Witam! Od jakiegoś czasu nurtuje mnie pewna sprawa. Chodzi tu o odżywki białkowe. Jak możemy przeczytać na stronie sklepu sfd w zakładce koncentraty wpc, napisane jest, że białka te mają wpływ na produkcję hormonu wzrostu. I tu pojawia się moje pytanie - czy jaki dokładnie jest ten wpływ i czy jeśli mam 16 lat, to mogę jeść takie białko bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nowości ze świetnym składem i jeszcze lepszym smakiem - specjalnie dla Was! http://www.activlab.pl/pl/p/DE-LUXE-LEAN-DESSERT-Creme-Brulee/1572?smclient=6132e6db-a573-4229-9141-9caa1a9bee81&utm_source=salesmanago&utm_medium=email&utm_campaign=De+Luxe+Lean+Dessert+Trenerzy /SFD/2018/4/13/fa253d12387643b89205525c03c2f72f.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, trenuję troszkę ponad miesiąc, brałem wcześniej BCAA i teraz dodatkowo zakupiłem białko WPC protein, biorę BCAA 10g przed treningiem i 10g po treningu. Wygodnie byłoby mi wymieszać dawkę 40g białka z tym BCAA bo mógłbym to brać w szejkerze rano ze sobą do pracy a potem tylko zalać wodą. Pytanie czy taka mieszanina wypita w połowie przed [...]
Mam smakowe WPC80 jest mocno słodkie dosładzane sukrelozą . Po sprawdzeniu w sieci lekko się wystraszyłem bo ponoć rozkłada się ona w organiźmie na związki które są rakotwórcze. Jak to jest naprawdę ? no i są tam jeszcze glikozydy stewiolowe Zmieniony przez - panasonic w dniu 2018-02-16 18:48:18
Hejka zamierzam przejsc z czystego wpi na mieszanke wpi,wpc, wph lub na samo wpc. Pytanie czy odczuje to jako przejscie na gorsze bialko czy nie. Ewentualnie jaka alternatywe polecacie dla WPI ? pozdrawiam i dzieki za pomoc
[...] ostrowii, ciężko idzie rozpuszczanie, z tego co czytałem w necie to normalka .. :( macie jakieś sposoby na ulepszenie rozpuszczania ?? ostatnio próbowałem na ciepłym mleku, było trochę lepiej ale pare razy wstrząsnąłem i mi shaker wybuchł, piana robi niezłe ciśnienie :D jak mi sie to skończy to z całą pewnością kupie inne.. UNS wpc 80 może być ??
Witam, Na Ostrovii jest napisane ze dawka to 30g (1 łyżka stołowa). Mam elektroniczną wagę. Po zważeniu 30g wyszło że tych łyżek jest kilka!!! Co jest prawdą? Jak to dawkowac zatem? Marcin
WITAM! Chciałbym kupić białeczko.Waham się między Olimp ProfiWheyMass, 100%Natural Whey Protein Concentrate Olimp ,100%WPC Scitec i System Protein80 Olimp. Które opłaca się najbardziej? Wydaje mi się,że najkożystniej pod względem stosunku cena/skład wypada ProfiWheyMass,ale czy białko w nim zawarte jest tak wartościowe jak w tych WPC,czy SP80 ? [...]
Myślę, żeby na uczelnię brać: 100g owsianki 300ml mleka 30g wpc vitafit 10ml oliwy z oliwek Owsianka do ciepłego mleka, do tego wpc i do szejkera. Zastanawiam się czy takie ciepłe szejki mi nie skisną albo coś się z nimi nie stanie jeśli będę je nosił w plecaku 3 godziny a potem pił (?) I w ogole dobry pomysł na ,,posiłek" na studiach między [...]
Witam serdecznie. Po 4 miesięcznej przerwie od wszelkich suplementów startuje z nowym cyklem. Tym razem wybralem sobie następujące suplementy : 1. SFD Mass Activator 2. SFD Wpc protein plus v2 3. SFD PURE BETA ALANINE 4. SFD Pure creatine wszystko wsparte oczywiście dietą. Moje pytanie jest następujące - czy właściwe jest połączenie Activatora i [...]
Witam. Kupilem od kumpla Ostrowie smak naturalny, niestety odsypane do siatki i nie wiem do konca czy mnie nie wykiwal Pilem przez tydzien i mnie brzuch bolal + syfy dostalem. Dlatego mam pytanie, jak smakuje ostrowia o smaku naturalnym? cos jak mleko? to moze byc to drugie serwatka bialka czy cos takiego co ma 13 g na 100, czy [...]
Mam rozpracowaną dietke i aby uzupełnić braki w niej ptrzebuje 40 g WPC 80 dziennie. Tylko nie wiem gdzie ją wrzucić do posiłku najbardziej ubogiego w białko? Czy może walnąć 2 x 20 g w przerwach między posiłkami? Czy lepiej całą porcje w największym osdstępie między posiłkami? Czy jest sens rozkładać po 20 g? czy to za mało? Lepiej odrazu wziąć [...]
Witam wszystkich. Jak w temacie mam problem z ostrowią wpc 80.Jem ją od 4 dni i dostaje biegunki nie wiem czy to po ostrowi.Jak by ktos znał jakies przyczyny tego zjawiska to prosze piszcie
[...] przed treningiem 10gBCAA w trakcie izotonik po treningu 5g kreatyny, 15g EAA, 50g carbo przed spaniem 10gBCAA 1. czy cos polecacie zmieniac z aminokwasow? np eaa zamienic na wpc? 2. czy bcaa przed spaniem sensowne jesli i tak jest w posilku twarog na noc? 3. czy rano/doposilkow dodac jakies aminokwasy w ciagu dnia? (bcaa badz jakis zestaw amino) [...]
Jak w temacie - kupię WPC 80 worek 15 kg (Milkiland - dawna Ostrowia), chociaż może być też innej firmy. Ew. informacje, gdzie można dorwać (poza Allegro, bo tam stosunkowo drogo). Kontakt e-mail: [email protected] Zmieniony przez - kokswch** w dniu 2015-01-09 22:04:23 Zmieniony przez - kokswch** w dniu 2015-01-09 22:05:32
[...] biorę bcaa 7g mieszam z 0,7l wody i pije na 5 min przed i cały czas popijam w trakcie treningu. 1. Czy waszym zdaniem tak może być czy to bcaa przed aerobami to dobry pomnysł? Po treningach zarówno z obciążeniem jak i aerobami jem zaraz po skończeniu banana a 15 min później porcję wpc 2. Ile po tym wpc mam odczekać żeby zjeść posiłek?
