cie

no chyba Cie poyebalo 2 tyg propa robic... z tego co widze to Ci wystarczy prop solo przez 8 tyg po 100mg co 2 dni... ogolnie ten ostatni co podales to cykl z dupy wyjety... Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-24 13:21:06

Pytanie przenosze do innego dzialu Jeszcze poprosze cie o podanie takich danych jak: staz (siatkowka) silownia (jesli tak to staz) wiek waga wzrost pozycja na boisku dieta (jest brak, jesli tak to czy ciezko dostarczyc ci np bialka lub tluszczy?) Grasz amatorsko czy profesjonalnie? Jak czesto masz trening Czy sa intensywne? Jesli jeszcze cos [...]

Tylko bez podtekstów proszę Mnie też było bardzo miło Cię poznać i polecam się na przyszłość SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

juz widze Cie po cyklu;)

to szukaj ćwiczeń które cie nie będą męczyły i pij herbatke...

To jest przeciętny wynik. Czyli propek powinien Cię klepać jak się patrzy. Po 7 dniach zauważalne przyrosty na cm.

Masować z głową by nabrać mięśni przy jak najmniejszym odkładaniu się tłuszczu, to są szybkie pytania=szybkie odpowiedzi, rozpisywać nic nie będę bo się nie da na podstawie tych danych nic ułożyć, zarejestruj się i odpowiednie działy to odzywianie i trening dla początkujących, może cię też zainteresować opcja http://potreningu.pl/plany

700ww to juz wiecej, niz mniej. trzustka to Ci niezle musi napier.dzielac caly czas. zrob sobie badanie glukozy z insulina na czczo i zobacz jaki bedziesz mial wspolczynnik homa. bo jedzac takie ilosci ww bez dodatkowego wsparcia lekami moze Cie wpedzic w insulinoopornosc.

Roni nie oszukuj sie, jesteś zatwardziałym koksem, już sam fakt posiadania efedryny stawia Cie w szeregu koksów

[...] a teraz..... gainery nie roznia sie skladowo prawie niczym, gainery z olimpa czy treca(oprocz magnum) beda dobrym wyborem. naturalnie jak chcesz wydac wiecej sianka i uczyni cie to szczesliwym to szukaj takich produktow jak: Monster Mass (BX), Hard Body Gainer(MLO), Mus-L-Blast(MLO),TOP MASS(olimp)-ale to juz 45/45b/ww, z reszta wejdz na i [...]

kup zwykłą glukozę jeśli dla ciebie priorytetem jest cena..wyjdzie cię taniej

no to trzeba depilowac plecki - kup jakis wosk np a zglosic mozesz sie do lekarza rodzinnego mysle, jak ci czegos nie przepisze to najwyzej cie odesle dalej ze skierowaniem

Ska2010laR czyli twoim zdaniem barki są mniej ukrwione od pośladków jeśli taki myślisz to cie zaskoczę pośladki są najmniej ukrwione do tego są większymi mięśniami i towar lepiej się rozchodzi ale nie uważam że wbijanie w barki jest złe

Ladnie Cie spina widze po tygodniu stojki i parteru haha ochlon chlopie internet to nie wszystko.

FoneX widzę nosi cie sfd to kaszana

j/w Bcaa dawaj 1g czystego bcaa na 10kgmsc saw zacznij od 5g ale nie sądze żeby zadowalała Cię ta porcja;)Jeżeli bd niewystarczająca to zwiększaj dawkę myślę że 10-15g bd optymalne

jak Cię scorch "wyklepuje" to nawet minimalna dawka johy zrobi to jeszcze bardziej - nie jest to przyjemny środek - suplementem niekoniecznie można go nazwać. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-12-20 10:59:58

ja bym dal metke na te 3 tyg za nim przestanie dzialac deka i tesc ale to eni wiem czy najlepszy pomysl ale moglo by cie zmasowac deka dziala tesc dziala do tegop metka 20mg ed hmm ciekawe edit; ale to juz chyba za pozno tydz wczesniej miales pomyslec Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-04-06 14:45:46

co do pytania! nic nie dokupuj bo przyrosty beda marne, nie warto, co do Adrianny to skads cie znam

Jakie obecnie zamulacze stosujesz ? Może być tak, że coś cie blokuje . Mnie np. blokują wszelkie ostre zamulacze, już po 15 minutach treningu czuje, że podczas treningu na barki hantelkami w ostatnich powtórzeniach już mi się trzęsa ręce i wygląda to komicznie . Niestety dopóki bedziesz brał zamulacze (mówie o psychotropach) to sytuacja np. braku [...]