cie

No ja takowej nie znam - przynajmniej nie znam takiej, która jest sprawdzona i działa. Czytałam o zawodniczkach sportów sylwetkowych palących uda przed zawodami...ale wiesz - łatwiej pozbyć się mięśni, kiedy one są ponadprzeciętnie rozbudowane i często na koksie. Wystarczy ich nie stymulować. A ty zdaje się po prostu nogi masz, jakie masz. [...]

Tak sie sklada ze odpowiedzialem,czytaj ostatnie zdanie mojego wczesniejszego postu,lecz powtorze. Polecam zwykle mono/jablczan na poczatek nie ma co sie bawic w jakies wynalazki, pozniej gdy juz pojedyncza forma kreatyny nie bedzie cie "ruszać" mozesz pobawic sie w stacki. Zmieniony przez - Sepon w dniu 2008-09-01 13:18:15

halo brałem z winem i siła poszła ale bebechy po 7tyg podziekowały a dawki po 30mg ed jak cie stać daj oxan przed 8 lub dłużej tyg dobrze robi też wino +master inj 100/100e2d noi trening strikte pod siłe

Tak naprawde tylko wyniki badan by pokazaly czy cie przyblokowalo Osobiscie zjadl bym kilka tab cloma

Ja uwazam ze jak troche sie dostanie to zacznie cie dusic kaszel. A jak by sie dostalo wiecej to zgon.

Witam. Jak twoim celem jest zrzucić nago i brzuch to kolego redukcji Cię czeka. Dieta to podstawa nie ma diety nie ma redukcji to samo z masą. Trening to tu sobie ustal a dieta to do działu odżywianie, pozdro

po co chcesz brać sterydy? żeby urosły muły no nie a żeby Ci te muły urosły to musisz jeść, bardzo dużo kurva jeść. ale Ty już nie możesz tego robić. musisz najpierw spalić sadło. bo po koksie CIe zaleje i będziesz jak godżilla

Nie wiem, nie mam szklanej kuli, w której Cię zobaczyć można i powróżyć z takiegoż obrazu. REGULAMIN.

Jak robisz A i B to pozmieniaj treningi tak by były inne ćwiczenia a nie tylko dwa, chyba ze sprzet Cię ogranicza

[...] po treningu w ramach odnowy żywieniowej itd itp. Jeśli nie jesteś zwolennikiem gainerów to zakup białko i je bierz. Nie wiem o co Ci chodzi z tą nadwyżką kalorii. Przecież jasne, że ona musi występować, jeśli chcemy złapać kilogramy masy mięśniowej. Jej wielkość jest już ruchoma i robimy taką, jaką potrzebujemy. Zazwyczaj 200-500kcal w [...]

Szkoda, że nie wiesz, że osoba pytająca woli, jak kilka osób się wypowie w danym temacie. Nie wszyscy chcą polegać tylko na Twoim zdaniu, a punkty widzenia są różne - chociażby jak z tym gainerem - także nie wypisuj bzdur ponownie. Skąd wymyśliłem? Ano stąd, że bardzo przeszkadza Ci moja obecność-a skąd wiem, że przeszkadza, bo jak by [...]

ale boli Cię mięsień czy kość?

obelixik: Lepiej boso I nie kop stopą, tylko goleniem. A najlepiej idź na trening, gdzie nauczyliby Cię kopać O makiwarze poszukaj w wyszukiwarce. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

Bardzo rzadko ma się problemy z stawami ;) główne bóle "stawów" to nadwyrężenie/przeciążenie mięsień i ścięgien więc skupić się bardziej na dobrej rozgrzewce i mobilizacji ;) i poprawic mobilność bo pewnie po takim czasie też wszystko kuleje ;) plus rozciąganie i rolowanie bo napewno cię wyspina przy powrotach ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu [...]

[...] następnym razem lepiej się przygotuj! -Po drugie ponad pól Polski korzysta z ich produktów i jest zadowolona (co ty na to pewnie powiesz, że oni wszyscy są w zmowie) -po trzecie o jakim obiektywiźmie ty tu próbujesz mówić - niby mówisz o innych firmach bez konkretnych nazw a tu nagle pojawia się Biogenix (nie podejrzewam Cie o stronniczość - [...]

[...] stal na dyskotece przy glosniku. chodzil po roznych laryngologach i niestety zaden nie potrafil mu pomoc ale diagnoza byla taka ze to z pewnoscia bylo naruszenie sluchu. to bylo juz pare lat temu i dzis moj brat juz nie narzeka, ale nie wiem czy mu to ustapilo, czy po prostu sie do tego przyzwyczail. przepraszam, ze cie zbytnio nie pocieszylam...

dzieki.... ;) a moglbym cie prosic o przepisanie go w taki sposob zebym mogl robic go 2x w tygodniu a nie 3 ? moze wtedy wiecej serii ?

[...] K. http://musculardevelopment.pl/spytaj-eksperta/lukasz-kazmierczak---futurebody/ pytanie z dnia: 2011-08-22, wklejam całość poniżej 2011-08-22 Witaj Łukasz! Mam do ciebie prośbę o ułożenie jakiegoś cyklu. Wiem, że masz o tym duże pojęcie, dlatego chciałbym zasięgnąć rady u ciebie jako profesjonalisty. Mam 27 lat, ćwiczę już 10 lat, ważę [...]

cceber bez stresu proszę cię:) to było ironiczne stwierdzenie.. oczywiście że go zapytałem to ale odp. wciąż nie mam.

[...] którym ćwiczysz powiedzieć żeby bił lżej? Wystarczy poprosić, większość z nich może nie zdawać sobie sprawy że bije zbyt mocno jeśli o tym im nie mówiłeś. A Twój ból znakomicie rozumiem bo sama waże koło 60kg a ćwicze z samymi kolesiami, którzy zawsze są odemnie silniejsi i ciężsi.( no ale taki już urok SW i nie ma co marudzić Skoro boli Cie [...]