cie

FanMmaLodz: 1 Temat z marca jest i w tytule piszę TKD czy Muay Thai? Więc po Cholerę go odkopujesz by zapytać o sekcje, zważywszy na to że pytałeś już w Bazie klubów o to! 2 Lady M - to dziewczyna, nie wiem może słowo Lady Cię zmyliło, nie wnikam w to.

Tak pytałeś o klub Corio CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010 to ten temat Masz w Bazie klubów temat Aktualny spis klubów No ok wyręczę Cię Łódź: Corio - Muay Thai , K1 , MMA , Taekwon-do , BOKS , SAMBO Warrior - JKD, MMA, Muay thai, FMA www.warrior.com.pl Idź na trening i zobacz gdzie Ci się bardziej podoba.

Spytać zawsze wolno Znam trenera z tego klubu oraz jedną zawodniczkę, od której miałem okazje oberwać kolanem gdy przygotowywała się na MŚ ( pozdrawiam obie te osoby ) Corio jest dobrym klubem, teraz ćwiczą na innej sali, mają ring i dobry sprzęt. Do tego treningi są w małych grupach z tego co pamiętam. Dostałeś nr telefonu więc zadzwoń i się [...]

8 ćwiczeń po 20 powtórzeń to dość sporo . Pamiętaj, że rozgrzewka ma Cię rozgrzać i przygotować do wysiłku a nie zjechać. Serie rozgrzewkowe rób tylko przed złożonymi ćwiczeniami mc, przysiad, wiosło , wl

Nie daj się zwariować bo kilka plasterków szynki Cię nie zabija. A dlaczego wieprzowina nie jest zdrowa?

[...] taki sam jak dieta ? Spojrzałem na twój profil martwy , klata, siad spoko to wyciskanie na barki odstaje. Serio tylko 24 kg ? No i i nic dziwnego że przy podciąganiu bolą cie lapy w końcu to świetne ćwiczenie na biceps. W sumie biorąć pod uwagę złożoność tego ćw to nawet najlepsze jakie można robić :P Ale co dla ciebie znaczy szeroko? np w [...]

Wiesz, to jest takie forum gdzie raczej ludzie zajmują sie siłownią itp, dlatego dla nich depilacja klaty czy czegokolwiek to raczej nic nienormalnego... Zapytaj na jakimś "normalnym" forum to będziesz mniej wiecej wiedział co o Tobie pomyślą na plaży/basenie jak zobaczą Cię z włosami/bez

Moge sie założyc ze nawet gdyby ktoś założył temat ile wyciskaliscie mając 10 lat napewno znal;ezli by sie tacy którzy w takim wieku biorą spokojnie 100kg gupota ludzka nie ma granic. Animal 115 kg x 3 w wieku 15 lat jasne chyba Cie mama w dziecinstwie karmiła drazetkami metanabol z firmy reaktor. Takie bajki tu niektórzy pisza ale tylko [...]

nie wchodze w polemike bo i tak mi wypowiedzi usuniesz jak Cie zaboli

bez jedzenia Cie nie zaleje moze masz tandetną pod***e

prosze cię....

Ale to chodzi o sucha mase, ale nie o smalec, musisz cwiczyc, bo Cie zbyt duzo zaleje.

^ wiesz tu nikt nie neguje takich dawek... byli i więksi hardkorzy po pierwsze... rozumiem że na takich bombach zrobiłeś wage piórkową bo interesuje cie sylwetka typu fitness, szczupły wyrzeźbiony itp ?? No spoko tylko po jaką kurve walić 2 gramy testa jak nie chcesz byc wielkim przechvjem ?? Sam sobie zaprzeczasz... raz mówisz że chcesz być [...]

[...] , jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego Od dłuższego czasu odczuwam mocny bądź bardzo mocny ból okolicy lędźwi promieniujący najczęściej niżej do miednicy, ale także do bioder, ud, piszczeli, kostek. jak często one się pojawiają, co je nasila jak się czujesz z rana ? noc przespana ? BRAK AKTYWNOŚCI Z [...]

witam dokładnie jak koledzy wyżej talia zaje**** bardzo Cie to poszerza dbaj o nią i nie strać życzę powodzenie i wymarzonej sylwetki pozdrawiam

[...] stoi a w talii z tygodnia na tydzień coraz mniej. Nie umiem tego wytłumaczyć. Moze za kcal przyjmujesz? Zapotrzebowanie na 3400 to duzo. Albo spróbuj moze T3 odstawic całkowicie, nie będzie Cie tak ssalo wtedy. U mnie swego czasu to pomoglo jak stagnacja sie pojawiła i przestało leciec. T3 to nie jest magniczny srodek. Przy takim bf jak Ty masz [...]

i wanna see more happy people... tylko wspolczuc, gucio co to wogole ma byc, ze trener wykopuje cie z sekcji za takie cos... i jeszcze te maile... pozdrawiam!

Oceniam Cie po wypisywaniu klamstw na moj temat. Podobnie jak Towarzysza Dung Tiena ktory tym samym sie zajmuje. Gucio. Nie, nie za krotko. Choc wiadomo ze kazdy by chcial jak najwiecej. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Hmmm... ten cykliczny trening jest niby od wrzesnia- wiec od wrzesnia moglbym go robic. Ale do wrzesnia jest jeszcze 4 miesiace. Napisz(cie) jeszcze czy moglbym robic ten 2 trening co jest w 1 poscie. Bo zalezy mi na masie, bo wazyc 60kg to wstyd :P pozdro Zmieniony przez - chudy2004 w dniu 2004-05-01 10:32:42

[...] Ci wykonac do tego treningu pod BB. Chyba ze uzywasz wspomaganie farmakologiczne to da sie polaczyc obie te sprawy dzieki androgenom. Wniosek jest taki ,ze jesli nie interesuje Cie trojboj silowy badz zawody w wyciskaniu lezac, a tylko chcesz poprostu wiecej wyciskac. To badz cierpliwy i cwicz systematycznie ,a sila powoli bedzie wzrastac.