SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc diety

  • Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] to jest suplement diety - tylko! podnosi tescia ale nie poza jakies granice bardziej mozna napisac - reguluje poziom naturalnego tescia ktos ma niski,slabe libido - moze mu pomoc i to bardzo (?) ktos ma wysoki poziom naturalnie - testoseron wylatuje uszami - daa nie zawiele mu pomoze (pewnie) nigdy nie moze byc traktowane jak saa czy ph niestey [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2011 3:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] ludzi ktorzy ponakupowali i napozjadali pol tira supli - a jak napiszesz o diecie to ci napisze: dieta? ano mam jakas tam na sniadanie kanapka z dzemam w szkole paczek i snikers w domu zupa i na silownie dieta to podstawa - suple moga nam jedynie pomoc (jakikolwiek jest cel) ale bez diety nawet najlepsze suple nie spelnia swojego zadania!

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 1:38:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jednodniowe oczyszczanie czy to wątroby czy jelit to 'doraźna' pomoc jeśli ktoś ma problemy to może pomóc,sam zjadłem kilka opakowań supli typowych na detox i pomogło dodanie błonnika do diety,warzyw i owoców,probiotyków,enzymków,witamin z grupy B - ustabilizowało sprawę ale żeby było dobrze na zawsze albo na dłuuuugi okres czasu należałoby do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 9:46:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] celem jest wejście w ketozę czyli stan w którym organizm używał będzie własnych tłuszczy zapasowych jako źródła energii. To czy udało nam się w nią wejść możemy sprawdzić za pomocą specjalnych pasków dla cukrzyków które dostaniemy w aptece. Sprawdzają one zawartość ketonów w moczu co wskazuje właśnie na stan ketozy. Ad14. Na dietę możemy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2003 11:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są tak utrudnione. Europa przegrywa bieg technologiczny właśnie przez tego typu zaostrzenia praw związanych z bioetyką. Jeszcze jest wiele do odkrycia, wielu ludzi czeka na pomoc.Europa ogranicza produkcję - żeby zmniejszyć emisję CO2, wprowadza ograniczenia w rolnictwie przez co europejscy rolnicy są mniej konkurencyjni i ceny są wyższe, w tym [...]

    Odpowiedzi: 30840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2019 8:38:34 PM Liczba szacunów: 2
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shelly ;) właśnie takie było moje zamierzenie, zwrócić uwagę na psychologiczny aspekt tych zaburzeń. Powiem tak, podziwiam osoby, które potrafią przebrąć przez założony plan diety i ćwiczeń bez żadnych ustępstw. Powiem więcej - czasem im tego zazdroszczę, ale w sensie, "równania do góry" czyli że też chciałabym tak potrafić, a nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18421 Data: 6/4/2007 11:21:05 AM Liczba szacunów: 0
  • CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    FAQ" PYTANIE: "Od jakich supli zwiększę siłę?" ODPOWIEDŹ: OD ŻADNYCH. Na siłę działa DIETA, TRENING, REGENERACJA, SUPLEMENTY (właśnie w TEJ KOLEJNOŚCI!). Czyli najpierw DIETA (POBIERZ DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX) BIAŁKO 2-4 G na KG M.C. (dla osoby 100 kg - od 200 do 400 g białka dziennie) Węglowodany od 4 do 8 G na KG M.C. (dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2011 1:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm. Mam mały problem. bo nie mogę się przystosować do tej diety czy może ktoś pomóc? 16lat, 188cm , 65kg trenuje boks i kilka razy w tyg na silownie chodze. Problem w tym, że od 17 do 20 jestem na treningu ( pół tora godziny trening i około pół godziny na dojazd.) po treningu zjem posiłek potreningowy o 8-9h, a odstep miedzy posilkami powinien [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2010 1:53:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Czyli standardowe proboityki moga pomoc? Slyszalem teorie ze trnbolon byl wykorzystywnay przy produkcji gazu musztardowego%-) Standardowe jak standardowe. Ja polecam np dicoflor, biogaia i sanprobi. Ja dodam vivomixx jeszcze Dzieki ale raczej nie uswiadcze tych srodkow u siebie:-) Ostatnio probowalem zel pod prysznic z antypespirantem kupic to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2017 11:09:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc.. ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chodzi mi tylko o nabranie masy i zrobienie z niej mięśni... nie chcę się kulturystyką zajmować na poważnie ! Ilość powtórzeń i serii sam sobie dobiorę... będę wdzięczny za pomoc moim zdaniem - jeżeli oczywiście skupisz się na ćwiczeniach to wystarczyłaby Ci spokojnie 1h, 4 dni w tygodniu. Wydaje mi się, że jesteś ektomorfikiem, więc same [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 12/19/2007 2:34:42 AM Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] beztłuszczowej, no ale to już wolne dywagacje, najprawdopodobniej przyczyna leży kompletnie gdzie indziej. O tyle mnie to interesuje, że często różni ludzie proszą mnie o pomoc w ułożeniu diety przy przeróżnych schorzeniach. Z reguły na kłopoty ze stawami bardzo pomagało odstawienie mięsa i nabiału, ale zawsze tłumaczyłem to spadkiem [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2008 3:42:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Dzięki wielki za pomoc. Dopiero się uczę. Lata wstecz gdy trenowałem 2-bój olimpijski nie było diety trener nie mówił o clomie i hcg. Dzięki SFD nie zwaliłem sobie organizmu. 16 lat i już podawanie koksu Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2014-09-14 15:48:25

