cie

I to właśnie ten problem, coś Cię boli a problem z innego miejsca wychodzi :-(

[...] bo mam podobny problem, ale widać efekty tylko i wyłącznie dzięki ciężkiemu treningowi i odpowiednią dietą, jeżeli masz tendencję do odkładania się tłuszczu polecam od deski do deski przeczytać post o diecie masowej low carb http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html Zmieniony przez - MEFISO w dniu 2010-01-24 23:24:03

[...] Zdjęcia wstawiłeś po to by się pochwalić, nabrałeś trochę masy i wydaje Ci się, że jest co pokazywać, to tak zwany narcyzm początkującego. Pytasz czy jest różnica? przecież wiesz, że jest. Nie zrozumiałeś mojej pierwszej wypowiedzi, w sumie mogła być dla Ciebie za trudna więc napiszę to wprost: Chłopaczku trochę skromności, jeszcze za [...]

Tak jak mowi zakrzes! Proporcje 2:1 (lub zblirzone) miedzy Wapniem a magnezem zapewniają dobre wchlanianie sie tych pierwiastkow.... wrecz idealne poporcje ma woda mineralna 'Jurajska' jednak nie jest wysokozmineralizowana, a chyba takie cie interesują...

Hmm dziwne u mnie juz po 2-3 widze jakie efekty , skoro miales juz jakies cykle mono i nic moze sproboj xpanda on music cie troszke poruszyc bo jesli to nie to nie mam pojecia plus zma bialeczko i powinno byc dobrze

jak wyzej, nie ma opcji zeby cie kreatyna i cp nie ruszyly ! spieprzyles sprawe z dieta, treningiem, a skoro nawet nie spuchles woda to za malo jej piles (4-5 litrow dziennie - norma).

popracuj nad dieta i tak jak wyzej pisali treningiem i regeneracja bo napewno gdzies tu takwi problem moze tez zle brales ta krete i pamietaj na cykl sa potrzebne 2 puchy a jak czytalem to chyba miales jedna Cp A co HMB to sie nie zgodze moim zdaniem jesli stac Cie na 3 miesiace suplementacji jest to dobry produkt Jeszcze teraz jak sa mega caps [...]

Widocznie Cie prowadził wg innych metod nie tylko jedna metoda jest poprawna i słuszna.

Jeśli nie chesz nikogo słuchać to kup sobie tego gainera i już ... Twoje błędy leżą w odżywianiu i tyle, gdzie w tej diecie masz zdrowe tłuszcze, warzywa? Ale ja nie mam zamiaru już Cie przekonywać bo i tak wiesz wszystko lepiej, więc rób jak uważasz pozdrawiam :-)

[...] masz takie okienko nad nim napisane jest Link ED2K kopiujesz pojedynczo linki te co podałem na dole i wklejasz w te okienko i naciskasz start i automatycznie masz je na liscie do ściągania. Wszystkie na 100% działają!! Niektóre to filmy, niektóre to książki ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH [...]

Nunesko Cieszę się, że się odezwałaś! Nie mogę wysłac do Ciebie emaila, bo nie znam adresu Zupełnie nie wiem co ma być przed com.pl W profilu po prostu nie widać Twojego adresu, a e-mail z opcji "wyślij e-mail" wysyła się też tajnie niejako... z pełym zachowaniem prywatności adresata... Na gg także nie będę mogła Cię złapać, bo sama [...]

jesli chcesz robic rzezbe to nie bierz kredki (zakladam ze to mono)...zmiast hmb...kup jakis inny antykatabolik...taniej cie wyjdzie (bcaa..glutamina)...jesli chesz zrzucac to zwieksz ilosc bialka do 3g/kg (mozesz dokupic odzywke bialkowa) i obetnij ww do 4g/kg....do tego duzo aerobow... ...jesli jest tego duzo to moze jeszcze jakis termogenik ;) [...]

Tak jest. I właśnie Autor w pierwszym poscie twierdzi ,że robił badania , prawdopodobnie speriogram i ktory stwierdza brak plemników w nasieniu. I pyta czy cykl na testosteronie i brak odbloku moze byc tego przyczyna. Z wymiany naszych doswiadczeń wynika że moze tak być aczkolwiek jak juz wspominałem różni sa ludzie. Zazwyczaj cykle na propku sa [...]

powodzenia ;-D wzrost mamy identyko tylko ja jestem 5-6kg ciezsza ;-) bede Cie gonic ;-)

brawo Miętas, wreszcie mega rozjaśnienie cię dosiegło... a kwestia w tym przypadku była o utrzymaniu masy

Najlepsze rozwiązanie to lekarz- nikt nie postawi diagnozy nie widząc i nie badając Cię osobiście- nie wspominając o badaniach obrazowych. A nie czujesz bólu kręgosłupa? Jeżeli nie może to być ból więzadła rzepki- udzielający się czworogłowemu. Ale może to być też sprawa stawu biodrowego- który często daje objawy w stawie kolanowym. Może też to [...]

Cel ambitny więc czeka cię dluga i cięzka praca . Aktualnie mało masy mięśniowej a sporo tłuszczowej więc najrozsądniejsze jest wystartowanie z redukcja .

Cel ambitny więc czeka cię dluga i cięzka praca . Aktualnie mało masy mięśniowej a sporo tłuszczowej więc najrozsądniejsze jest wystartowanie z redukcja . obecnie waże 67,5 do ilu redukowac i jak długo? Redukując teraz będzie ze mnie dopiero chuchro, ale rozumiem gdybym teraz masowal to jeszcze wiecej zalal bym sie tluszczem i ciężej bylo by [...]

Cel ambitny więc czeka cię dluga i cięzka praca . Aktualnie mało masy mięśniowej a sporo tłuszczowej więc najrozsądniejsze jest wystartowanie z redukcja . obecnie waże 67,5 do ilu redukowac i jak długo? Redukując teraz będzie ze mnie dopiero chuchro, ale rozumiem gdybym teraz masowal to jeszcze wiecej zalal bym sie tluszczem i ciężej bylo by [...]

no to zacznij od cyklu II (budowanie masy) str 29 - grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?