cie

[...] jednak czytam dużo negatywnych rzeczy o KK. Mnie tez wkurza że np. tylko raz w tygodniu mamy sparingi w rękawicach bokserskich, ale również mamy elemnty parteru np. podcięcie, gdy ty leżysz i ktoś cię chce no wiadomo co , są również elemnty samoobrony (uwalnianie z uchwytu itp.) no i walki nie sportowej czyli kopnięcia kolanem z ściągnięciem [...]

do powyższych już się odnosilem i widze, ze nic sięnie zmieniło, zacytuje może to; ok - wedlug ciebie dziala . wedlug innych madrych osob - w ogole. wlasnie z takiego powodu porownalem to z biosterolem , zupelnie inna reklama , zupelnie inny wymiar dzialania. po biosterolu nie bedziesz mial poziomu tescia jak po zastosowaniu dopingu , po hmb nie [...]

[...] w stosunku do innych "glosnych" suplementow ) jest mocno przesadzona . rozumiem ze takie sa prawa rynku , reklama dzwignia handlu . to jest jasne , tylko twoje ujecie o suplu dla koneserow ... mocno mi nie pasowalo zeby znow sie nie rozpisywac zbytnio . co do brakujacych konkretow , nie wiem ktorych konkretow u mnie brakowalo , ale [...]

[...] a rekalmami alez mi wlasnie chodzilo o ukazanie tych korelacji , wzielo sie to od twojego stwierdzenia juz nie musze mowic ktorego . samo dzialanie supli jest oczywiscie zupelnie inne. czyz ktos Ci zabrania miec swoje zdanie, to nie grzech ani wstyd- pod warunkiem, że nie wynosi sie nad innymi nie wynosze je ponad twoje zdanie tylko mam [...]

[...] "trzeba' alez mi wlasnie chodzilo o ukazanie tych korelacji , wzielo sie to od twojego stwierdzenia juz nie musze mowic ktorego . samo dzialanie supli jest oczywiscie zupelnie inne. no i właśnie przez to od błednego porównania do błędnego wniosku zale na reklame maja tu nieco inna funkcje . chodzi mi o ta owa korelacje reklamy co do [...]

[...] . co innego uwazamy za bledne ale tego to już zupełnie nie rozumiem, że nicki zmieniają swoje miejsca , ja jak bylem, tak jestem i będę w swoich pogladach, ale oczywiście tlumaczyc sie nie będę chodzlilo mi wylacznie o to ze tak jak ja ( psonic ) mysle ze ty mnie nie rozumiesz ( apokalipsa ), to ty ( apokalipsa ;p ) myslisz ze to psonic [...]

Gryfem łamanym wiele nie zwojujesz. Zapisz się na siłownię z prawdziwego zdarzenia. Ćwicz pod okiem instruktora bądź osoby doświadczonej, gdzie nauczysz się poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń, co jest stosunkowo trudne do pojęcia dla osoby początkującej bez pomocy 'z zewnątrz', a jednocześnie niezwykle istotne. Odżywianie powiedzmy poprawne, [...]

Metka jak najbardziej pasuje na redukcje. Wszystko zależy od diety. Metka jest super antykatabolikiem także na ujemnym bilansie kalorycznym mięso zostanie a tłuszcz będzie leciał. 20mg nie ma szans Cię podlać wodą podskórną, szczególnie na niskich węglowodanach, jedynie mięśnie będą nabite i nie stracisz siły.

50mg w systemie pon/sr/pt bedzie ok polec z 4 miesiace i bedzie zaj**iscie jesli bedziesz pilnowal diety, chociaz pewnie od poczatku 3 miesiaca polecisz 75 mg a konczyc bedziesz ma 100e2d ;-) startowanie z nizszych pulapow moze Cie tylko zablokowac nie dajac zadnego pozytywnego efektu.

[...] pociaganlbym nieco dluzej i ciut mocniej bold 1-10 400mg week ceta 5-10 25mg ed Boldek 300mg to ciut za slaba dawka jak dla solowyw wiekszosci przypadkow,chyba ze klepia cie minimalne dawki lub masz dluga przerwe rok i w gore (ja osobiscie tak mam jedno i drugie).Ceta ok jadlem niedawno bylem zadowolony,a tego bolda nie stosowalem wiec musisz [...]

przyjma Cie przyjma! A co wybrac najlepiej przejsc sie do wszystkich klubow zobaczyc jak wyglada trening jaki poziom reprezentuje trener i zawodnicy i wtedy pomyslec jaki styl Ci najbardziej odpowiada. Dobry klub to 1/3 sukcesu reszta zalezy od Ciebie. Moze byc bardzo dobry klub Karate i slaby Bjj i na odwrot, wiec nie sugeruj sie nazwa a poziomem [...]

[...] u siebie jakas sekcje MMA albo Vale Tudo ? jezeli tak to idz. chce też cały czas chodzić na siłkę jezeli piszesz ze chcialbys cos osiagnac na zawodach to trening na mase ODPADA do nowego roku zapisze się na coś. idz teraz Napewno cie przyjma nawet jezeli masz 2 czy wiecej miesieczne opoznienie Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-30 21:58:54

Eh... jak dla mnie te cale ustawki to jedna wielka pomylka, no ale, co kto lubi Podsumowujac, ja rowniez radzilbym Ci zapisac sie na kicka lub MT, dobrze nauczyc sie walki w stojce a pozniej wlasnie na BJJ np, bo to z kolei nauczy Cie co i jak w parterze(i to chyba najlepiej sposrod wszytkich tego typu stylow walki) i tak jak wyzej szkoda czasu, [...]

dieta 1200kcal to błąd w Twoim przypadku, jeśli potrzebujesz by ktoś Cię poprowadził z odzywianiem to skorzystaj z potreningu.pl/plany, jeśli chcesz sam kombinowac zajrzyj do działu odżywianie lub odchudzanie i zapoznaj się z podwieszonymi Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-25 23:11:37

odstaw dropsy od sylwka Cie trzymaja hehe

widze ze jest tu duzo luda z ADG pozdrawiam all ADG nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...

SORX jakub pomylily mi sie pojecia - chodzilo mi o batizadu na ostatnim treningu intr. Frances mowil ze zlatwia sale na batizadu. na nastepnym treningu sie dowiem wiecej i wam napisze! pozdr nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...

zachecam wszystkich do trenowania capo bo jest to naprawde wspaniała rzecz! nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...

Rozumiem Cie ,ale musisz zrozumiec ze dieta jest bardzo ważna i niemasz sie głodzić a mordowanie sie treningiem żeby potem isc zjesc tabliczke czekolady to bezsens

oka le chcem żeby ktos mi podał jak go brac że by ktos rozpisał mi cykl na 100 tabsów kiedy brac po ile brac co jeść ia tak dalej bardzo prosze o odpowiedź "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]