wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ok ;) Chodź byłbym w stanie tę połowę wymienić na suplementy. Mam tutaj na myśli WPC, bądź jakieś minerały. O ile byłbyś zainteresowany i miał coś na stanie daj znać. Zmieniony przez - grzes1ek w dniu 2011-04-02 22:39:00

Tak dieta wysokobiałkowa jest wskazana przy CU, jednak nie wszystkie białka na rynku są dobre, zabierają dużo laktozy, słodzików oraz innych konserwantów, kupuj izolaty dobrych firm, lub wpc takich firm jak np olimp, multipower, optimum. Nie kupuj amerykańskich tanich białek , w USA, pomyłki co do składu ,mogły wynosić do do 30%.

ja tam wole treca WPC bezsmakowe albo extensora 80.

jak wyzej koledzy nadmienili wpc treca jest w cenie i nie ma z nim żadnych problemów

Obojętnie. Choć AP zawieta wpc, wpi i izolat sojowy, natomiast OWI według producenta to jedynie WPI.

Ja jem six star whey protein i ostrowie wpc 80. Akurat na moim przypadku masa poszla w gore, na innych moze miec mniejsze oddzialywanie. pozdrawiam Kosiak

po treningu aerobowym daj wegle i wpc w stosunku 1:1 potem posilek. 30 min aero za długo. 20 starczy Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-07 15:11:36

bo to nie bedzie wpc a serwatka bialkowa, z mala zawartoscia bialka a bardzo duza zawartoscia laktozy

jak juz chial wala robic w tym przedziale cenowym, to mogl chociaz pisac, ze to wpc

zastosować odpowiednią dietę, uzupełniając ją ew w wpc/carbo

a skąd zawodnik może takie rzeczy wiedzieć? - zastanów się takie pytania kieruje się do firmy ! do tego nie trzeba podawać ponieważ jest to tajemnica składu - żadna firma nie podaje - ale ja tobie mogę podać ponieważ C-6 jest obecnie najlepszym białkiem na rynku! WPC - 60% WPI - 30% WPH - 10 % + dodatek wolnych aminokwasów jak Leucyna Zmieniony [...]

ja tez nie widze w tym nic dziwnego hehhe Ostrowia WPC 80 (czekolada) (900g) Vitamin A-Z Antioxidant Formula (120 kap.) Glutamin L-100% Base caps (400 kap.) Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 (1000g) ActivLab - Creatine Capsuls (400 kap.) Trec - Mass XXL (1000g) hp-(1000g) ta se te srodki z sumplemetów a jesli chodzi o ssa to testosteron meta [...]

jesli jeszcze nie kupiłes to nie kupuj, bez sensu i drogo lepiej kup sobie jakies wpc i kretke to chociaz bedzie jakis mini cykl i wyjdzie taniej

rozne są teorie jezeli juz, to 30-35g wpc, 50g carbo ja bym sie trzymal wersji carbo+cp 30-40min bialko/kura/tuna+ryż, czyli potreningowy

1. CP najlepiej brać przed treningiem ze względu na AAGK 2. po treningu 35g wpc i np: 50g carbo dlaczego tak nie zrobisz ?

Najpierw gainer teraz wpc może pokaż swoja rozpiskę diety. Możesz wrzucić BCAA około treningowo, krety wcale nie musisz stosować cykliczne przy twojej wadze wystarczy niecałe 3g kreatyny dziennie. Dołącz witaminy, omege 3 i jeżeli cie stać to zma/mzb 30 min przed snem dla większej regeneracji

Zostawiłbym tylko WPC, jabłczan i witaminy-reszta zbędna. Co do dawkowania było rozpisywane milion razy.

ma to jakieś znaczenie? podstawowe pytanie co tam w tej paczce jest, jak to jest kazeinian wapnia to szkoda kasy? a wiele osób twierdzi że jest tam kazeinian wapnia. czas wchłaniania kazeinianu wapnia jest identyczny do czasu wchłaniania zwykłego WPC. kardynalne pytanie, co jest w składzie napisane, tylko proszę tylko nie tłumaczenie że "kazeina w [...]

Albo kreta albo białko albo spalacz? No niezly rozrzut masz kolego %-) Powaga, suple nie dla ciebie. No chyba ze to WPC wezmiesz

jestem nowy i mam nadzieje ze mnie nie wysmiejecie,nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam na tym. mam problem z nabraniem masy jestem ekto przynajmniej na to wyglada,cwicze 2miechy kupilem gainera firmy amix przytylem 6kg,tylem 1kg na tydzien,skonczyl sie i zastapilem go gain bolik z olimpu waga stanela nawet nie ruszy. ważyłem 57 a teraz [...]