cie

16 lat jest nizej. Ogolnie pytasz sie chyba o to czy dasz rade? No raczej spytaj sam siebie bo nikt Ci nie powie na 100 % , ale jesli wczesniej nic nie robiles to zacznij spokojnie a nie wszystko na raz bo szybko stracisz zapal. Pozniej sie rozkrecisz to sam bedziesz lepiej czul na ile Cie stac. To sobie podkrecisz obroty.

Cnotliwy co Cię tak dziwi, 1g/10kg masy ciała %-)

Można i dla mnie ?mail wiesz gdzie jest.Ja też jestem z podkarpackiego "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

cosik nie dostaje nic..!! "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

No tak, masy robic nie chcesz, ale zależy Ci na zbudowaniu masy i lekkim wyrzeźbieniu.HMB za bardzo Cię wyrzeźbi... Nie chcesz nic w proszku,tylko w tabsach... Przeczytaj jeszcze raz to co napisałeś i zastanów się trzy razy,czy na pewno wyraziłeś to, o co Ci chodziło.

bez urazy ale wygląda jakbyś to zrobił w paint'cie, nakładając na pusty t-shirt.. :)

[...] patrzeć) w prewencji,a potem jesteś kierowany do jednostki która Cię przyjęła. Tam Twój przełożony zdecyduje gdzie będziesz pelnił służbę,wedle Twoich predyspozycji. Oczywiscie moze się okazać ze jesteś predysponowany do pracy w prewencji %-) aczkolwiek to nie jest tak że to jedyna opcja. Zresztą, jak ktoś jest niezłym informatykiem to po co go [...]

Skonczysz liceum, będzie pobór, będziesz się nadawał to Cię wezmą. Studia mile widziane, mozesz robić w trakcie zaoczne a lata w mundurowce już będą leciały, kolega jest w wojsku i teraz robi studia i kursy.

Dokładnie. Studia ani do wojska ani do policji Ci potrzebne nie są. Chcesz służyć to wstąp do służby po liceum. Studia zrobisz w trakcie jakiekolwiek, które będą Cię interesować bo i tak liczy się tylko papier a nie kierunek ;)

yogidogi- chyba dupa cie swedzi ****u

boostery podniosą Ci może poziom teścia w organizmie, ale Cię nie odblokują, a że deca to jeden z najbardziej blokujących środków to "troszkę" zawaliłeś sprawę, że się nie odblokowałeś...teraz pozostaje już tylko czekać...z czasem powinno wrócić do normy....a narazie viagra:)

Hmmm dziwie się mocno że po takim cyklu tak Cie zblokowało.Ja osobiście moge dodac ze miałem cykl z Deką i Winem bez testosteronu,bez odbloku i czuje sie ok nie miałem żadnych kompletnie sajdów typu że mi nie staje czy problemy z libido

1. moze byc. 2. dalbym 16 ruchow, krotkie przerwy miedzy seriami i sw jako aeroby. 3. jezeli uwazasz ze trening sw wprowadza cie na obroty to aeroby nie sa potrzebne. 4. Nie musisz.

prosze cie na mieso moze ci pojsc 100-150zl miesiecznie, tyle bylbys w stanie dac na odzywke. w uk na dodatek odzywki sa drogie.

[...] duzo znajomych chwalilo gainery wiec se mysle kupie ,zobaczymy co mi tam ,podczas regularnego jedzenia i bezmyslnego nie bylem zadowolony i pomyslelem cos nie tak ,hmm przeciez to gainer nie moze byc ,to musi byc tos ze mna i trafilem w diete ,jezeli zaczalem w dostarczac tyle ile mi potrzeba skladnikow odzywczych odrazu wielka zmiana ,waga [...]

[...] odpoczynku, biegać możesz codziennie do tego w poniedziałek różne rodzaje pompek, wtorek na drazku plecy i przedramie i środę brzuch na drazku ławeczce i podłodze, oczywiście to przykład możesz to sobie poukładać według własnych potrzeb, najważniejsze to ruch odpoczynek i trzymanie michy, takie ćwiczenia idealnie cie przygotują by w [...]

shadow, nie chce cie straszyc ale duzo gejow zaglada na to forum... potem nie odpedzisz sie od wielbicieli hehehe

[...] ogolnie wygląda // i trening ??? ..jesli chcesz dobrze wykorzystać swooj pierwszy cykl to pomożemy tylko najpierw odpowiedz na pytania !! ..co do nasycenia jest zbędne .. roożnicy jesli o efekty to nie ma - jest rooznica w cenie ( jak chcesz się przekonac to wrzuce wykesy ktoore kiedys były na foroom przedstawianie .. moze cie przekonają !

i link niżej sachem coraz zadziej cie widac

codziennie rano przed sniadaniem na biegi. Wstajesz wczesnie i biegasz. Tylko uwazj bo mnie troche goniło do klopa po tabletkach. To zeby w połowie biegu cie nie zmogło Biegaj minimum 30min. Im wiecej tym lepiej