sile

Body ja sie ztoba nie zgodze bynajmniej nie całkiem Znam osoby kture od 6 lat wysylani przez rodziców do szkołek druzyny 2 ligowej 5 trenigów w tygodniu graja tylko długa piłke cyzli but w przód tak zwany kłody a wiele z kturymi grałem w tym ja kturzy conajmnije o klase przerastają swoich rówiesników z profesjonalnej szkółki Napewno szkóółki [...]

JT 26 kolego czytam twoje wypowiedzi i widze ze ty masz tu jeszcze jakieś pojęcie o piłce i można z tobą spokojnie porozmawiać. Bardzo dobrze powiedziałeś koledze który szuka szkółek piłkarskich a gra niby w 3lidze. hehehe Skoro gra w 3 lidze to po co szuka szkółki piłkarskiej, w rozwoju chce sie cofnąc czy co???? hehee Jezeli juz gra w 3 lidze to [...]

zaraz klata i moze przedramię jak bede mial sile Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2010-03-23 16:26:07

No jak masz siłę to bierzesz jakiś mały z 2kg w łapę. Spróbuj najpierw bez i zobaczysz jak CIę styra :D

A ze mnie sie smiales,disco rabit Ty sobie nie pozwalaj, toż na siłę ostro ładuję po długiej przerwie, żaden disco Rabittt. Nie powiem kto kupił 3 pakiety Nox Pumpa żeby na pompie wbijać na każdą imprezę.

Taki mój kumpel jak się wkurzałam to on kiedyś do mnie;Nie wkurzaj się,wiesz,że złość piękności szkodzi.Jak walczyliśmy w graplingu w lutym,on mnie sam zaprosił do walki to ja na nim siedziałam i sensei do mnie;daj mu buzi,bo on nie może.. to on się uśmiechnął pokazując mi zęby,odwzajemniłam to i potem (on mnie zaprosił do walki) to go lekko [...]

USA wyrosło na największe mocarstwo dzięki kapitalizmowi. Dzisiaj są nadal najmocniejsi choć Chiny faktycznie niedługo przegonią. A wiesz czemu? Bo USA zaczęło wprowadzać socjal, a Chiny gospodarczo to kapitalizm pełną gębą! Poczytaj sobie o ich systemia gospodarczym. Identyczny z tym, jak USA kiedy rosło w siłę. Tym argumentem strzelasz sobie w [...]

Codziennie wchodzę na oficjalną stronę Kamila Bazelaka szukając informacji o kolejnej Jego walce. I codziennie odczuwam smutek z powodu braku takich wiadomości. Kamil "Vanderlei" Bazelak mówił jednak, iż planuje walczyć jeszcze dobrych kilka lat, uważam więc, iż jego kolejna walka jest tylko kwestią czasu. Jefnocześnie ze zdumieniem przyjmuję [...]

Co do tych mutantów to fakt, jest to kalectwo, przecież tacy ludzie nie potrafią umyć sobie zębów, podciągnąć się na linie, przebiec kilometra w czasie lepszym niż emeryt na wózku, przeczołgać się kilka metrów i jeszcze można by wyliczać, lepszą sprawność prezentują 8-latki, a przecież to są dorosłe chłopy w sile wieku.

No nieładnie ale już nie chcę na siłę wciskać :-P

Wczoraj 105 km na rowerze, to sobie daruje już nogi. Małe nie są, a nie zależy mi na ich sile.

eh normalnie będę robił przysiady seriami porządnie :] poprostu dzisiaj nie miałem sił już na to:] na następny raz będę robił nogi w dzien w który nie trenuje nic innego tak, żebym miał sile trzymać żelastwo na sobie

jezeli zalezy ci na tym aby zwiekszyc takze sile. to nogi sa podstawa.

[...] masowy nie moze sie odbyc bez nog bez przysiadu, nie cwiczysz nog nie cwicz w cale to nie jest smieszne ale prawdziwe.Rob jak chcesz czekaj na wypowiedzi innych kazdy to potwierdzi, zadnym innym cwiczeniam nie zbudujesz porzadnych miesni nog tak jak przysiadami. Masz slabe nogi? to nawet nie masz nawet co mowic o sile na inne partie miesniowe.

[...] do 3,2g/kg - zobaczymy jak bedxzie wpolowie cyklu - 21-ego dnia - wtedy podejme decyzje do dalej. Jak narazie cukry ograniczone (prawie) do minimum - duzo nie potrzebnych rzeczy wywaliłme - ew. zmniejszylem proporcje. Ja tez jestem ciekaw - HST podzailal pieknie - na sile przedewszystikim - zoabzcymy jak teraz bedzie....jak jutro bedzie??!

[...] tak jak napisalem o ile nic sie nie zmieni. ...niestety czesto tak bywa - ze wychodzi inaczej niz bysmy chcieli - ale niestety nie wszystko zalezy od nas - a robic cos na sile nie jest mi na reke i na zdrowie przedewszystkim. -Ten cykl pojade do konca -2tyg. off -6/8 tyg. recomp -...potem zobaczymy (split - lub to co napisalem wyzej = [...]

[...] to go zniszczy, w parterze Najman nie ma szans, a w stójce jest jako tako po równi w sumie bo Pudzian jak ktoś nie wie ponoć już w wieku 11 lat trenował karate i boks też wiele lat, a poza jego więlką siłą fizyczną jest człowiem o niezwykłej sile woli. Nie ma takich wielu, nie podda się z pewnością i będzie walczył na maxa choćby się miał zesrać

lol tyle stron nabite bezemnie , a ja w kościele modliłem się o mase i siłe ! :P

ja też dołożyłem swoją cegiełke w banie dla niego Ziom masz jakiś pomysł na stagnacje w sile i obwodach w łapie?

superserie w FBW mozna jechac? Narazie spróbuje zwiększyć ciężar, wczoraj zwiększyłem o 1,5 kilo na ręke i i tak zrobiłem wszystkie powtórzenia więc może tej stagnacji w sile nie ma a moze po prostu mialem lepszy dzien, przekonam sie jutro bo dzis dzien nie treningowy