wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] Wczoraj łeb pękał więc zarzucam czosnek 3kap. Cardio 15min przed treningiem. Omega się skończyła i też dokupie w tym tyg. Dzisiaj dieta jest już w miarę. 1. 50g ryżu, wpc 20g, 100g piersi 2. Maślanka 1l (dla smaku), serek wiejski 200g, 8 wafli ryżowych. 3. Chleb razowy żytni ze słonecznikiem 150g, 200g piersi. 4. Chleb razowy żytni ze [...]

to nowosc jakas: http://sklep.trecnutrition.com/product_info.php?cPath=1_5&products_id=309 ? ogolnie witamin ma cos jeszcze z 'własnych' oprocz tego i wpc? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-05-28 18:37:55

no bywało tak no bo to biało to nie to samo co dobrej jakości wpc produkowane przez mega duże i profesjonalne laboratoria lepiej kupić np. biało Nutra Force, Treca, Kaizena. ok, spadam na parędziesiąt minut

spróbuj wpc vitamin-shopu nie jest ble zwłaszcza jak w badaniach to były dawki ok.10g

Wczorajszy dzień : Dieta: -50gram wpc + 14 gram masła + miarka green superfood -250 gram serc indyczych + fasolka + brokuł -150 gram twarogu + 70 gram łososia + zupa brokułowa -250 gram szynki wieprzowej + warzywa biegi -sałata lodowa , rukola itp + ser brie , łosoś , salami , szynka wieprzowa Serca : [...]

[...] Melatonina 3mg na noc DIETA I-40 gram whey + 10 gram oleju kokosowego Trening II-100 gram skrobi kukurydzianej + banan + 100 ml mleka bez laktozy + woda + 40 gram wpc III-200 gram schab + warzywa IV-200 gram łososia wędzonego + warzywa V-200 gram schab + warzywa Interwały VI- 250 gram twarogu + 100 gram płatków jaglanych + 15 gram [...]

[...] 105kg 2-zaliczona 100kg 3-zaliczone 95kg 4-zaliczone 92,5kg - 120 sek przerwy Dieta: -2 jajka + 150 gram twarogu + 20 gram masła z nerkowców + pół banana + miarka wpc SFD trening poranny Przysiady 50% cieżaru wieczornego 5x5 Zarzuty na wysoko 80kg 12 serii po 3 powt - 100 gram skrobi kukurydzianej + 45 gram izolatu SFD + pół banana [...]

Dzisiejsza dieta: -omlet (1 jajko 70 gram twarogu 30 gram mąki kokosowej + 20 gram kazeiny + polewa 50 gram masła nerkowców + 30 gram wpc SFD ) -150 gram filetz kurczaka + 150 gram łososia + warzywa -omlet trening -250 gram filet z kurczaka + 70 gram pęczak + 30 gram masła + warzywa + 200 gram grycanów -pewnie 50 gram kazeiny + masło z [...]

? %-) Od Olimpa WPC ? %-)

Skeba widziales moje foto? Zero koksu Sama dieta + wpc + carbo + bcaa + mono + ba + witaminy i magnez z biedry :D

Tyle, że Ty dupą po wpc\-)

Ej jak to jest dlaczego complex 100 Olimpu jest tańszy niż wpc 100% natural ? %-)

no wlasnie mam dylemat czy teraz owsa pocisnac i wpc a pozniej kure czy na odwrot :D

Karpiu u mnie leci tak 1.piersi+ brokuł i kiszona 2.omlet z jajek, wpc i lnu mielonego 3.piersi+ brokuł i kiszona 4.omlet z jajek, twarogu, lnu i kakao 5.piersi, kiszona i kazeina

a mi sie nawet nie chce jesc po tym treningu, wiec zmiksowałem mrożone truskawki, banana, pomarancza i naturalne WPC, napije sie chociaz

sfd wpc dobrze wychodzi cenowo :-))

ostrovit zły nie jest, ale moim zdaniem bez podjazdu do wpc od sfd

chyba węgle wywalę na tydzień i będzie blend wiejskich z twarogami i wpc

zjem owsiankę z oleje, koko i wpc jagodowym

ja zjadłem omlet z 4 jajek wpc i twaróg i znowu bym coś podjadł