Teraz dokupilem Magnum 8000 na przybranie jeszcze wiekszej masy.
Dodatkowo Stero X pack i cos na kosci Glucosamine 900.
Wzrost 178
Waga 69
Wiek 23
Cwicze 2 razy w tygodniu
Chcialbym tak dojsc do 75kg.
Jesli macie jakies podpowiedzi co brac a czego moze nie walcie smialo. Skladniki sam wybieralem sledzac wasze Forum
p.s. Jesli w zlym dziale napisalem z gory Przeparaszam Adminow i prosze o przeniesie. (badzcie wyrozumaili )
Zmieniony przez - He4ven w dniu 2009-05-07 18:19:53