wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ale co to znaczy to econo? Czym to się różni od innego WPC?

CHYBA WPC;D TEMAT DO ZAMKNIECIA SPRZEDANE

WItam, Od pewnego czasu nurtuje mnie jedno pytanie: Jak białko jest wykorzystyane na przestrzeni całego dnia. Troche mało precyzyjne pytanie i nie wiem czy do końca dobrze zadane, ale postaram sie sprecyzować co chce wiedzieć: zalezy od rodzaju białka jak ówalnia aminokwasy otóż, zastanaiam sie, czy jeżeli zjem np. o godzinie 10 powiedzmy pierś [...]

a jakie odstępy czasowe ? i mam jeszcze białko - SFD Wpc protein plus, kiedy je stosować ? Zmieniony przez - Gacol w dniu 2012-11-19 16:45:07

[...] tylko sytuacja wyglada tak, ze trening mam do poludnia, tak mi pasuje czasowo, wiec te ladowanie nie byloby od razu po treningu. Gainer tez niestety odpada, mam duzy zapas wpc w chacie i obecnie nie mam dodatkowych funduszy do przeznaczenia na gainera, musze cos zaoszczedzic na spalacze, ktore do najtanszych nie naleza . W tej sytuacji co [...]

ja bym 2-3 posilki zamienil na carbo + wpc bo od takiej ilosci stalego zarcia mozesz sie czuc jak wor swietego mikolaja moga meczyc gazy mozesz miec ociezalego lenia

I Szczęśliwego nowe Roku i napojów alkocholowych z wpc na Sylwka

na razie wpc i gainer bym wypieprzył i prowadził normalną, zbilansowaną dietę. Uwierz, że nie chciałbyś całkowicie wyeliminować białka :-P

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Od kilku dni wydaje mi się, że widać niewielką poprawę, więc na razie poczekam i zobaczymy. W razie gdyby dalej nie było widac poprawy odstawię wpc. Natomiast jeśli chodzi o kreatynę to chyba nie ma przeciwskazań ?

misoo czytales w jakiejs ksiazce o tym ze isolat na noc ejst dobry???czy skad to wiesz bo jak widzisz zdania sa strasznie podzielone chociaz sam na noc pije mieszanke wpi.wpc...moze cos powiesz czego nie wiemy...z gory thx. <<<Champions are Made Not Born>>>

moze chwyt reklamowy? zauważcie - podał że jest izolat 93% (pewnie suchej masy) i nie dodał WPC... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ZAcznij lepiej czytac i dostarczac skladniki odzywcze ze zwyklego pozywienia, a z wpc tylko wtedy gdy nie mozesz zjesc obiad itp bo na zdrowie Ci to nie wyjdzie.

[...] pojawi sie jakiś zastój ;-) co do gainera to jak sie uprzesz możesz wziąć na awaryjne sytuacje w diecie, ja ogólnie nie jestem fanem tego typu supli - mocno przetworzny słabej jakości zamiennik jedzenia. IMO dużo lepiej kupić sobie wpc i samemu dostarczać źródło węgli np płatki jaglane, ryż itd Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-05 21:00:52

może być też WPC Extensora.

Racja, zapomniałem :) &nbsp; Płeć: Mężczyzna &nbsp; Wiek: 17 &nbsp; Waga: 70 &nbsp; Wzrost: 173 &nbsp; Cel treningowy: Masa (możliwie sucha ) &nbsp; Staż treningowy na słowni: ~2 lata &nbsp; Uprawiane inne sporty: Różnie :) &nbsp; Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ograniczone, ale [...]

Antykatabolikami : Bcaa, WPC, HMB, Tauryna itp.

Czy taka dieta pasuje ? Nie mogłem dodać więc napiszę : Omlet: jajo x4 mąka pszenna - 15g wpc protein v3 - 40g oliwa z oliwek 6g 534 kcal / 60B/15WW/26T Ciastka ananasowe: mąka pszenna - 100g mąka żytnia - 80g jajo x2 cukier - 30g mleko 2% - 100g ananas - 150g 990kcal /30B/185WW/14T Kurczak + jajecznica kurczak pierś - 200g jajo x4 oliwa z oliwek [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

bialko serwatki jest jak najbardzioej ok. tyle ze tak mgo tyle co kot naplakal daltego są odzywki typu WPC , WPI - czyli samo bialko serwatki. bEZ LAKTOZY- cukru mlecznego- najlepszego wyjscia do zdobycia zapasu tkanki tlsuzczowej

IG nie ma tu nic do rzeczy. To jest czysta wartosc laboratoryjna. Jak juz- to bierze sie pod uwagę ładunek glikemiczny, indeks insulinowy. Jak zje popcorn razem z porcją WPC, to od razu ładunek glikemiczny bedzie niższy. slodycze tez mają czesto niskie/srednie IG ze względu na duza ilośc tluszczy, ktore je obnizają. popcorn jest mocno [...]