CM3+WPC80+glutaminaSR+DextroJUICE+VITA-min(PROSZĘ O OCENĘ I WASZE SUGESTIE)

Witam, od poniedziałku zaczynam drugi cykl Z odżywkami, w pierwszym brałem MAGNUM8000+monohydrant treca z glutaminkąSR, po świątecznej przerwie chce wystartować z takimi suplami:
CM3+DEXTRO JUICE(olimp)+WPC80(ostrowia)+GLUTAMINASR(MHP) i do tego witaminki VITA-MIN multiple sport olimp.
Proszę o wasze opinie na temat wyżej wymienionego zestawu :)

Ewentualnie proszę o podpowiedzi jak to najlepiej brać w dni NT i DT...

Zostawiłbym tylko WPC, jabłczan i witaminy-reszta zbędna. Co do dawkowania było rozpisywane milion razy.

podstawowy bez szału. nic nadzwyczajnego. może byc. ale zamiast dekstrozy weź carbo. działa podobnie , a ma więcej zastosowań.i podobno dekstroza nie działa tak super jak powinna.

Carbo to tylko uzupełnienie węgli-jedyne działanie to uzupełnienie glikogenu/dostarczenie energii, nie aż tak potrzebne przy dobrej diecie przy treningu siłowym. Dextroza jak i Carbo jako transporter kreatyny-już nawet nie śmieszy.

podstawowy bo drugi cykl hmm chyba nie ma co szaleć, na lepsze i mocniejsze suple będzie jeszcze czas;) pzdro

,,Dextroza jak i Carbo jako transporter kreatyny-już nawet nie śmieszy" możesz jaśniej /KOTC... z góry dzięki:)

Chodzi o to, że ten mit został dawno obalony, wrzut insuliny, który miał wzmagać transport, nie pokrywa się z czasem wchłaniania kreatyny.

dzięki., hmmm to zostanę przy cm3+białko i witaminki jak narazie hmmm, myślę że po miesiącu ćwiczeń dodam glutaminkęSR( z doświadczenia dobrze pomaga w regeneracji po ciężkich treningach). pzdro