wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

vitargo - to amylopektyny, w moim przekoananiu lepszy rodzaj wegli niz malto uzyte w gainerze. Proporcje pomiedzy weglami a bialkiem to w duzej mierze kwestia celu, typu budowy i przede wszystkim -brakow w diecie i rozplanowania kalorii. Osobiscie po treningu jem mix wpc, suszonych owoców i skrobii (ryz/banan) - dla mnie to rozwiazanie optymalne

[...] czasami mialem dość, dlatego dodawałem kakao i jakos wchodzilo a po zmieszaniu z ostrowią całość była nawet, nawet i mniej sie pieniło niz sama ostrowia (a może tylko mi sie wydawalo). Za cene 1 kg sojavitu mam 1 kg ostrowi, więc...przy brakach finansowych chyba bardziej opłaca sie wpc. Reasumując - nic szczególnego a można powiedzieć -wstrętne.

http://www.sfd.pl/Najlepsze_bia%C5%82ko_na_noc_-t860961.html <- mój stary temat, tu się dowiedziałem o tej oliwie. Zresztą nie ważne. Można dodać coś do wpc na noc żeby się dłużej trawiło itp? Nie bardzo chcę kupować kazeinę ale jeśli będzie trzeba to kupie

izolat jest dobrą opcją jesli ktoś ma kase zwykle wpc tez daje rade hiit traktowałbym jako siłowy i dobrze zabezpieczyl miesnie przed i po wysilki

ja wrzucam jedynie do porcji wpc po treningu troche leucyny, w ciagu dnia bialko z pokarmow w zupelnosci wystarczy

Dla mnie dodawanie BCAA do dobrego WPC czy WPI tos trata kasy. Lepiej zapodac przed i w trakcie.

[...] ma znaczenia kiedy dostarczysz kreatynę i beta alaninię. Ja bym wrzucił je przed treningiem. Jak chcesz po, to nic nie stoi na przeszkodzie żeby od razu zjeść posiłek. Poza tym jaki jest sens pić koncentrat białka serwatkowego z dodatkiem cukrów, a następnie głodować do 15? Skoro musisz mieć tak długą przerwę to zjedz solidny posiłek, a nie wpc.

wpc czy wpi - róznica w rozpuszczalności, smaku, ilości białka i cenie.. w działaniu znikoma 5g ww nie wpłynie na nas w żaden spoosob nawet na ketogennej..

Polecam WPC (na noc najlepiej) mi pomoglo w zlapaniu masy mimo ze jestem tzw. Hardgainerowcem. W polaczeniu z gainerem daje znakoimite efekty :)

[...] nawet 1 ale sensowny bcaa najrozsadniej brac w dzien treningowy 1-wsza porcja na okolo 15-30minut przed treningiem 2porcja popijana podczas treningu po treningu bialko (np. wpc) bedzie wyjsciem lepszym niz bcaa w dnt zbedne! bo? gdzie bcaa moze byc wykorzystane? tylko w meisniach a skoro to dzien nietrenigowy = nie ma treningu! wiec piszac [...]

temat białka z treca był już poruszany, jest to dobra alternatywna dla sp80, wpc ostrowia.

Jakość ja większość wpc, smak mialem tiramisu, smak bardzo dobry, ale sie nudzi. Cena do jakosci i smaku jest w porządku.

wyższa półka???? a w czym weider jest lepszy od tej "niższej półki" czyli powiedzmy produktów olimpa?? lepiej po nim wchodzi na biceps?? WPC sypane z beczki przez kobietę z przepustką firmy weider da więcej czystej masy niż sypane przez kobietę w fartuchu z napisem olimp labs??

A ja bym radził WPC bo koks tu nic nie da

moim zdaniem wrzucanie białka na wieczór to dobra opcja :) ja akurat pije wpc ale też zaraz przed spaniem. zabezpieczasz mięśnie przed katabolizmem nocnym o ile dobrze pamiętam 8-)

WPC Sciteca.Matrix Olimpu, kazde inne bialko. Kieruj sie opinią o smakach(wbre pozorom to istotne) i ceną. Kup jak najwiecej bialka. Nic po Serwatce za 160zł bo na dlugo ci nie styknie

1) bf ok. 18 % endomorfik 2) 18 3) 87 wzrost 186 4) 2 lata 5) redukcja fatu. 6) cm3 wpc mono bcaa vita 7) revenge thermal pro 8. Cm3 bcaa i witaminy 9) za tyg bd kończył cykl kreatynowy 10) low carb 150ww 200b i 130t. Zapotrzebowanie 2500 na deficycie 11)100-120 zl 12) chce ciągnąć redu jeszcze 2msc

ELite Whey Protein Dymatize/SP80 Olimpu - tanie, a dobre. DObrze je wspominam. Jesli nie przykladasz duzej wagi do smaku, czy rozpuszczalnosci- chociazby WPC Ostrowii. Jest masa firm z dobrymi produktami-poszukaj w wyszukiwarce, byly juz podobne tematy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-11-05 22:38:37

100% natural WPC wyłapiesz za taka cene :)

jest wiele opcji np. ryz paraboliczny,twarog,jogurt ew.troche kakao jajecznica,chleb razowy,warzywka WPC+ryz wystarczy pokombinowac