sile

Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]

A w jakim celu chcesz na siłę zbijac te wartości ?

Jako że z wiekiem jestem coraz starszy i cięższy polecacie jakieś doraźne rzeczy przed biegiem z przeszkodami? Na ostatnim dość łatwym było dość ciężko(głównie siła chwytu), a teraz w weekend czeka mnie cięższy bo więcej przeszkód i dłuższą tasa. Myślałem żeby zwiększyć ilość kardaryny, mam jeszcze kilka tabsow eca k.o, test base i w szafie jest [...]

Odstawiłem metkę ( leciało 30mg ed) gdyż przyczyniła się początkowego rozwoju Gino - wrzuciłem już tamoxifen, ewidentnie metka się przyczyniła, nie raz przez dłuższy czas trzymałem wyżej estro i nie było problemów. Co byście dali z orali bez aromatyzacji? Cel wzrost siły - oxa czy tura ? W tle test 350mg tygodniowo i NPP 150mg tygodniowo. OXA - [...]

Halotestin doraźnie daje radę ? Na agresje ,sile i libido ? Halo też mam odłożone z nexiuma już ponad pół roku na nie się czaje nigdy nie brałem ponoć siła mega ciekawe czy lepsza siła od Antka ?? Kto wcisnął

Ziki jak szukasz wrażeń /-)_ to polecam 8-) Anap solidnie nabije siłe, ale kombinacja paru substancji jeszcze lepiej %-) ...2014 leciałem combo - włosy z głowy darłem 8-) halo - wrzucam pod koniec TP + Tren A + Oxymeth Ogólnie zależy od miejsca gdzie jesteś teraz (co leci) i gdzie chcesz dojść - cel/efekt.. Do głowy mi przychodzą 3-4 środki np..

Podsumować można to tak: boksujący w worek nie zrobisz z siebie boksera ale poprawicz siłę cepa dyskotekowego xD biegając po 5km parę dni w tygodniu nie zrobisz z siebie maratończyka ale kondycję poprawisz ;) i tak samo jest z siłownia, ćwicząc lekko poprawisz sylwetkę ale nie zrobisz z siebie zawodnika ;) to jest wszystko sport i w sporcie trzeba [...]

Mordeczki jako że pierwszy raz jestem na trenbolonie (350) week, śpię coraz mniej, przebudzam się coraz częściej... Tu z tego co wiem normalny objaw. Ale dokucza mi parcie na pęcherz w nocy, w dzień nie sikam dużo, zwłaszcza że dużo pije wody. Ale w nocy to masakra, sikam często niedużymi porcjami. Czy to spowodowane tym że w dzień dużo pije w [...]

Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]

Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]

Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]

A dla mnie akurat całkiem spoko. Największy minus że ciężko znaleźć nie bolący, a nawet jak znalazłem to i tak skończyło się ropą. I przeważnie tak się kończy niestety. Na siłę nie będę porównywał do innych saa bo tak się nie da, ale to na pewno "suchy" środek, na pewno mocniejszy niż bold. Jednak więcej podejścia nie zrobię.

Dwa razy w roku gorączka to jednak nie takie nic. A co krwi to chyba grupa 0 najbardziej odporna na infekcje. Chociaż teraz czytam to różnie piszą. Zależy czy wirusy czy bakterie. Zmieniony przez - Harold w dniu 2022-11-29 14:19:11 Ja mam 0, a choruję raz na miesiąc (katar/kaszel), bo albo młody coś ze szkoły przynosi, albo moja z pracy. Widzisz [...]

Na jakim zakresie powtórzeń najlepiej wam idzie rozbudowa mięśnia? Ostatni ruch na 6-7? Bardziej 8-9? 10-12? 12-14? Do 6 powtórzeń to na siłę, do 10 powtórzeń to masa, a więcej to już rzeźba %-) Tak znam to hehe Ale pytam poważnie %-)

Ogólnie dużo białka, nawet do 4g/kg mc da benefity w postaci większego bilansu azotowego, ciut większego MPS itp. ale...pod warunkiem, że układ pokarmowy toleruje takie ilości. Jeśli nie to wyrzucasz kasę dosłownie w kibel. Tak samo ludzie się nim faszerują jak dodają środki typu GH, a już Tadek Sowiński dawno to skwitował, że SAA / GH zwiększają [...]

Ogólnie dużo białka, nawet do 4g/kg mc da benefity w postaci większego bilansu azotowego, ciut większego MPS itp. ale...pod warunkiem, że układ pokarmowy toleruje takie ilości. Jeśli nie to wyrzucasz kasę dosłownie w kibel. Tak samo ludzie się nim faszerują jak dodają środki typu GH, a już Tadek Sowiński dawno to skwitował, że SAA / GH zwiększają [...]

[...] 10:05:00 Zależy co masz na myśli mówiąc duży ciężar. Przy machaniu hantlami czy sztangą to dość trudna sztuka, żeby zerwać. Osobiście się nie spotkałem z tym. Za to widziałem sporo przypadków zerwania bicepsa podczas robienia martwego ciągu przechwytem. Dlatego jeśli nie zależy na sile chwytu lepiej robić ciągi w paskach lub nachwytem na zamek.

Szybkie pytanko ile max testa lecieliscie i do jakich dawek widzieliscie realnie zmiany np w sile czy sylwetce?

Szybkie pytanko ile max testa lecieliscie i do jakich dawek widzieliscie realnie zmiany np w sile czy sylwetce? Nie warto nawet wspominać błędów młodej głowy {{:-(

na 3 tyg?? No właśnie bo później wyjazdy to zostanie sam test Może antek na 3tyg? Nie licząc czegoś co wspomoże spalenia fatu cokolwiek nie dodasz to na 3 tyg.to efekt będzie i tak tylko chwilowy więc nie wiem czy jest sens w ogóle na siłę coś dawać ;-) Do tego zejście tak od razu z kilku środków też będzie mocno odczuwalne Zmieniony przez - [...]