Czy warto kupić te białko http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Zalezy mi na dobrej jakosci bialka. Czy jest podobnie jakościowo do trec whey 100, scitec itp ?(nie chodzi o smak i rozpuszczlonść) i pytanie na temat smaku , czy smakuje to jakoś ? budżet ograniczony . produkty sfd nie wchodza w gre . Zmieniony przez - [...]
Witojcie Pojawil sie nowy produkt w sklep SFD z firmy Extensor Lacma WPC 60% za ok. 45 zl za 1000 g. W 100 g posiada 60 g bialka serwatkowego oraz 21 g laktozy. Co o tym sadzicie? Jak dla mnie tania alternatywa, na noc nie dla kazdego sie nada, ale w ciagu dnia moze byc OK, w zaleznosci od skladu diety, rodzaju cyklu itp.
Witam. Czy ktoś korzystał z tego białka ? Jestem początkującym kulturystą. Te białko chcę jako pierwsze zakupic. Czy ono jest dobre? Zależy mi wyłącznie na masie mięśniowej. Moja suplementacja to kreatyna+dekstroza+WPC 80 ŁOWICKIE 3600g Proszę o opinie
siema mam zamiar zaopatrzyc sie w WPC 80% i carbo. powiedzcie w jakich ilościach powinienem dawkowac carbo przed i po treningu ? bo rozumiem ze białko to do uzupełnienia diety jakos podzielić.(waga 60 kg 174 cm wzrostu 16 lat) zaproponowano mi carbo cytrynowe, kto probował moze niech sie wypowie jakie to jest w smaku ;) pozdrawiam
Hejka, do tej pory stosowałem te oto WPC i WPI: - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Isolate%C2%AE-opis733.html - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis731.html Jednak mam (tak mi sie wydaje) lekkie wzdęcia po nich :) Tak czy siak, chciałem sprobować czegoś innego. Co moglibyście polecić w [...]
Witam Nie wiesz może co jest w składzie WPC PROTEIN ECONO V3 co może powodować złe samopoczucie ? Nie biorę całej miarki, tak około 20 zamiast 33. A mimo tego czuję się nagle osłabiony i muszę się położyć bo mam wrażenie że się przewrócę. Mija ten stan po 5 min, ale sam fakt tego trochę mnie zniechęca do tego białka a jak mam chciałbym go zużyć [...]
Witam. Poniewaz chce zrobic cykl kreatynowy+zma+carbo+tauryna i nie wiem czy do tego lepiej dokupic l-glutamine czy zwykle wpc, niestety musze wybrac bo nie mam tylu funduszy. Co polecacie ? ew. jakies inne propozycje mile widziane :) p.s moim celem jest sila !!! Zmieniony przez - ssgl w dniu 2006-07-08 18:45:28
Hej mam pytanko, dzis dostałem białko wpc ostrowia. Sypie do szjkera 3 stołowe płaskie łyzki ( 30g) zgodnie z instrukcja i chcialem zapytac czy to białko powinno byc tak bezsmakowe? mam niby czekolade ale czuc sama wode i ciezko mi wchodzi. .. moge dosypac luzeczke kakao i wlac mleko zamiast wody? gainery maja przytjemne smaki ale to bialko [...]
