wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

i tak zrobimy, kupie WPC ostrowi 900g i razem z tym Bain Bolic 4kg na miesiac na pewno starczy. Nurtuje mnie jeszce jedna sprawa. Czy w takiej postaci 1:1 nie bedzie przypadkiem efektu niewchloniecia calosci bialka czyli jednym slowem za duzo tam bialka i jakas czesc pojdzie sie ye-Bać. Moze to tez na pewno zalezy od budowy ciala. Jak trzeba to [...]

jak chcecie art o róznicy wchłaniania miedzy wpc a kazeiną założe nowy topic Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-06 16:22:40

1 Spokojnie tak moze być swego czasu robiłem owsiane z mlekiem wpc i bananem i to blendowałem w szejkerze. 2 jak będziesz dobrze tolerował tok, mi np mct nie służył 3 żadne, to zależy od niedoborów, ale w okresie jesienno zimowym mozesz pomyśleć o D, C, tranie, czosnku.

A cena pewnie nizsza, bo idzie z Weggier to bialko, jak dobrze kojaze chyba poprzednie WPC szlo z USA. Rowniez polecam to bialko 2300 g stoi po 150 zl, klienci bardzo chwala sobie. Niedlugo sam bede spozywac, bo juz mnie smaki Olimp'a nudza

Jeśli ten posiłek to nie jest coś typu miarka-dwie wpc czy trochę węgli z owoców to życze miłych mdłości na treningu.

Tak wiem, białko białku nie równe, poza tym nie można tego zrównać bo jest to proch i wiadomo - nie można oprzeć dostarczanie białka o WPC. Ale tu chodzi o to, żeby rozwiać to wszystko co nawpisywał w najprostszy możliwy sposób.

Moim skromnym zdaniem polecam WPC Ostrowia. Jest chyba jednym z najlepszych, a przy tym nie najdroższa

Ja daje BCAA przed silowym (lepiej mi sie cwiczy, nic tak na mnie nie dziala jak BCAA), przed 2-3 seriami ostatniego cwiczenia, tak 5 min przed rowerkiem i po aero od razu. Lacznie 3 porcje w DNT, 1 przed, 1,5 przed aero i 0,5 po (w WPC jest duzo BCAA tez ktore biore lacznie z BCAA).

Albo jeszcze możesz kupić Olimpa 100% WPC, kosztuje 40zł za 700g. Jak masz więcej funduszy to dobrym wyborem byłoby Sciteca, 2,4kg kosztuje ok. 140-150zł a dodatkowo w smaku nieporównywalnie lepsze od łowickiego

W tym przedziale cenowym brałbym tylko WPC Natural Olimpa, gdyż białko SFD to kwas, a Łowickiego nawet bałbym się wypić. To znaczy?

Ty mi uświadomić? Ja najniższą cenę znalazłem 38,85zł, tak też przedtem napisałem. W Twoim linku jest taka sama, nie wiem co mi chciałeś tym uświadomić. HAHA, nie rób z siebie błazna! Podałeś cenę 42 zł za Olimp WPC Natural pytając mnie skąd te 30-parę zł. I właśnie dlatego podałem link, żeby cię uświadomić, iż można kupić taniej (zapewne [...]

Ojj bardzo wątpię, żeby sojowe było lepsze, WPC jest szybko wchłanialne i przede wszystkim WCHŁANIALNE, a sojowe, to tak przeciętnie, ja waliłbym Ostrowię;)

ja póki co* po treningu siłowym jem wpc/wpi (20 - 30g)lekko rozgotowanym ryżem (40 - 50g)(dzieje się to około 20 min po treningu), nastepnie po 40 min normalny posiłek. taką opcję też polecam. buiałko sojowe jest dobry dodatkiem do serwatki, ale nie przesadzałbym z iloscią. bcaa czy - nie daj boże - glutaminy mozna dorzucic jak ma sie ewidentny [...]

No i wyszlo mi coś takiego: 1. Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g Orzechy włoskie 10g 2 Jaja kurze całe 120g razem B22g T18g W11g 289kcal 2. posilem w szkole...dlatego taki wybrałem Chleb żytni pełnoziarnisty 60g Makrela wędzona 100g razem B25g T17g W29g 363kcal 3.przed treningiem Ryż brązowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g razem [...]

No i wyszlo mi coś takiego: 1. /// DODAJ 50-60 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH GÓRSKICH (NIE BŁYSKAWICZNYCH) Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g Orzechy włoskie 10g 2 Jaja kurze całe 120g razem B22g T18g W11g 289kcal 2. posilem w szkole...dlatego taki wybrałem /// OK Chleb żytni pełnoziarnisty 60g Makrela wędzona 100g razem B25g T17g W29g 363kcal [...]

po treningu jak bedzie troche wegli z wpc to się nic nie stanie ;-) a nawet lepiej

po ostrowii? no i gazy sa... alternatywa jest wpc 80 vitamin shop 35zl 600g, nie ma zadnych rewolucji zoladkowych. do nabycia w emce

wpc 80% vitamin shop 35zl 600g smak natural - czyli bez aromatow smakowych surowiec z laboratoriow tych samych z ktorych bierze TREC NUTRITION

Kup sobie zwykle WPC 80 Jesli nie jestes zawodowcem i nie stratujesz na zawodach to to bialeczko ci starczy . Kieruj sie smakiem

luki mieszka chyba w USA a tam nie maja sp80 w ciagu dnia moze byc WPC albo jakis matrix a na noc jakies wolno wchlanialne