cie

JOJO18 mozna by bylo cie prosci zeby jakos blizej mi powiedzial jakie te artukuly maja byc z wyjatkiem diety bo ja to sam sobie ustale

nie dałbyś bo nie masz a na nówki Cie nie stać wiec skoncz lamencić i jak nie masz nic do powiedzenia to spłyń

Może słabo jesz tak jak kolega wyżej napisał. A swoją drogą to 250mg dla takiego chłopa to dawka lecznicza :-) A kolejna sprawa, że dieta na niskich ww. Uświadomię Cię na starcie, że siła i redukcja nie idą w parze :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-01-28 15:08:58

1. Nie ten dzial 2. Niech nie trzyma cie za nogi z tylu, tylko za kolana niech Ci pomaga, bo wyladujesz dyjem na podlodze... 3. rob tyle podciagan ile dasz rady sam, a reszte moze sam bujaj cialem i w ten sposob sobie pomagaj

Dokładnie jak cie swedza zeby to sie podrap przechodzi w moment --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Jedyne co moge w tej sytuacji zrobic, to odeslac Cie do archiwum. Poczytaj o treningu, diecie i uloz je sobie odpowiednio. Wiele razy byly podawane przykladowe diety i plany treningowe. Codzienne machanie sztanga nie ma sensu. O suplementacji na razie zapomnij. Bokser

[...] do wyscigow w klasie mini (tor) jak i wyscigi na 1/4 mili(wymieniony cylinder , filtr powietrza w niemczech , tak zostalem poinformowany przez wczesniejszego wlasciciela) coraz bardziej to sie rozwija w polsce i zainteresowanie takimi cudami rosnie coraz bardziej. V-max takiego cudka wynosci 100 km/h :O samochod wyposarzony jest w [...]

CO takiego w tej propozycji Cie rozwalilo? Bo ja nic nie widze...

hmmm może kiedy biegniesz wiatr cie bardziej chłodzi z tąd mniejsza potliwość ?

Może po prostu bolą Cię tamtejsze mięśnie ? Np. od trzymania gardy i wyprowadzania ciosów. Mam nadzieje że to nic poważniejszego.

jak ćwiczysz miesiąc, to obstawiam, że bolą Cię mięśnie nie nawykłe do takiego wysiłku (chodzi w zasadzie głównie o trzymanie gardy). Rozgrzewasz sie dobrze?

Pomyśl że za kilkadziesiąt lat i tak umrzesz więc to jak cie w wieku 16 lat widział trener to najmniejszy problem w twoim życiu i się wyluzuj :-P

Swego czasu używałem Antonio Banderasa ( najpierw spirt- czerwony, potem diavolo i jeden i drugi są fajne. Spirt jest bardziej wieczorowy i elegancki, a diavolo bardziej sportowy) jeżeli interesują Cie ceny to z tego co pamietam to Spirt 50 ml. ok.56zł, diavolo 50ml. ok. 47zł. Niestety do 70 zł nic ekstra się nie kupi, ale niezły zapach juz mozna.

Jeśli bedziesz prowadził dobrą dietę .... To ruszy Cie i to nawet ładnie... ;)

Poklepie cie

jesli jestes odpowiednio dobry to moge cie zatrudnic. obawiam sie tylko ze miejsce zamieszkania nie bedzie ci odpowiadac. a miejsca otwarcia silowni nie moge jeszcze zdradzic.

moze to prawe jajko Cie quje

koniu a moze ten kolega ma sposob na zrobienie miesni z tluszczu... no nie raz niewiedza ludzi dobija czlowieka... ale co cie nie zabije doda ci sil hehe dobre przyslowie

wiele mi dziś do głowy nie przychodzi ...w kwestii życzń- ale spróbuje; szczęścia więc i zdrowia jak zwykle, masy i siły nieziemskiej, aby trenować zawsze sie chcialo ...i zawsze Cię wszystko zadowalało...

[...] problem z oponka dopoki nie wzialem sie za siebie pozadnie tzn. przestrzegalem drastycznie zbilansowanej diety, bez zadnych fastfodow, slodyczy, cukrow, pieczywa oczywiscie o tym wszystkim ty dopiero przeczytasz w podwieszonych tematach o odzywianiu. Poslalbym ci linki ale pisze z telefonu i nie mam takiej mozliwosci. Nastepnym waznym [...]