sile

co nam daje sile

Witam mam pytanko dobry suplement na siłę + masę ? Z większym naciskiem na to 1 . I co myślicie na temat Nitrobolonu 2

Witam moj kolega potrzebuje treningu silowego na cale cialo mozecie taki mi podac pozdr.

co możecie mi zaproponować do treningu na siłę koktajl czy dietę. i proszę o przepis.

Mam takie pytanie: co jest lepsze na siłe xpand czy horse power

Witam potrzebuje jakiegoś dobrego planu na siłę i dobrą dietę jak by mi ktoś mógł ułożyć ,z góry dziękuje :)

Witam. Mam 28 lat Wzrost 179 cm waga 85 kg Chce zrobić dobry trening na siłe moze mi podpowiecie jak

prosze o jakis trening zacynam cwiczyc chce trening na mase jak na poczatek prosze o pomoc

siema mam 15 lat czy mogę pakować na siłę i jak mam to robić bo w pobliżu nie ma żadnej siłowni

mam 2 miesiące stagnacji siły klatki, proszę o wskazówki treningowe.nagradzam sogami

Witam Co byscie mi poradzili wziosc na mase i sile??

czy duze dawki tyrozyny brane przed treningiem zwieksza sile ?

szukam dobrego treningu na sile cwicze 7 miechow na klate wyciskam 105 kg

Witam, cwiczylem troche fbw lecz mialem przerwe czy moge zaczac od treningu na sile na starcie? waga 76kg 176cm wzrostu

czym powinien sie charakteryzowac????tzn.ile serii ile pow. itp.?? z gory dzieki!!

Witam doradzcie mi dobre odzywki na siłę

Prosze aby mi ktos napisał dobry plan na siłe!!!

Jestem szczupły, trenuje rugby i potrzebuje dość szybko przybrać na sile bardzo proszę o wskazówki lub ćwiczenia.

wiem ze kreta ale jaka, mono,jablczan,ester czy magnezian?

Np AAKG + ... co mozna dozucic lub czym zastapic