cie

Prosiles o komentarz wiec napisze swoj punkt widzenia Rozpiski,rozpiski,rozpiski.... One nic nie dadza jesli dieta i trening nie beda odpowienio zmodyfikowane. Wyniki silowe - wyciskasz wiecej nie siadasz -> absurd. Wiem doskonale ze lepiej(latwiej,przyjemniej) wyciska sie szatnge lezac na lawczece niz wykonuje sie pelne przysiady ze sztanga na [...]

jaaaaa zaj***cie :DDDDDDDD sog oczywiscie chcialbym miec taka sylwetke

o jak sie fajnie składa :D na silke chodze do kumpla do piwnicy zrobilismy sobie na osiedlu. Ale prawde mowiac to nie widzialem cie chyba w ostrowi :P z jakich rejonow ostrowi jestes??

Jaka waga hantli, bo słabo niestety widać. Dużo Cię to kosztowało??

Generalnie im bardziej rozbudowane pod wpływem treningu mięśnie, tym trudniej je utrzymać. W twoim przypadku, gdzie nie trenowałeś, jest praktycznie niemożliwe wybiórcze zmniejszenie masy jednej partii mięśni. Nawet jakby udało ci cię zrzucić nieco mięsa z łydek, to nie zrobił byś tego bez strat w innych partiach i końcowy efekt byłby jeszcze [...]

jeśli masz stagnacje i znudził Ci się plan to oczywiście możesz myśleć nad innym planem jak najbardziej. przyrosty zależą od diety. dlatego nie rośniesz i dlatego też może być stagnacja. po te elementy statyczne musisz wykonywać nieco inny trening. przede wszystkim musisz wiedzieć jak progresować w takich ćwiczeniach, jakie robić ćwiczenia by je [...]

Matis z ta dyskryminacja to troszke przesadzasz. Rozumiem - jesli moderator by robil ci jakies wrzuty lub cie wyszydzal, ale tego nie robi.Nie traktuj mocnej argumentacji jako dyskryminacji. Sam jestem ostatnio fanem nie filozoficznych styli,aczkolwiek przez dlugi czas mialem bardzo duza do czynienia z tymi z filozofia.Niektorzy uzytkownicy forum [...]

[...] jesteś bruce. niepotrzebnie sie pod niego podszywasz, on by nie mowil tak jak ty. a ktos(chyba boruta) mowi ze kf jest nieskuteczne. to se zobacz jak ludzie cwicza kfs to cie zgasi. ja to samo mysle. kuzyn mojego kolegi cwiczy jet kune do od 2 lat i gowno umie. a to ze 12latek ledwo sie trzymal to moze byl chory albo cos i nie mogl sie [...]

jup to mmoze nie jest za bardzo zwiazane z tematem , ale zawsze mnie intrygowalo - odpowiedzcie mi moze w miare mozliwosci (szczegolnie Ty , boidae) : szacunek dla kobiet. dlaczego nalezy szanowac kobiety - bo tak sie przyjelo? tak wypada? szacunek zdobywa sie przez swoje uczynki jak sadze. czy to jest tak ze bazowy szacunek dla kobiet wynosi [...]

[...] inni mysla ze jak kobieta to od razu czola przed nia chylic? niby z jakiego powodu? w czym one sa lepsze ode mnie. taka sama persona. a krzyczy ze szacunku nie mam dla plci pieknej . tfu - plci pieknej ;-]p heh ... moze juz nic nie bede dopowiadal... Save the whales , panowie... Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

A co byś zrobił odnośnie odbloku?? Oprócz hormonów ważna, jest jeszcze rola neuroprzekażników , jak noadrenalina dopamina, serotonina, gaba, adrenalina, histamina czy pea, niektóre to stymulanty niektóre to depresanty itd. Nie chcę cię zanudzać .

Samo się unormuje, jak chcesz to wrzuć sobie provi przez 3-tyg po tabletce na libido, vigra 1/4tabletki na lepszą erekcję potem, powtórz badania, lh trochę nisko ale z biegiem czasu pownno się poprawić. Po półyarocznym podawaniu hormonów , potrzebny jest czas , sam proces pct tylko przyśpiesza powrót do normalności, chyba że robisz cykl na samej [...]

Samo się unormuje, jak chcesz to wrzuć sobie provi przez 3-tyg po tabletce na libido, vigra 1/4tabletki na lepszą erekcję potem, powtórz badania, lh trochę nisko ale z biegiem czasu pownno się poprawić. Po półtorrocznym podawaniu hormonów , potrzebny jest czas , sam proces pct tylko przyśpiesza powrót do normalności, chyba że robisz cykl na samej [...]

Wiesz... Każdy inny ma metabolizm, wyliczenia są orientacyjne, patrząc na te kalkulatory zapotrzebowanie mam 3.2 a jem 4.5/5 przez 4 mies 5kg do przodu więc nie sugeruj się tym, jeżeli nie idzie coś zmieniasz, dodajesz kcal w węglach tłuszczu, jeżeli cie za mocno zalewa patrzysz czy z powodu w czy t i sobie wyliczasz.

Skup się bardziej na diecie bo jest wazniejsza niż suple W dicie jest duzo błedów, niestety musze odesłać Cie do tych podwieszonych postów bo w diecie jest tyle błedów... Jak juz będziesz miał gotowe posiłki to liczysz bilans żeby się zgadzał, z tym który musisz wyliczyć. Wpierw jest dieta potem trening i na końcu suple nie od końca

Proponuje zebys podal cene ktora cie interesuje A nie lepiej żebyś wymienił ten napęd a potem sprzedał?

sprzęt do koksowania na wymianę Cię interesuje? np ławka, gryfy, obciazenia ? bo jestem z okolic ślaska

Kwestia tez dawki, ja lecialem króto bo kiedys tam 4 tygodni w dawce 75mg/e3d to zadnych sajdów nie było, pozniej dałem 75mg/e2d przez 6 tygodni to pierwsze 3 tyg jak Cie moge, ale kolejne 3 to juz utrapienie czułem sie jakbym cały czas chorowal na grype...

ale ktoś ma wałki trenu albo ktoś za dużo jara bo jak można sobie coś wkręcić jak jesteś normalny i w pewnej chwili dostajesz uczucia ciepła w środku i wybuchasz np. o to ze ketchup jest z pudliszek a nie z tortexu i robisz mamie lub siostre grubą jazdę w kuchni o takie głupoty albo że np. pies wejdzie i wyjdzie z pokoju i nie zamknie po sobie [...]

witamy Cie serdecznie Jarku i trzymamy kciuki podczas Twych kolejnych startów.......pokaż swą klasę-jesteś najlepszy.....z wyrazami szacunku...Mistrz Legnicy w Strong Man Junior.......