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2014 3:46:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kochane, potrzebuje Waszej pomocy!!! Jestem studentką V roku Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim. W ramach pisanej przeze mnie pracy magisterskiej prowadzę badanie dotyczące aktywności fizycznej wśród Pań 35+ oraz stosowanych przez nie suplementów diety. Drogie Panie liczy się każda ankieta, dlatego serdecznie dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 25467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2016 6:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

    Post
    ActivLab

    [...] dla niego - forma jedna z lepszych na forum (tych osob co nie sa anonimowi) - ale ja wiem,Ty wiesz i Grzesiek sam wie ze moze byc lepiej... Jezeli rosnie - nie zalewa sie przy takiej diecie - pomysl co by bylo jakby dieta byla na tip-top?! Moze dla Ciebie przesadzam - ale chce pomoc... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-16 23:30:29

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2010 11:27:28 PM Liczba szacunów: 0
  • madzi - koślawiec do ogarnięcia

    Post
    Ladies SFD

    [...] że po szpitalu dużo rzeczy, jakie wyleciały z mojego jadłospisu, zawierało właśnie gluten i pokrywało się z zaleceniami diety niskiego FODMAP (choć nie wszystko, bo np. jabłka i kefiry 'wchodziły' idealnie - ale jak wspomniano w artykule o niskim FODMAP/jelicie drażliwym, kwestia indywidualna). Jeszcze raz dziękuję za pomoc i cenne wskazówki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 4/30/2013 9:00:22 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    [...] więc pewnie będzie lepsza praca i płaca i nie będzie mi się już chciało samemu kombinować. Zaczęło się od tego, że jeden z użytkowników sfd do mnie napisał i poprosił o pomoc w ułożeniu diety, za co on oczywiście odwdzięczy się finansowo. Miałem trochę czasu, więc popracowałem nad tym, spotkaliśmy się i poszła propozycja wspólnego treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2010 10:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] doskonale że nie chodzi też o robienie sobie pod górkę... Problem polega na tym, że odchudzajać się i tnąc węglowodany można zajerzeć na pierwsze lepsze forum i uzyskać pomoc od Ludzi Dobrej Woli w kwestii tego jak rozkładać makro, jakie produkty dobierać, jak rozkłądać posiłki w ciągu dnia. Ale jak ktoś przyjdzie na forum sportowe i zapyta [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2016 1:00:51 AM Liczba szacunów: 1
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    OPIS DIETY zbilansowana dieta redukcyjna 1. Strat (15.03.2010 r.) – 18.04.2010 r. zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 2000 kcal(dni treningu siłowego)/ 1800 kcal dni pozostałe dni treningu siłowego ok. 2000 kcal, BIAŁKO - 2,6 g/ kilogram m.c. ------169 g/ dzień TŁUSZCZ - 1,1 g/ kmc ------72 g/ dzień WĘGLE - 2,6 g/ kmc ------169 g/ dzień [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2010 12:56:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrocilem... Poprawilem moj artykul tak by nie wzbudzal kontrowersji, dodalem tez troche nowych pomyslow. Czekam na dalsze sugestie w celu poprawy tego artykulu. Dziekuje za dotychczasowe opinie. Dla początkujących. Wersja 1.1 W ostatnim czasie sport stał się bardzo modny. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż świadomość ludzi w ostatnim czasie znacząco [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 12/20/2006 8:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby się do was przyłączyć. Chyba że kampania wrześniowa jeszcze nie ruszyła ?? :). Mam 20 lat, 182cm, 70kg, nie pale, pije rzadko – chciałbym od was uzyskać jakąś pomoc na początek – plan treningu + dieta w oparciu o wcześniej zawarte inf. z tego forum o treningu ACT – Grupa I. Jeśli to nie możliwe, to pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2004 8:28:29 PM Liczba szacunów: 0