cie

" Bo nie wiem czy nawet próbować.. " Boże... Niezłe podejście do sprawy. Ten tekst mnie rozwalił poprostu. Chcesz przypakować do września, ale nie wiesz czy warto, bo nie wiesz czy będą efekty? Jeśli z takim zapałem do tego podchodzisz to licz na to, że długo nie poćwiczysz. Treningi to wyrzeczenia, niekiedy ostra walka z samym sobą. [...]

ceramiczne :O o niech cie kurde, a dajesz gwarancje na 3 lata? ;> jakbyś mial wolframowe to bym kupil xD

Proszę: 1. Klikasz dziennik żywieniowy 2. Otwiera Ci się okno, gdzie zmieniasz datę, na dzień w którym chcesz ustalić jadłospis 3. Klikasz przejdź do daty 4. Klikasz dodaj posiłki ręcznie (jak ułożysz sobie dany dzień możesz zachować np. go i używać jako gotowego schematu) 5. Zmieniasz godzinę (nie trzeba), klikasz wyszukaj produkt (szukasz tego, [...]

[...] ćwiczyć normalnie nie mogłem. Właśnie ręka mi się nie zrosła, ale lekarze mowili ze moge powoli zaczynac cwiczyc, rehabilitacja,, regenneracja miesni te sprawy. No wiec male ciezary na poczatku bralem, mowili ze na granicy bolu więc na klatke maks 60 kg. Ale na martwy to bralem i 220 i nic mnie nie bolało. Staw rzekomy chyba nie jest od razu bo [...]

podciąganie do brody to ćwiczenie na barki synek co do autora to nikt Ci nic tu nie ułoży, nie chodzi przecież o to żebyśmy Cie wyręczyli tylko o to żeby Ci pomóc w ułożeniu treningu; doradzić i wytłumaczyć w taki sposób żebyś na przyszłość wiedział co jak i z czym robić Także wklep tutaj swój plan a ja postaram się go zmodyfikować tak żeby Ci [...]

ogolnie wiesz... zabic Cie nie zabije, jednak musimy wiedziec, ze cukier bedzie powodowal rowniez inne reakcje ze strony naszego organizmu jak np. bedzie promowal stany zapalne. Sam wcinam zelki po treningu, jest to okolo 10% calosci moich wegli z danego dnia wiecmysle, ze mnie nie zabija :) kwestia tutaj utrzymania calosci bilansu kalorycznego, [...]

ukyf proszę Cię nie wciskaj nikomu splitu z tak beznadziejnym podziałem i to w dodatku partia raz w tyg ! KOJ@K trenuj dzielonym ale w taki sposób żeby trenować każdą partię 2 razy w tygodniu albo zastosuj całościowy trening.

znajdź dobrego fizjoterapeutę i trenera (czasami to jedna i ta sama osoba) i niech nauczy Cię techniki odpowiedniej oraz da ćwiczenia rehabilitacyjne

temp moznaby jeszcze podniesc ze 0.2 stopnia ale te serce mnie martwi a dawka mala. Drzenie to normalka, lykaj potas, magnez i tauryne bo side'y Cie zniszcza. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-13 13:12:26

tryc a co bedzie pozniej? bedziesz ladowac mega dawki? zeby cie ruszylo? pozdro

zabardzo nie rozumiem o czym piszesz. Narazie się uczysz to do woja cie nie wezmą. Po liceum pójdziesz na policealne, a później zgłosisz się na żołnierza zawodowego i tyle.

tylko ze wiadomo chcial bym tam isc ale po szkole..nie wiem po policealnej moze...albo po studium jakims... pod żadnym pozorem nie wezmą Cie do woja jeśli uczysz się w państwowej szkole,lub w szkole prywatnej która ma uprawnienia szkoły państwowej. Po drugie studium a szkoła policealne to to samo. Poza tym,nigdy nie słyszałem żeby zołnierz [...]

Method - zajrzyj na www.nfow.pl do działu Szkolnictwo Wojskowe, powinieneś tam znaleźć interesujące Cię informacje. A jeśli nie, to zadaj tam swoje pytanie - na pewno znajdzie się ktoś kompetentny, żeby udzielić wyczerującej odpowiedzi. QUEBLO, a doradca nie jest użytkownikiem forum? Żadnych honorów nie odbierasz Xaironik - ???

Idziesz na pobor, a potem jak zrobisz sluzbe, to moze Cie wezma. Jesli wczesniej nie robisz nic w tym kierunku, to masz marne szanse; zrob sobie kurs spadochronowy (na desantach to nie jest az takie drogie), naucz sie nurkowac, jakiegos jezyka sie porzadnie naucz (polecam ang, w koncu w nato jestesmy). Raczej zadnych tatuazy, blizn - to [...]

Sporo pracy Cie czeka, zanim to mozna bedzie dieta nazwac... Zacznijmy od wywalenia chleba. Gotuj kasze gryczana lub ryz brazowy na kilka dni i masz duzo lepsze zrodlo weglowodanow. Serki mozesz okazjonalnie na noc lykac, ale za zrodlo bialek przyjmij miesa, piersi indycze lub kurczaka, ktore poddasz pieczenieu lub duszeniu. Warzywa na maksa, a [...]

co to wogóle jest xmass ?jak ktoś może truć sie takim gównem wogóle zamiast zrobić normalny cykl na koksie. Teraz nawet nie wiesz co cie zblokowało i jak to zwalczyć

jak mozesz napisz jeszcze jakimi dawkami leciałes w czasie brania x-massa i przez jaki okres ogolnie prosiłbym Cie o krótką charakt co brales co bylo stratą kasy a co bys wziął do cyklu innego

Generalnie jak podjesz węgli przed treningiem to Cię zwykły mix spompuje. Np agmatyna z cytruliną tylko w konkret dawce.

Moze takie cie interesują:) Mam do leszna około 70 km http://www.sfd.pl/_Stojaki_wolnostoj%C4%85ce!_Tanio!-t941732.html

uzupełnisz wszystko to dostaniesz rozpiske. jakbyś pomyślał to wiedziałbys że rozłożenie dawek i czestotliwości zalezy od tego co wpiszesz w ankiecie. ps. nie kłam, bo my tez cie okłamiemy