SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sile

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • czy trenig siłowy czy masa ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwicze już 2 miechy i nie wiem co mam ćwiczyć . teraz robiłem sobie mase waże ok90. i teraz nie wiem co dalej robić czy mase czy na siłe pomóżcie .;(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-11-05 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Shock Terapy+ Cell Pump+ Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy to jest dobre połączenie jeśli chodzi o siłe i mase? Co ewentualnie można dodać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-02-05 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki najleprzy?

    Temat
    Doping

    Jaki najlepsy koks na mase i siłe? Jaki-tabletki I jaki w płynie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2003-07-26 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • doradzcie?

    Temat
    Doping

    Czesc! mam pytanie? lapiej kupic sust 250 pakistan czy masacre(odzywka) ...zalezy na sile...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-05-01 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • tajski uderzane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie myślę że nie a na pewno wzmocni siłę twego uderzenia tylko..... Nie przesadzaj z mięśniami rąk na siłce bo możesz nadwyrężyć pozdrawiam. Piotr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-06-24 11:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan dla zapaleńca i początkującego plan na 6misięcy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Potrzebuje planu na 7 tygodni chcę wzmocnić siłę mam 178cm wzrostu i 65kg waże chciałbym abyście mi ułozyłi plan treningowy prosze szybko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-12-07 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakiego suplementu uzyc...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakiego suplementu uzyc...by jego dzialanie kierowalo sie tylko na miesnie na ich sile oraz mase z wylaczeniem kreatyny po ktorej sa syfy na twarzy!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-01-02 17:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc przy 1 odżywce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ćwiczę pół roku na sucho i chciałbym zacząć jakąś odżywkę na siłę , może jakaś kreatyna albo coś jakby ktoś mógł mi polecić z góry dziękuje :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2010-12-04 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • deca wino meta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,moj pierwszy cykl,mam wino strombafort 10mg,dece nandrolone decanoate 10ml,mete methandienone 10 mgporadzicie co i jak brac by uzyskac mase siłe bez spadkow,dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-02-18 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na masę a siłowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc mam pytanie na jakich ciężarach ćwiczy się siłowo a na jakich na masę ? Na siłę jak największymi a na masę lżejszymi ale nie za dużo ? Czy na odwrót?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-09-16 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siła i areoby???

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy gdy robie cykl na siłę mogę robić areoby 3 razy w tygodniu??? I'll be back!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-01-04 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SIŁA KLATY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze napiszcie mi program na siłe klaty .tylko nie piszcie zebym se poszukał......... dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-06-16 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak mam czwiczyć??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 21 lat waże 63 kg. Czwicze od 3 mc i nic nie przytyłem. Jakie czwiczenia doradzacie na mase?? i czy lepiej czwiczyć narazie na mase czy na siłe??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-10-30 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam za sobą cykl kreatynowy. i co dalej brać ? Z kretką brałem mass xxl. Chodzi mi o przybranie na masie i sile:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-03-07 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze pomózcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce zacząć ćwiczyć pomóżcie jestem slaby i chudy lepiej na mase czy na sile? proszę odrazu o napisanie planu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-11-27 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • roztrenowanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, jestem obecnie na roztrenowaniu juz 3 tygodnie. mam zamiar wrocic za 4 dni na silownie. zauwazylem spadki w sile. Co polecacie na poczatek, albo od czego wy byscie zaczeli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2012-10-23 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jeżeli połacze kreatyne z treningiem na siłe to moge liczyć na dobre efekty w przyroście siły

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-06-10 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie każdy pisze ze na siłe poleca XP ,a ja mam pytanie co to takiego może mi ktoś podesłąć link jak to wygląda i pełna nazwe tego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-04-09 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka podajcie Mi jakies linka z treningami na mase, albo napiszcie Mi jakies dobry trening na mase. CH.W.D.K

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2003-10-14 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siła!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W treningu na siłe wszystko się ćwiczy piramidalnie? że się np. ciezar zwieksza?? czy tylko przy treningu na klatke??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-02-25 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane