SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • ranking fastfoodow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas w ramach tzw. cheat'a, to nie zastanawialabym sie nad tym czy jeden fast food jest zdrowszy od drugiego, etc.. Kebab, pizza czy cokolwiek innego, raz na pewien czas cie nie zabije, ani nie zrujnuje zdrowia i diety. Generalnie wszystkie produkty z owych miejsc są podobne i niekoniecznie mają wspólny mianownik z pojęciem "zdrowie". Pizza, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2013-03-25 06:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bikej - proszę cię. Instynktownie głowę odwrócił... Instynktownie to Franklin już jeżał na macie i głową nie ruszał. Trochę Vitora poniosło, ale jak popatrzyłem na spokojnie na walkę, to rzeczywiście cały czas kontrolował sytuację i ładnie punktował Richa. Argument Astutus'a, że Wand próbował przez trzy rundy Franklina ubić, trochę mnie rozbawił, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10594 Data: 2009-09-21 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalało mnie - endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie Cie zalalo bez przesady. Micha do wymiany, poczytaj wiecej w dziale. Poza tym na masie zawsze jakis minimalny procent tluszczu sie zlapie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2013-03-25 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Polecam Ci portal znanylekarz.pl - tam sprawdzisz sobie każdego lekarza. Jest dział "leczone choroby" - tam szukaj, czy dany lekarz specjalizuje się w tym, co Ciebie interesuje. Jeśli idziesz do endo-, który deklaruje, że leczy tarczycę i niewiele więcej to na męskich hormonach płciowych może się nie znać. Jeśli interesuje Cię TRT to szukaj: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2023-06-16 09:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Twoje 'zerowe' zapotrzebowanie w tym wieku, przy tym wzroście i wadze to +-3400 kcal, a jedziesz teraz na 3500 kcal i dziwisz się, że masa nie idzie? Zwiększ te węglowodany, bo pewnie Ci tyle nawet nie wystarcza. Białko zetnij do 180g, bo nie ma po co aż tak napędzać metabolizmu. Tłuszcze do max. 120g, przy tej masie ciała. Jeśli chcesz czystą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-02-09 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tutaj niestety nikt od podstaw nie uklada diet i treningów sam musisz się o to postarać a my poprawimy blędy w tym linku znajdziesz wszystko do ulozenia planów http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html gdybyś jednak chciał kupić gotowca to wejdz tutaj, bedziesz mial do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-07-28 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depo Test UNIGEN

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wszystko się powinno zgadzać. Masz dobry sok. Niech cię nie łapią wątpliwości.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2011-11-25 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upierdliwy bol karku...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możliwe, że gdy cię przewiało to uszkodziłeś jakieś nerwy na mięśniach karku i podczas treningu dodatkowo im "dopaliłeś". Pierwsze co to udaj się do lekarza, jeśli ból nie przechodzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2007-03-13 20:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból - Dolne partie pleców i noga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Przede wszystkim trzeba zbadać jeśli nie zostalo to zrobione jakiego rodzaju są to objawy. Z Twojego opisu wynika że najprawdopodobniej istnieje ucisk na korzeń nerwowy. Należałoby zrobić badanie MR. Idz najlepiej do ortopedy bądź fizjoterapeuty, który będzie potrafił Cię zbadać. Nie można bagatelizować tego typu objawów. a juz na pweno nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-10-25 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman droga do Mr.Olimpia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    czy wy czyta cie umiecie gdzie ja tak napisałem, wrecz przeciwnie naposałem ze propagował naucz sie czytac. A co do poruwnania to wyglada to tak ze wiekszosc ludzi na forum uwielbia tak arniego ze twierdzi ze jest lepszy od ron nawet teraz co jest nie prawda ron rozbił by w tej chwili arniego, o to mi chodził arni jak na swoją dekade lat 70 tych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2008-08-05 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ucha !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aptece dzisiaj ibuprom zatoki. Lek ten zawiera dwa skladniki: Ibuprofen zadziala p/bolowo , pseudoefedryna obkurczy naczynia krw i zmnieszy ewentualny wysiek. W czasie weekendu zadnych kapieli , zadnego mycia glowy , alkoholu i nocnego szwedania sie po miescie/dyskotekach. Nie masz goraczki , zawrotow glowy , albo nie zbiera Cie na wymioty ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11264 Data: 2012-07-27 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAŁSZYWY XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale panikujecie! etykieta jest nowa ciemniejsza to i postac mniej wyrazista (ciemniejsza) co do miarek w srodku to miarki i tak niepokazują dokladnej ilosci pozatym nigdy nienabierzesz tyle samo produktu i nieodmierzysz tyle ile chesz ! masz napisane na pudelku ile powinna miec porcja wic sobei odwaz i szamaj spokojnie. pozatym wontpie zeby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2006-03-04 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wszystko fajnie tylko będziesz wyglądał o 5 lat starzej , niemam na myśłi dojżalej tylko starzej bo siązie Ci bankowo wątroba po cyklonie z samych orali.. rozmaiary masz dobre poco sobie psuć chumor a bankowo zblokuję cię i i będziesz miał kruchą zimę albo na pól miękko... Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-07-21 20:26:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-07-21 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli nie miałeś bloka po m-drolu to jesteś PRO hardcore i w nagrodę Cię nie zjem ale m-drol to mocna rzecz i aż dziwne, że nie miałeś bloka po nim SZACUN dominias