Witam, 1. Jaki kupić blender aby miksować płatki owsiane z WPC? 2. Czy mogę blendować wszystko w szejkerze? Do szejkera wrzucam płatki, potem WPC, dodaje mleka i blenduje taką rączką w środku szejkera, zamykam szejker i pije odżywkę z niego? Pozdrawiam. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2016-10-25 15:59:20
Witam 17lat 71kg Porządnie cwicze od 5miech przedtem robiłem pompki, hantelkami machałęm itp itd Czy mozna łączyć i jak kreatyne mega caps 1250mono,carbo jakie? ile brać? wpc do uzupełnienia diety Jak to brac czy w ogole brać,jakie ilosci i kiedy,diete mam dobra cwicze 3razy tyg. Sogi będa leciały jak szalone ;d
Kupilem Ostrovit WPC 80 i mam taki problem: przy rozpuszczaniu powstaje dziwny osad i odzywka w smaku jest strasznie ohydna. Czy to normalne przy odzywce bialkowej? Jak powinno sie takie odzywki rozrabiac? ( dotychczas korzystalem z mixera). Zmieniony przez - cibei w dniu 2011-11-10 15:34:06
Witam. Jak dawkowac ostrowie wpc 80? 3 razy dziennie, bo nie do konca rozumiem czy mam brac 3x 30g czy 3x po 10g = 30g calosc. A druga sprawa to BCAA trec'a, waze 60kg i brac po 3 kaps przed i 3 po (basen,trening skoku wzwyz, silka) czy jakos inaczej? i jak brac w dzien nietreningowy ( w sumie wychodzi wolna niedziela)
Witam, zastanawiam się nad dołożeniem w diecie białka. Przed snem wszyscy polecają kazeinę ze względu na długi okres wchłaniania. Zostaje jeszcze kwestia po przebudzeniu i zaraz po treningu. Czytałem, że wchłanianie WPI i WPC jest na porównywalnym poziomie, ale jakoś żadnych badań nie znalazłem, więc nie wiem czy najlepsze po treningu będzie [...]
Witam mam zamiar wymieszac mass xxl 4,8 kg z ostrowia 1.6 kg. Ale nie wiem czy to dobry pomysl czy nie za malo tej ostrowi w porownaniu z mass xxl prawie 5 kg a ostrowi tylko 1,6 kg. Jezeli juz ktos mieszal te dwie odzywki jak moze niech sie wypowie bo nie wiem czy to ma sens bo jak by to nie wypalilo to bym jadl osobno to i to ale niewiem jak w [...]
Witam. Mam pytanie do wszystkich, którzy już stosowali to białeczko:) Czy dobrze pełni swoja rolę na mase? czy lepiej kupić normalna ostrowie WPC 80? bo słyszałem że to bialko wpc protein plus jest dobre w smaku, ale gorsze niz WPC 80. Jak wy sądzicie o tym? co lepiej zakupić...?
Witam. Od pół roku chodzę regularnie na siłownię. Od 2 tyg. kiedy zrobiło się ciepło biegam po siłowni ;]. Mam zamiar zakupić sobie jakieś "wspomagacze". Chodzi oto żeby zrzucić tłuszcz i żeby ogólnie poprawić sylwetkę :P. Pomyślałem więc o tym białku jak wyżej w temacie, ale chciałbym też poprawić wyniki :) Wiec pytanie brzmi - co do białka mogę [...]
Witam!Mam pytanie odnośnie białka Wpc protein plus v3.Czytałem ostatnio różne opinie na temat, jakości tego białka jak i walorów organoleptycznych tego produktu i są one różnorodne.Czy opłaca się zainwestować w to białko?Czy do robienia "domowych" gainerów się nada?Proszę o odpowiedź,dziękuję i pozdrawiam:) Zmieniony przez - BarTosz18 w dniu [...]
Witam, Czy - pomijając kwestie finansowe i nie biorąc ich pod uwagę - hydrolizat jest lepszy jako uzupełnianie braków w diecie w ciągu dnia od koncentratu (biorąc pod uwagę przyswajalność), czy też nie ma to kompletnie znaczenia? Chodzi mi o środek dnia/okres między posiłkami - nie pytam o czas okołotreningowy gdzie wygrany jest wiadomy ze względu [...]
Witam Mam pytanie czy to bedzie dobre połączenie białek,własnie tytułowe WPC i Sojavit.I jak i w jakich proporcjach to zmieszać bo nie mam pojecia,jeszcze nie mieszałem nigdy.Myslalem zeby po treningu brac samo WPC a tylko na noc mieszanke sojavitu i wpc.myslalem o kupnie 1500g wpc i 750 g sojavitu,wyjdzie 2250 g białka.Co o tym sadzicie???
tak sobie siedze patrze w tym sklepie sfd i rozmyslam jakie by tu wpc kupic interesuje mnie takie do 50zl/kg zastanawialem sie nad hi-tec protein 80 ale ktos w jakims poscie napisal ze to pszeniczny shit? true? jakies propozycje? tylko nie sp,prolka,ostrowia,whey protein complex..
