cie

Naprawde mądrze mówisz chanys Zaczynam Cię lubić.

trudno grać przez cały, długi sezon na maxa przecież zmęczenie ludzka rzecz Ronaldo nie zgasł zapewniam cie

WITAM PONOWNIE!!!! PIOTR1983 ZWRACAM HONOR I CHYLE CZOLA ALE NIE BEDZIESZ SIE CIESZYL SWOIM REKORDEM ZBYT DLUGO BO MAM ZAMIAR CIE POBIC :))) JAK DOKONAM TEGO DOWIESZ SIE PIERWSZY :))) POZDRAWIAM Nie wiadomo kto z kim trzyma, i kto kogo oszukuje.

[...] pozbyć trądziku to zmieniłabym emulsje na jakąś łagodniejszą(w takich sytuacjach poleciłabym cos bardziej z apteki żeby miało odpowiednie składniki).Jeśli nadal jesteś w trakcie leczenia to nie zapominaj o odpowiednim nawilżeniu skóry bo często dermatolodzy piszą lekarstwa które są dość silne na skórę.Skupiłabym się na nawilżeniu bo skoro masz [...]

Phisiogel mam krem, a do mycia używam emulsji Cetaphil, ale czas na zmianę krem mi się akurat kończy to zmienię go na ten La roche Posay (tamto tez hypoalergiczne ) „Trzeba ograniczyć pracę przy komputerze to może będzie lepiej.” Aktualnie jestem na L-4 (i jeszcze długo będę, powód? Patrz profil), także z nudów siedzę na [...]

Ale i tak najważniejsze jest, że krav maga dojechała bjj!!!! Mariusz Linke ma już swoje lata i faktycznie chyba jakąś blokadę psychiczną...ale szkoleniowiec z niego pierwszorzędny, zaje***cie prowadzi seminaria

Kolego niestety bredzisz :-) pokaz mi zdjecie tego co kupiles, albo chociaz zdjecia z internetu kazdej poszczegolnej odżywki. Juz teraz zreszta moge cie praktycznie zapewnic, ze w akzdej z nich masz inny surowiec, lub dodatki smakowe i emulgatory. Skad przypuszczenie, ze 'stara ostrowia' (nie wiem swoja droga skad niby to kupiles?) powinna [...]

No cóż, jesli chodzi o niecierpliwość to tutaj piłeczka leży po twojej stronie. Nikt Cię za rączkę nie bedzie prowadził. Rezultaty nie przychodzą szybko i należy się na to przygotować. Zdrowe tempo chudnięcia to 1 - 1.5 kg na tydzień. Więc dobrze jest zaplanować cykl np. 3 miesięczny, warzyć się raz na tydzień i nie oczekiwać cudów. Tylko [...]

ps narządy potrafią pracowac za 2 - czytalem na animalpak'u i powiem tyle - pytasz ludzi którzy nie maja podstaw jakichkolwiek medycznych i piszą rzeczy wyyssane z palca ! prawda jest taka jak powiedziałem - 3 możliwosći ... do tego musisz wiedzieć czy lekarz chciał DOBRZE - bo wg mnie nie chciał cię narażać na narkozę - zabieg mogący mieć [...]

hej Radek 862 czy mógłbyś odezwać się do mnie na gg,mam podobny problem i hcialbym Cie zapytać o pewne rzeczy, plisss GG 2156499

trzymam Cie za slowo stary :| nie no z drugiej strony to tez smiesznie brzmi , heh rozstepy na czole ale sie wystaraszylem , najgorsze jest to ze redukcje robie , powoli waga spada , i ze po redukcji bede jak tygrys ;>

Lulek Czar wychodzi na to ze interesuja cie mezczyzni.Jestes gejem czy kobietą? ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

Ale w tym że na 1 miejscu liczą sie makrosy to akurat się zgadzam. Jesz 500g węgli przy zapotrzebowaniu 300g sam ryż itd węgle "czyste" zaleje Cie czy nie? ( pomijamy tłuszcze i białko sa na odpowiednim poziomie ) Jesz 300g węgli, dużo cukrów prostych itd ( tak jak wyżej tłuszcze i białko tak jak mają być ) zaleje czy nie? albo inaczej kogo na [...]

Ja Cię nie krytykuje,tylko odpowiadam na zadane przez Ciebie pytanie. Pomnóż ilość serii przez ilość ćwiczeń,a zobaczysz ile masz serii na nogi i przykładowo na biceps.

Daj tutaj dietę do wglądu...ile kcal itd. Masz już stosunkowo niski bmf, a czuję się też zmuszony poinformować Cię, że 11% dla osoby, która boryka się z nadwagą, będzie trudne do utrzymania, ale jeżeli chcesz jechać dalej to: - zrób restart, przerwę w treningu...czuję, że jechałeś bez regeneracji - pokombinuj z dietą (zmniejsz kcal, odejmij ww, na [...]

Sorry mikel ,ale jeśli na poważnie pytasz się do której potęgi, a potem obrażasz się że robię sobie z tego jaja to Cię nie rozumiem. Grind, chyba nie zrozumiałeś postu Stevena;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-06-02 12:49:57

no chyba cie po***alo ze bedziemy wklejac ropiejace rany etc...

o qrwa kazam opis zjak miales infekcje odbytu po tym jak cie uriel poszturchal niewymytym siusiakiem

dzambo do mnie piszesz. bo ja jestem internetowm kozkiem ,,dojde cie z buta potem z lokcia" hahahaha strategia juz zaplanowana. zeby to tylko taki latwe bylo

gregor jestes niczym poza wielka kupa tluszczu pewnie 20 kg na bica cie zabije a on ci z lokcia wtedy dojedzie