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-07-24 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada,pomoc,ocena trening HST

    Post
    Trening dla początkujących

    rower1 ? Ryzold jesli uwaznie przeczytales wszystkie moje posty,to na wiele nurtujacych cie pytan,sam bedziesz mogl odpowiedziec. apropo kolegow moj zwykl mawiac: "nie patrz na innych-patrz na siebie" nie odpowiedziales na najwazniejsze pytanie,ktore podalem pod koniec poprzedniego posta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-02-18 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia z wadą wzroku?

    Post
    Trening w domu

    Nie kumam. Skoro lekarka nie ma przeciwwskazań to czego się obawiasz? Sama krótkowzroczność ( nie ważne ile D) raczej nie eliminuje Cię z uprawiania sportu, sam mam wadę wzroku i noszę soczewki w których ćwiczę ( -2.5). Chyba, że masz jakiś inny uraz o którym nie wspomniałeś, albo może coś się wydarzyło. Jeśli nie, to tylko wymówka.. Plany w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-03-21 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok minął ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Everr ja znam ten bol i jestem z Toba,naprawde chlopie. Tak nawiazujac do tego wszystkiego,mecze sie z kolanami,robie cuda nie widy,kupuje masci,stabilizatory,biegam po lekarzach,fizjoterapeutach,rehabiltantach,wydaje mnostwo kasy,trace mnostwo czasu,denerwuje sie po to tylko zeby zazyc troszke ruchu,sportu w zyciu,gdy tymczasem tylu moich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2006-04-12 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok minął ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ""podziwiam Cie chlopie,naprawde jestes wzorem chrakteru i wytrwalosci"" serio mi ostatnio psycha coraz bardziej sie psuje niz cialo, i coraz czesciej zamiast cos robic to siedze i narzekam a o Twojej sytuacji tez wiele razy czytalem, jak bedziesz mial jakies pytania to wal w ciemno, moze cos Ci doradze. btw. wzorem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2006-04-12 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys ogladalem program o tym magicznym kaktusie hoodi i wlasnie hi tec nieby ja wprowadzal na rynek i tak naprawde to wogole tam hoodi nie bylo wez lepiej od jakiejs dobrej fimy ale jak amsz dobra diete dobrana 6 posilków dziennie to glud Cie nie zlapie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2007-04-21 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ma ok 1000mg w capsie,to pewnie na allegro wycziles poczytaj dokladnie opis aukcji,ew napisz do goscia maila ile tam naprawde jest hoodii ...albo co tam ..wyrecze cie 50mg... w 1 , 1000mg capsie !!!!! swojego czasu tez myslalem nad hoodia i analizowalem , jak to jest ,ze 4x wiecej skladnika niu u Treca i cena jeszcze na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2007-04-22 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)