SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc diety

  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosze was drodzy użytkownicy abyście pomogli ułożyć mi dietę mam 16 lat warze 50kg przy wzroscie metr 70. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 3/31/2009 8:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc dot. diety i cwiczen.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam poprosilbym o zrobienie diety dla mnie. chodze 3 razy w tygodniu na basen, po 1h (robie jakies 750m-1500m). 1m 74cm a waze 76kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 11/20/2014 4:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajdzie sie ktos kto pomorze mi ulozyc diete? jak tak to pytanie gdzie bedzie lepiej czy tutaj czy na gadu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 8/31/2008 11:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie szukać (lub jak ułożyć) dobrą dietę? Zależy mi na takiej, która pomoże mi uzyskać masę mięśniową ( w połączeniu z ćwiczeniami oczywiście).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 328 Data: 6/9/2013 10:10:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć chciałbym ułożyć dietę na masę ale w ogóle nie wiem jak się za to zabrać czy może ktoś mi ułożyć dietę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 7/20/2015 7:54:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc w ulozeniu diety na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem po chorobie I chce nabrac masy prosze o pomoc w ustaleniu diety mam 20 lat 50 kg masy I 177 wzrostu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 1/20/2018 5:49:59 PM Liczba szacunów: 0
  • prosba o pomoc w ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam zwracam sie z uprzejma prosba o ulozenie diety dla mnie bo sie na tym za bardzo nie znam. waze 60kg mam 16 lat i ok170cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2/17/2008 4:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 15 lat Waże 65-70 kg 183 cm wzrostu Potrzebuje pomocy w ułozeniu diety na mase. Czy jak bede jadl codziennie ryz to cos pomoze??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2/9/2014 5:01:57 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC w ułożeniu treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Tak jak w temacie... pora się wziąć za siebie. Jeżeli chodzi o siłownie, to jestem zielony, dlatego też liczę na pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 463 Data: 10/7/2013 1:46:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc doucząca diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam poprosilbym o zrobienie diety dla mnie. chodze 3 razy w tygodniu na basen, po 1h (robie jakies 750m-1500m). 1m 74cm a waze 76kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 11/20/2014 4:18:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Nie znam się na tym kompletnie. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa samopoczucia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 632 Data: 8/20/2012 4:23:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc w ułożeniu diety:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie nie ogarniam Diety, tzn. Zalezy mi na przybraniu masy, jaka dieta co jesc ? z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2/22/2010 11:49:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) mam prośbę o pomoc w dobraniu jakiejś dobrej diety na masę, ćwiczę 2 lata wiek 17lat, waga 85kg, wzrost 187cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 409 Data: 1/27/2012 7:52:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Proszę o pomoc mądrych ludzi co wiedzą i doradzą na temat diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałem z redukować 111kg 176cm nie mam pojęcia jak ułożyć posiłki co jeść itp. Czekam na jakiekolwiek informacje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 12/9/2017 10:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ocenie diety na wzrost mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuję pomocy w ocenie mojej diety. /SFD/Images/2016/7/3/00a977a9d23f429fa68b63e80e537e89.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 259 Data: 7/3/2016 1:40:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożenu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosze o pomoc w ulozeniu diety. Moim najwiekszym problemem jest brzuch reszta jest ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 8/3/2008 8:42:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczynam cwiczyc planem fbw i prosil bym o rady jak ma wygladac moja dieta mniej wiecej jak chce na masie przybrac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 3/10/2009 1:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem zielony w tym temacie. Proszę was o pomoc w ułożeniu diety na masę. Mam 16 lat, 177 cm i 73 kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 386 Data: 9/29/2013 5:50:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy ustaleniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase zapotrzebowanie to 2500 kcl bede wdzieczny za gotowe przepisy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 348 Data: 4/25/2018 8:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie diety - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje ułożenia diety, planu żywieniowego. byłbym wdzieczny o kontakt do czlowieka o nicku S.M.P.A

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 404 Data: 10/28/2016 7:06:04 PM Liczba szacunów: 0