wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

To chyba sobie coś wkręciłem albo po prostu nie znam smaku innych rzeczy, bo twaróg po dodaniu odpowiedniej ilości wpc to jedna z najlepszych rzeczy jakie jadłem :P Ale nie taki syfiasty Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 23:12:09

wpc ostrowii

boguc - carbo nie jest wiele lepsze. coż, jesli ktos ma ultra szybka przemiane materii moze sobie na cukry proste pozwolić. moim zdaniem dextroze z powodeniem mzna zastąpić cukrem z cukierniczki(sacharozą)... ja cukry proste stosuję tylko w posilku portreningowym (wpc/wpi + ryż/makaron) w ilosci 10 - 15g (miód/glukoza)

Izolat osobie początkującej która o suplementacji nic nie wie tak jak i Ty ? %-) Kup WPC, a jaki smak to chyba juz zależy od Ciebie ;)

Nasuwa sie tylko 1 pytanie czy ktoś trenujący amatorsko zauważy różnicę między WPI a WPC? raczej nie. Oprócz różnicy w portfelu ;)

niby tak ale po izolacie nie ma problemów żołądkowych (niektórzy są wrażliwi na lakotzę) I lepiej się przyswaja, ale oczywiście dla osoby która dopiero co zaczyna to wpc też jest dobre Zmieniony przez - gym is my asylum w dniu 2014-10-07 18:08:25

Kupuj wpc, izolat na poczatek nie potrzebny, polecam trec, olimp, scitec, sfd tez moze byc jak nie masz kasy.

1-9 5 razy dziennie ryż + pierś + warzywa na odblok wieczorem wpc.powodzenia niech moc będzie z tobą

pewnie chodzi mu o to, zeby wziasc cos by nie siedziec na glodniaka godzine proponuje weglowodany+wpc

tak jak myslalem. wiec moze to byc nawet dobry gainer lub ewentualnie wszamac banana+30g wpc. do tego mozesz dorzucic bcaa.

koncentrat wpc-a firma to zależnie od portfela ;-]

A co powiesz o tym http://sklep.******/uns-wpc-econo-700g-p-1553.html ???

[...] do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : chcę przytyć do 70 - 75 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna K**, białko wpc 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, możliwe Stosowane wcześniej diety :brak

http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html tutaj masz bialeczka ;) patrz na te tansze :) wpc gicior ... Kiedys jak ogarniesz porządnie tematy zdrowej zywnosci,suplemacji itp... to zrobisz przerzute na lepsze towary.. poki co nie sa Ci potrzebne az tak bardzo :) U mnie z bialkiem nie ma problemow ;) jedynie po treningu przed [...]

kup SFD WPC jak ci smaki podejdą to jedz śmiało jak nie to kupisz droższych film pozdro

ja bym bazował na TCM i BCAA jak antykataboliku do tego lajtowy "spalacz" na początek TSE a potem coś mocniejszego białko wg braków w diecie może być WPC 2350g , witaminy starczą z olimp vita-min multiple sport

Jesli jako to warto na noc (ovopol inmortal ) polaczyc np. z wpc i soja

Węgli w odżywce nie warto kupować, lepiej zainwestuj w blender i wymieszaj np. owsiance z WPC

[...] Jesli znowu bedzie zastoj dodaje po 5 minut cardio do kazdej sesji, ewentualnie ucinam 100 kcal, ew interwal. -----Jesli jest zastoj warto poczekac tydzien bo potem moze waga spadac dalej. -----duzo bialka,wafle ryzowe(zapychacz),wpc, 0 syfu -----Cardio rowerek stacjoanrny tetno 110-130 Zmieniony przez - FixForMe w dniu 2019-02-18 11:45:38

Ostrowia WPC z tanszych... Uloz cala diete.