sile

a jak ktos chce isc w sile i spalic troszke smalcu to wino czy metka ??

ja robiłem cykl na siłę, masę i rzeźbę na tym ćwiczeniu, więc jest dobre do wszystkiego. najważniejsze, by nie przesadzać z ciężarem.

Ogolnie spoko, tylko niezgodzę się z tym, że na hantlach można zrobić dużą siłę. "dzięki, że Ci się podoba"

witam :) Dzisiaj kolejny dzień, który upływa pod hasłem "sklep spożywczy i moje eksperymenty". Kupiłem min sliwki suszone, morele oliwki..W weekend spróbuję zrobić pewien odżywczy rarytas, zobaczymy co z tego wyjdzie Jak to już bywa znów dosyć późno wstałem, w sumie już po południu dietę trzymam oczywiście: 1. białko 30 2. 3 jajka + [...]

Wcale tak lekko nie bedzie Virtanen Marunde itd mimo wielkich nazwisk nie weszli do finału, swiadczy to raczej o sile potencjale pozostałych zawodników a nie o słabosci znanych nazwisk. Tak że o te pierwsze miejsca trzeba bedzie mocno powalczyc, szczerze to nie wierze w pierwsze miejsca polaków prócz Mariusza.

Zbliża się walka...Żeby cokolwiek zrozumieć z obu styli,obu zawodników.Ich siłę fizyczną,to dlaczego przegrywali/mieli problemy-trzeba,by chyba każdą ich walkę zanalizować po kilkanaście razy ,to samo z ich rywalami...Do tego znać pozakulisowe aspekty,dobór punktowych itd.Czyli lata roboty... Przyznam się szczerze,że jak każdy obejrzałem ich walki [...]

Też mi się wydaje że to jest trening np po planie na siłę lub coś. I trener który mówił że Tyson ćwiczył tylko ze swoim ciałem zmarł jak Mike miał 19 lat. Jestem ciekawy czy jego treningi kiedyś wyjdą na jaw.

teraz only hantle.. Od września może troche w siłe pójdę . Zobaczymy zresztą

Fotka po lewej 05.09.2007 94 kg 98 w pasie na klate max 85 Fotka po prawej 17.10.2007 89 kg 95 w pasie na kalte 2 x 100kg -5kg wagi -3cm w pasie +5cm w szerokosci +25 kg na sile ________________________________________________________ Może i lipa ale wcześniej nic nie robiłem ze względu na to że miałem wypadek samochodowy i nie ćwiczyłem przez 2 [...]

WODYN - zayebiste plecki i sila powiedz mi na co ty robisz to cwiczenie? w takim zakresie ruchu, bo to raczej tylko na sile jest nie? co to za muza leci w tle filmiku? fajnie nakreca

pewnie ze na sile ale na mase moze byc i zerowy zakres - dla wywolania calej chemicznej kaskady zmian prowadzacej do hipertrofii wazne sa: - sila napiecia - czas tegoż napiecia - objetosc czasu napiecia i samego napiecia lacznie we wsystkich seriach muza - Drowning Pool - opis na stronie youtube Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-02 13:22:03

Z ulic na salony wdziera się szalony Peja Ten co w klipach z amatorką, a nie sponsoringiem Heyah Skopać dupy tym lamusom co podają wszystkim łapę Bo nie liczą się z obciachem, bo mają z tego sałatę, Zapraszam na podwórko, na dzielnice i do miasta Mamy ten styl, bamber do pięt nie dorasta Nie poradziłbyś tu sobie, że tak powiem, tu w hip-hopie Nie [...]

nie ma za co stv spadam na sile narq i pozdro chlopaki

porownaj dwa auta w 1 waga mniejsza i do tego szyby nawet na sile w lapskach byly , zero techniki w 4 cala elektronika wazy tyle co 1 wiecej nie powiem CTRL+F5 Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-07 19:09:47

szyby nawet na sile w lapskach byly

Kurcze. Nie jestem w stanie zrobić dobrze przysiadu. Poprosiłam męża o pomoc. On bez problemu zrobi ładnie. A ja zginam się do przodu tak ja na wcześniejszym filmie. Do 90 stopni jestem w stanie zrobić bez tego składania się. Filmów i artykułów się oczytałam a nie jestem w stanie tego powtórzyć. Ewentualnie przewracam się w tył. Nie wiem co jest. [...]

WODYN napisal: Pamietaj ze pompowanie miesni na sile/na chama nie daje nic! Jak sie napompuja w odpowiedzi na mniej powt a wiekszym ciezarem i trzymaja pompe pare godzin to znak ze raczej bedzie przyrost! Pompa ktora zamienia sie w sflaczenie po kwadransie "miesiwo" to znak "7 lat chudych"... Hmm czy mi sie wydaje, czy [...]

Nie szukajmy dziury w całym na siłę, wątpię żeby takie przypadki się zdarzyły, ale na wszelaki wypadek podałem stronę polską, więc nie będzie problemu.

[...] to zrob nad program. tez mam dobra przemiane materii i ciezko mi przytyc od jesieni robilem po 10 powturzen i mi waga stala w miejscu zmienilem trening robie od 1 do maks 8 powtorzen w zaleznosci od dnia raz jednego dnia robie po 8 pow w nastepnym tygodniu robie 8, 6, 4, 2, 1 i widze efekty w sile i masie ale ty sam mosisz sprawdzac na sobie

qrde, nie lubie tego numeru. na sile zrobiony, nic sie w nim kupy nie trzyma, a tekst to jest tak glupi, ze az w uszy boli. lepiej jakichs dramikow posluchac