cie

w wieku 18 lat nie bawił bym się deką,tym bardziej na 1 cykl posłuchaj rady a kiedyś podziękujesz.Sam prop ładnie cię porobi pamiętaj testosteron to król sterydów.

intersuję Cię zrobienie stojaków i drążka? http://www.allegro.pl/item803603554_drazek_do_sufitu_6_chwytow_niezniszczalny.html link do drążka

n73 podaj cenę która Cię interesuje za ten drążek. Zależy mi na czasie. Chciałbym zacząć trening a drążka brak :)

Gluten, tak szczerze to w to wierzysz ?:) Nie ma sensu moim zdaniem wchodzić w ketozę na 2 tygodnie żeby później z niej wyjść, samo wejście w nią nie jest proste i dla początkujących... To znaczy co do T+W nie należy opierać diety na dużych proporcjach np. 400ww i 100T sam po sobie zauważyłem że wtedy bez zmiany kaloryczności a zmiany jedynie [...]

Moze byc jusz za późno najlepiej idz do endokrynologa on cie wysle na pszeswietlenie lewej dłoni i nadgarstka jesli kosci sie nie zarosły to jest szansa ale wątpie ale i tak masz szczescie bo jesli jest szansa (kosci sie nie zarosły) to bedziesz leczony nieodpłatnie (tzn płacisz tylko za lek a za wizyte nie) bo leczą od 168cm chyba jesli pamietam. [...]

Jak skończysz redukować to stopniowo dokładaj kalorii w diecie tak żeby stworzyć dodatni bilans. Myślę, że 200 tygodniowo będzie w sam raz, nie zaleje Cię a masa będzie się zwiększać.

o przepraszam cie wielki mistrzu naprawde nie jestem godzien zawiazac ci rzemyka u sandalów. O pojeci typu kox i supplementacja to moze nie rozmawiaj ze mna bo jesli ktos bije koxy i pisze ze nie ma pieniedzy na odzywki to ja ze smiechu dostaje czyszczenia. Logicznie mysl biore wtedy kiedy mam wszystko skompletowane i wiem ze nic mi nie braknie [...]

zywienie do zmiany. taka dieta naraza cie na wiele niedoborów

zartowalem ,nerwy mnie poniosly ,nie moge ci dac bana bo i za co regulaminu nie zlamales ,ale chlopie nim cos napiszesz prosze cie zastanow sie a nie pieprz glupot,co do lekarzy to 60 % to matoly z Paierkami po znajomosci a przykladow moge mnozyc na dziesiatki,ogladasz tv ,jakie bledy popelniaj sam bys takich nie popelnil,dla mnie lekarz to zadna [...]

moze byc ,nie musisz dawac tyle oliwy aby bylo ja czuc anarkin pogielo cie ja nie chodze do lekarzy ,mam mame farmaceute

ja wiem to daj lyzke miodu ,nie zabjie cie

ale lyzka cie nie zbije

ej no sorry, ale w innych krajach ściąganie jest traktowane jako przestępstwo ,tak więc wasze podejście jest tu problemem ,a nie nauczycieli.Przecież nie postawią bramki przed szkola i nie beda kazdego rewidować...ściągając na maturze miałeś świadomość czym to grozi ,wiec teraz nie powinno Cię to zaskakiwać...

Ja jestem z technikum i matura za rok :) Nikogo nie bronię tylko się chce dowiedzieć ,czy zostałeś na czyms przyłapany ,czy spoko wylazisz z sali jestes po maturze i siedzac w domu przed tv ,czekajac na wyniki dostajesz nagle cynk ,ze praca uniewazniona...jak cię na niczym nie złapali to się moga pałować przecież...

Masować możesz, to zalezy od ciebie, staraj się robić tak żeby cię nie zalewało. Redukuj jeśli faktycznie masz tego tłuszczu sporo. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-08 13:43:49

rozumiem Cie a ja ten towar mam od goscia ktory na temacie tez sie zna zalatwialem to w anglii dla jasnosci nie wiem czy jest jakas roznica miedzy towarem w polsce a na wyspach

Do szkoły możesz spokojnie brać jedzenie w pojemnikach i wtedy byś je mógł wartościowo skomponować A jeśli chciałbyś napisać,że się wstydzisz to już Cię uprzedzam-albo chcesz coś osiągnąć,albo nie-inni mogą Ci tylko i wyłącznie zazdrościć twoich posiłków,jeśli je smacznie przygotujesz. Pozdro

Rozumiem, ze priorytet to jednak owe 20 podciagniec. Jesli nie interesuje cie trening calego ciala to polecam to: http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html A na oponke bieganie i dieta. Nie wiem jak stoisz z kondycja, ale jesli czujesz sie na silach to mozesz poczytac o HIIT: [...]

O JA CIĘ !!! Wpiszę się by śledzić.

Piotr niestety nie wiem ile wynosi,gdyz mowie tylko to co przeczytalem na plakacie w silowni,wiecej tam nie bylo.BYc moze kingeri jest lepiej poinformowany i cie oswieci Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty