cie

[...] 2-3 godziny przed siłownią osłabiają cię i usypiają poprostu odbierają energię, podstawą siłowni jest dieta bogata w białko pijąc alkohol niszczy mięśnie krążąc w krwi po cielę i wyżera białko znajdujące się w mięśniach. Po za tym alkohol to puste kalorię które organizm bardzo słabo spala i rośnie przez to tkanka tłuszczowa, szczególnie na [...]

no to fajnie masz Jeszcze jakichś innych delikatnych sugestii potrzebujesz, żeby przekonać Cię, że nie powinieneś pić ?

to moze cie to zainteresuje http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html

Kup orca Strakke buik i ostoropest plamisty tabletki 500mg ( nie pamiętam nazwy z holenderskiego ) to i to dostaniesz w kurdivat . Tabletki ziółowe które pomagają ;) Poniżej daje link do apteki online akurat w belgi wysyłka jest również do nl jeśli chcesz szukać zamieników . https://www.pharmamarket.be Swoją drogą szybko cię pokręciło :( ja tak [...]

to poco zadajesz pytania jak niechcesz się przekonać. Tu nikt Cię nie przekonuje tylko daje dobre rady A pozatym najpierw se ułoż pożądną rozpiske a dopiero później ćwicz bo taki trening co się zmienia z dnia na dzień (raz zrobie to a drugim nie zrobie tego wcale nie jest dobrym rozwiązaniem) jest nie zadobre. To Twój wybór pozd

Dieta o odpowiednio wysokiej kaloryczności załatwi sprawę. Zobacz w posty pomocne przy układaniu diety na masę. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Robimy masę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Tabele wartosci odżywczych: [...]

...albo od razu spróbuj walnąć sobie stak z chelatem magn. kreatyny, albo/i/ z orotanem- np. green magn., xtreme stack, clout. jeżeli one cie nie rusza to masz juz pewność, że kreatynka jest nie dla ciebie...

Faf - nawet samo zapoznanie sie z ogolnymi wlaściwościami magnezu w korelacji do kreatyny, a także orotanu doprowadzi cie do mozliwych szlaków poprzez które zwieksza sie oddziaływanie kreatyny.

lepiej miej clomid pod reka, jak cie mocno zablokuje to po prostu go wszamiesz i bedzie ok, jak slabo to nolvadex styknie

I nie mowcie zeby brali od razu Clomid bo to glupota brac clomid po takim cyklu z samych pH. Jezeli Cie mocno nie zblokuje to w zupelnosci Ci ten Nolvadex wystarczy i nie bedziesz mial takich spadków jakbys wziol Clomid... Mozesz pod koniec cyklu jakis dobry stack kreatynowy dolozyc na utrzymanie :)

Masz cos z glowa najpredzej Zacznij od diety bo juz sama dala by Ci duze efekty pozniej dodaj koks. Z powietrza nie urosniesz a sterydy nie sa cudownym srodkiem ze z powietrza cie dodupca.

mocny275 to jestes w gebie i dotego jak nikt cie niewidzi bo takto srasz po porach !!!! cwaniak wielki niewiadomo jaki znawca i kulturysta sie znalazł

hcesz to wpadnij to cie potrzymam i zabki podrapie pajacu

Poczytaj, sam wybierz, napisz co Cię interesuje, pomyślimy, doradzimy.

nie , nie. Ja też myslałem ,ze jest inaczej ale miałem dokładnie to samo miesiac temu. Jesli boli Cie przy kichaniu i ruszaniu biodrami w przód i w tył a z wyrka schodzisz 5 min to bedzie to. Jedz na pogotowie to mysle ,ze to potwierdza. Daj potem znać co i jak

no co ty, wiem ,ze nie cwiczenie jest straszne ale skoro sam mowisz ze chwile sie pokrecisz i siadac musisz to trening - nawet delikatny mogłby cie dobic. Co do lekow- skoro lekarz kazal... chociaz akurat przeciwbólowe bym odpuscil skoro na codzien nie jest tak zle

Skoro tak przywiązany jesteś do splita, to może ten trening cię zainteresuje? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html

tzn ,ze mu odbija i nie wiesz co zrobi,raz jest delikatny ,a raz mu od******la i gryzie,a potem ucieka :D:D jak sie nie wycofasz to znowu gryzie inne np uderza cie tylko nogami zeby ostrzec,inne strzela odchodzami w ciebie itd

to nie psy,ze maja rasy tylko kazdy gatunek ma inny charakter :) zalezy co Cie interesuje,czy nadrzewne,naziemne lub podziemne, musisz bardziej sprecyzować co od niego wymagasz wtedy bede mógł doradzić.

Nie pytam się czy trzymasz tylko ile. Jak to jest Twój pierwszy cykl to lepiej zdecyduj się na jeden środek, sam prop, albo meta, przy Twoich wymiarach wystarczy i Cię dobrze zrobi.