wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

całe to WPC daj potreningowo, po bieganiu wystarczy sniadanie bezpośrednio po nim reszta ok o co chodzi z urozmaicaniem? dawaj rózne warzywa, zmieniaj źródła węgli, tak jak i białka , oczywiście tak jak na to budżet pozwala;-)

ŚNIADANIE: 1 banan 100g owsianki 35g rodzynek daj rodzynki lub banana dodaj np.pestki dyni/siemie lnaine B:14,5 T:8,05 W:129,7 655kcal CHWILA PO SNIADANIU 30,40min odżywka białkowa Ostrowia WPC 80 30g + 200ml mleka 0,5% ok. B:30,4 T:11,8 WW:2,8 II ŚNIADANIE 50g makaronu 50g chudego twarogu 150g jogurtu naturalnego makaron durum daj jaja zamiast [...]

Mi pomaga unikanie nabiału tylko ciężko na soi mi lecieć ciągle bo lipny smak a wpc teraz są takie że kubki smakowe dostają orgazmu %-) Ale na cyklu to takie zabiegi g**** dają, wiadomo - androgeny robią swoje i się tego nie przeskoczy jeśli ktoś ma skłonności do syfienia w tym momencie. Ziomek leci do cyklu po 50mg Unidoxu i taka dawka działa na [...]

w moim przekonaniu tak juz bedzie na Ciebe po prostu dzialalo. wszystko alezy tez od tego, jak wyglada dieta na jakim poziomie kalorycznym bazujesz czy rozkladzie makro (udzial weglowodanow) byc moze doznales po prostu spadku energetycznego na skutek intensywnego treningu Miałeś racje - to był spadek cukru, który i tak na IF mam przy dolnej [...]

No doba ale co My mamy to ocenić czy jak, dla mnie to jest jeden posiłek, wpc, mleko i owsiane lub jak już to owsiane z owocami, i do drugiego też by się węgle jakieś przydały czy to owoc zblendowany jakiś ryż płatki.

[...] Olimp , raz do sniadania ? ( Lepszymi witaminami beda Opti-men?) -BCAA 12 g(prochu) podczas treningu i aerobow wystarczy? -Jak wyglądają węgle po treningu na LC? Samo wpc z wodą rozumiem? -Scorcha lepiej dawkowac 3 kaps 30 min przed treningiem czy np. 2 z rana i 2 przed treningiem? -Polecicie jakąś dobrą wit. C ?Czy nie ma róznicy zbytnio [...]

WIEK: 20 WAGA: 71/72kg WZROST: 184cm WYMIARY: mogę wrzucić wieczorem, aktualnie jestem poza domem STAZ NA SILOWNI: 1,5 miesiąca ćwiczeń w domu DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: w grę wchodzi tylko jakieś WPC, nie za drogie POZIOM BF% ok. 15% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

no tak może jakiś WPC dołoże a FENUPLAST chce przetestować :)

jak najbardziej choć WPC też zda egzamin i nie koniecznie poza posiłkami, ja wolę komponować białko do posiłków

Moim zdaniem konkretne suplementy, które działają to: 1. Kreatyna 2. WPC 3. BCAA (dobra regeneracja po tym jest) Jaki jest twój staż na siłowni?

Moim zdaniem konkretne suplementy, które działają to: 1. Kreatyna 2. WPC 3. BCAA (dobra regeneracja po tym jest) mozesz to jakos poprzec ?? Z kad taki wniosek ?? He4ven skoro masz diete to wklej trening zobaczymy bo podejzewam ze kuleje gainera mozesz brac do uzupelnienia brakow w diecie a reszte odstaw

Jeśli nie masz problemów trawiennych , nie szykujesz się na zawody i jakaś ilość tłuszczy nie przeszkadza to śmiało bierz wpc :) , wyższa zawartość białka w wpi charakteryzuje się bardziej oczyszczonym białkiem z mniejsza ilości cukrów i tłuszczy :) , to o co pytasz że wartość białka duża to chodzi o wartość w suchej masie produktu na to nie [...]

coraz bardziej sklaniam sie na WPC 80 1800 g : http://www.sfd.pl/Dobre_tanie_bialko-t940120-s2.html#post4 chyba ze porownujac dostane cos leprzego?

czyli WPC 80 1800 g (94 zl)?:) Kto sie zgadza? Zmieniony przez - stillbeginner w dniu 2013-04-28 12:40:26

czyli nie ma sensu przeplacac te 60 zl i kupic te WPC lowieckie 80

Co do Łowickiego, na początku nawet mi smakowało, wystawiłem nawet dobrą ocenę, ale gdy wypróbowałem inne białka, okazało się, jak bardzo się myliłem. Łowickie jest za słodkie, niedobre i zawiera gluten pszeniczny. To nie jest czyste WPC.

Autorze - kup sobie pewne i tanie wpc od sfd i będziesz zadowolony

Wysłałem ci PW. WPC z Treca to także bardzo dobre białko.

skład jak wiekszosc wpc a smak sprawa gustu nie wiem jakie lubisz ale generalnie ciezko bedzie znalezc cos smaczniejszego (tak wynika z wiekszosci opinii, a smaki faktycznie bardzo dobre , imo przesłodzone tylko ),

mowisz o hydrolizacie czy serwatce bo sie zamotałem...ale mowiles o porownaniu WPC to aminkow czyli do WPH jednym slowem...? <<<Champions are Made Not Born>>>