cie

Jeśli miewasz jakieś problemy i cię to martwi to szukać rozwiązania w realu a nie w necie , problemy mozesz miec od żołądka lub na tle nerwowym , ty już masuj a nie redukuj a ćwiczyc tzreba całe ciało a nie bawić się w jakieś programy na brzuch [...]

Wiesz co sa mascie ale jesli cie nie stac na operacjie to i na ta masa mesci ktore tez nie zawsze dziala stac raczej nie bedzie bo to nie 2 mm ze 1 tubka starczy ci na miech...

Jeżeli masz już ponad dwadzieścia lat - a zakładam, że napewno tak jest, to muszę cię zmartwić, skóra się nie zejdzie. Ja zrzuciłem mniej - 50 kilo, to było trzy lata temu. Do dziś skóra nie odzyskała jędrności. Możesz sobie pomagać np. kolagenem i zbudować trochę masy mięśniowej, by skóra miała na czym się opiąć, ale to na pewno nie pomoże ze [...]

Widze, ze ISNEGRIM bardzo emocjonalnie podchodzi do tematu bjj. Z drugiej strony, drogi kolego znam mnóstwo sposobów obalenia przeciwnika (z judo nie z bjj), a umiem moze ze 3. Zapewniam Cię, że moja sekcja jest bardzo dobra i na wysokim poziomie. Widzę, że włożyłem kij w mrowisko, bo jeszcze nigdy tak szybko nie otrzymywałem odpowiedzi na moje [...]

trafiles na leszczy i tyle jakbys trafil na konkret ziomow by cie obili i poszli do domu na herbatke zanim by paly przyjechaly ogolnie*****ostwo sie szerzy wszyscy gru[ami teraz atakuja jakbys mego zioma na glebe zucil to bysmy ci z dupy jesien sredniowiecza zrobili haha pozdro

Witam.To się nazywa DUŁŁŁ posterydowy.Nie dość że jesteś na wszystko zły,wszystko Cię w****ia,to jeszcze masz doła.Tak jak napisał wyżej hahar to jest sprawa teścia.Na cyklu miałeś podwyższony poziom testosteronu,teraz jest natomist na odwrót.Musisz zrobić min 4 miesiące przerwy w braniu koxu.Kup sobie jakies zioła na polepszenie [...]

A co do biernasa ty nie cwaniakuj tak bo cie przykruce HAHAHA

E-liter, dzięki jeszcze raz. Może nie mieli racji Ci, którzy chcieli pozbawić Cię statusu moda . Thx

[...] wręcz przeciwny do zamierzonego i zjazd murowany. Traktując sprawę żartobliwie robisz tak : jesteś na redukcji - bierzesz efkę - jest cool bierzesz więcej - jest bardziej cool jeszcze więcej - jest z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e i jeszcze - mdlejesz, oj niedobrze...zminiejszasz dawkę - znowu jest za***iś...cie. Jak się nie przerócisz to się nie nauczysz...

uuuu po czym Cie tak zalało ? slabo teraz wyglada... ale łap soga jako motywacje do dalszych treningow.

Tylko nie ćwicz na skośne brzucha(sręty z kijem) bo to poszerzy Cię jeszcze w pasie a tego raczej nie chcesz nie?? I po drugie odradzałbym ćwiczyć narazie nogi, wystarczy jak będziesz biegał itd. bo pewnie je też masz "duże" i chyba nie chciałbyś żeby się jeszcze bardziej rozrosły nie? Ale to tylko moje sugestie. Pozdrawiam! Zmieniony [...]

Lexar akurat pisanie o takich rzeczach w gazecie to norma, taki rodzaj dodatkowej kary, ja po drugiej stronie wyspy siedze i tez tak robia :P Wracajac do tematu to panikujesz conajmniej jak bys mial w domu kilo kokainy oprocz tych saa ;P Jesli cie zlapia z saa w ilosciach ktore na pierwszy rzut oka sa na uzytek wlasny to jedynie co mozesz dostac [...]

Wróć, jak Cię w domu nauczą kultury;-)

Nie potrzebujesz żadnych badań (przynajmniej nie w związku z twoimi wątpliwościami). Ten kto Ci to powiedział jest albo kretynem, albo dobrze Ci życzy i chce cię przestraszyć, żebyś więcej nie tykał saa (w trosce o twoje zdrowie). Nic się złego nie mogło stać z jajkami po tym cyklu (choć tego cyklem właściwie nie można nazwać).

ehhh mnie nie pytaj. napewno znajda sie Ci którzy Cię naprowadzą, ale jak zaczynać to od razu

[...] SILE TO MUSISZ ODRZUCIC ROZPIETKI,UGINANIE RAMION NACHWYTEM,TRENING PRZEDRAMION.ZASTOSUJ COS W TYM STYLU: dzień A: klatka;-wyciskanie na skosie (progresja) 8,6,6,4 (+oczywiscie lekka rozgrzewka) -wyciskanie na poziomej (progresja) 6,6,4,2,4 biceps:-unoszenie sztangi (progresja) 8,8,6 -unoszenie hantla opartego o udo 8,8,8 [...]

w sumie to jest bez większej różnicy , ziomek z którym ćwiczyłem w polsce już od 2 lat mieszka w grecji i tam sobie ćwiczy. Jak przyjechał do polski na urlop to mówił że całkiem sympatycznie tam jest. Wiadomo ciuchy na przebranie ręczniczek ze sobą (bo do jakiegos klubu Cie nie wpuszczą jak nie ebdziesz miał ręcznika) żeby na ławeczke rozłożyć [...]

Po treningu Kreatynę mieszaj razem z gainerem i pij. Dextro odpuść, chyba że cie nie zalewa. Glutaminę też bo jest nie ekonomiczna i w ogóle. Mam nadzieje że masz dietę i nie walisz gainera w DNT na pałę? Pozdro

Daj linka jeszce raz bonie chodzi i jaka cena CIe interesuje? Nowa ona jest?

Nie musisz kupowac nic wiecej, ale jesli Cie ciagnie do zakupow to polecam kilkanascie puszek tunczyka 5zl/szt. Mozesz tez zainwestowac w nieco lepsza wersje http://www.e-piotripawel.pl/zakupywarszawa/index.php?t=27&ps=354 jak widac w PiP maja promocje z 9,99 na 9,99