wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dokladnie zaraz po treningu Wpc + banan a pozniej posilek i wszystko okej sam tak robie.

Ja chce robić tak: trening koncze 21,zaraz po treningu bym zjadł wpc+ryż i traktował to jako posiłek,można tak zrobić? 22:30-ser+oliwa na noc lub serek wiejski

Musisz jeszcze poczytać a nie kupować bezmyślnie suple . Carbo a bcaa to dwie inne bajki . Wpc stosujesz w celu uzupełnienia diety a nie cyklicznie przed treningiem Masz gainera to daruj sobie carbo . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-02-03 10:56:34

Oto moje propozycje: System Protein 80 <Olimp>; Ulitmate Protein <Trec>; WPC Ostrowia + Izolat białka sojowego

[...] 2.5 kg za 154 zl natural ew smakowe za 159. Albo propolgatum.Ale to juz sam zdecyduj... A tymi shitami z allegro nawet sobie glowy nie zawracaj zadna serwatka zadnym wpc za 7 zl a tym bardziej za mniej niz 3 zl chyba cena mowi sama za siebie. Pozdro Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2006-08-01 23:59:31 Zmieniony przez - sPoNgero w dniu [...]

[...] CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE?nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wpc 80 z K** CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DUGO) zrzut. Dodam, ze dzis robilam pomiary I moj %bf to 20,9% Zmieniony przez - K19988 w dniu [...]

Patrz na Z czego białko/ ile białka-węgli/ cenę. Bo niektóre produkty mają te 80% białka z czego duża część to pszeniczne.... najlepiej WPC a dla wegetarian/ dla urozmaicenia sojowe. Skerx - Z "mądrą lamą w awatarze" było ci lepiej:D.

Patrz na zawartość białka, profil aminokwasowy jest w każdym białku podobny, a na witaminy to już kompletnie nie zwracaj uwagi to nie jest preparat służący ich uzupełnieniu. Uniwersalne jest WPC. Podaj jakimi funduszami dysponujesz i ile tego białka chcesz ?

ja polecam zwykłą ovoalbumine. Namierzyłem producenta i kupuję po 10kg opakowanie. Efekty lepsze niż na ostrovi tylko ze smak nie za bardzo. Z ostrowi też byłem bardzo zadowolony ale mój organizm chyba lepiej toleruje ovo. Kumpel teraz ze mną smiga na ovo i mówi że ostrowia lepsza była!- radzę sprobować i WPC i OVO zeby sobie samemu porównać. [...]

białko może dać efekty jeżeli wcześniej w diecie miałeś jego braki - jeżeli natomiast dostarczasz odpowiednio dużo białka w diecie to odżywki niezbyt się przydadzą. Co do hi-tec protein to jest to raczej kiepska odżywka w moim odczuciu ( bo zawiera b. pszeniczne) lepiej kup sobie jakieś WPC lub Albumine jaja (np. Egg 80 z Olimpa - bardzo dobra [...]

zdecydowałem sie na sfd econo. teraz powstał ciekawy temat do dyskusji. Na co jest białko ? bo według sprzedawcy wpc jest napewno nie na mase.

Na co jest białko ? bo według sprzedawcy wpc jest napewno nie na mase. - na to samo na co jest mięso. Białko = chude mięso w proszku. Działanie jest takie same jak działanie kotleta, serka wiejskiego czy rybki z grilla

[...] po treningowy mam ok. 30 min po treningu, moglbym wczesniej ale wole sobie chwile odpoczac w spokoju. 1.Jesli jestem na masie / sile to jaka mniej wiecej ilosc wegli / wpc powinna byc po treningu ? I jaka w momecie gdy mam jeszcze po tym aeroby (ponad 30min. plyometryki - strasznie meczace). 2.Jezeli jestem w trakcie masy / sily to przy [...]

Dzieki faftaq. Mam jeszcze do zuzycia 3kg gain body 30% i 2kg mass activ fitmaxa. Bede je stosowal na masie i sile. Bo jednak na redukcji to uderze w cos innego np. w ten gainer ryz + rodzynki + wpc to mixowac ? - najlepiej w jakich proporcjach by to jakos smakowalo xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-01-16 20:04:09

Nie chciałem zakladac nowego posta, w sumie i tak pytanie pokrywa sie z tematem. Jakie byscie bialko mi polecili? Chodzi mi o to czy jak mam do wyboru albo np. wpc albo jakies bialko na noc, ktore lepiej? Oczywiscie plus bcaa.

ja pisałęm o WPC protein plus v2

hmmm no nie jest zły, taki trochę podrasowany gainer, pomijając zawartośc dodatków, a skupiając się na makroskładnikach to na porcję tylko 9g cukrów przy 32g węgli jest całkiem spoko no i tłuszczu znikoma ilość, kwestia jakości białka, ale pewnie WPC więc też jest ok co do objadania na noc, jeżeli masz trening wieczorem i masz możliwość to jedz [...]

[...] jakieś źródło białka np. kurczak 3 posiłek serek wiejski ryż czy coś tego typu/jakieś źródło węgli jakieś warzywo oliwa z oliwek/siemię lniane/orzechy 4. przed treningowy wpc makaron 5 po treningowy kurczak ryż brązowy 6 twaróg półtłusty źródło zdrowych tłuszczy np. słonecznik, oliwa z oliwek, orzechy Masz przykładową dietę a o reszcie [...]

jak masz carbo mieszaj z wpc i po problemie potem posilek

Przed treningówka to troche indywidualnie, ogólnie zależy czego od niej oczekujesz, głównie pobudzenia? Białko może być od sfd wpc tanie, smaczne jest. Aminokwasy, zerknij w ten link co TomQ wysłał ;)