzn daje skierowania, to Ty juz sie [...]

rozczaruję Cię, nie ma tego opakowania na liście leków http://www.rxlist.com/saizen-drug.htm

nierozumiem cie??

najlepiej rozłuz na 2-3 porcje Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

mozesz rowniez na pusty sa rożne "szkoły" napisałem jak ja uwazam Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]