wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ale to WPC to drogie i nie wiem jakby bylo... bo 72 zł za 1800g i czy by mi starczylo ja kzalecaj 150g dziennie to bym nie mial tego dluzej niz pol miesiaca. A co to DIBENCOZIDE tansze i mowi mi kolega zebym przytyl pare kilo. Co wy na to ?

tk174734 - power protein jest lepsze od phytochemowego wpc jakosc pierwsza klasa powie ci kazdy kto jadł i probował /osobiscie 2 smaki - straciatella rewelacja/ ale bim zaniza cene! 4kg u mnie za 325! nie ma co!

To mieszanka wpc z pszenicznym. Sporo osób nie toleruje pszenicznego. Bąki gorsze niż po ostrowi.

DonLegionX tak tylko w Łowickim jest pszeniczne a on tutaj mówi o czystym WPC. W sumie w Olimpie jest 4g białka więcej na porcje... ja ostatnio zacząłem je mieszać z Carbonoxem ananasowym i super taki orzeźwiający smak jest :)

JEsli mowisz o nowym Stsyem Protein "Night formula" to wybralbym go, chociaz provit tesh jest fajnym bialkiem w dobrej cenie - i nieszkodzi ze jest na Izolacie bialka sojowego - bo ogolnie liczy sie ilosc bialka a nie jego BV - fakt ze moze i WPC jest lepsze ale zato drozsze Zreszta mieszanke mozesz zrobic sobie sam i powinno wyjsc [...]

Poprostu mieszasz wszystkei bialka jakie mash do jednego pojemnika i masz mixa Potem standardowo dawkujesz - jak mash ovo to nawet i lepeij dodasz do niego WPC i smakowego Sojavitu i oxo niebedzie czuc - ale bedzie jego dzialanie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

GiKer niewiesz może jaki skład ma wpc excentor lacmy???? >>> pozdro <<<

jw :-)) co do wyboru białka dodam jeszcze, że klasyczne WPC sprawdzi sie o każdej porze tak na prawdę, nie musisz szukać mieszanek :-)

I Śniadanie 7:00 Wyrzuc kanapkę z szynka, wrzuć płatki owsiane na mleku, albo placek owsiany (przepis masz w kuchni sfd) * Koktail proteinowy * Kanapka z szynką * Orzechy włoskie /50g * Marchew B: 51.5g T: 38.3g W: 131.6g kcal: 1044 Wyrzuć bułkę, daj jajecznice albo serek wiejski. II Śniadanie 10:30 * HI-TEC NUTRITION Whey Mass Gain * Jabłko * [...]

no a jesio mi napisz jakie bialko po treningu oprócz wpc??:>

chodzilo mi bardziej o zastapienie wpc jakimis 'domowymi'potrawami:), sa jakies? i ostatnie pytannie, czy trzeba robic jakies wproadzenie czy od razu od dnia stosowania moge cwiczyc?:> pozdro:)

Nie tak, miało być z jedzeniem. Ale dobra, wrzucę Ci kilka wskazówek. Poniedzialek: trening silowy + aero //przed treningiem ww złożone w dwóch posiłkach, po treningu jeden posiłek z węglami (nie dużo, 50g kaszy starczy). Wtorek: SW //Tu możesz obciąć ww z jednego posiłku, w sumie wystarczy Ci tylko okołotreningowo. Sroda: trening silowy + aero [...]

myślę że mogłeś kupić zwykłe wpc jak trzeba było i zwykłe mono wsio pozdr

samo WPC Ci wystarczy zależnie od portfela.

kup więc dobre i pewne wpc i na tym niech się skończy i UROZMAICAJ DIETE

1 kreatyna 2 dobrze zbilansowana dieta "anaboliczny stosunek weglowodanow do bialek" 3 WPC,WPI

[...] na to jaka białko w proszku ma konsystencję to bardziej taką mokrą nie jest sypkie jak mąka czy jak Carbo, bardziej przypomina mąkę kokosowe jakbyś miał porównać klasyczne wpc. Osobiście nie spotkałem się jeszcze z tym aby odżywka białkową jaka stosowałem miała konsystencję piasku. Zawsze było to bardziej przypominające mokry piasek który się [...]

[...] ze zmienilo swoja konsystencje surowca, proszeku, dlaczego jest bardziej sypkie i przypomina w swojej konsystencji bardziej carbo niz koncentrat bialek serwatkowych wpc, jednak dopoki nie przeprowadzic sie badan np. na ilosc bialek w produkcie to mozemy sobie jedynie gdybac a okazac sie moze ze z odzywka jest wszystko ok, tym bardziej ze [...]

Dietkę masz? Pamiętaj by jeść około 40g białka na posiłek, węgli 3 razy więcej. Dużo węgli w posiłku przedtreningowym, mało przed snem. Zdrowe tłuszcze rano, przed treningiem i przed snem (razem z serem białym). Z supli kup sobie: Ostrowia WPC 2 x 1,8kg = ok. 115zł Carbo BX (z pojedynku) 1 x 3kg = 36zł 2 x Dymatize X-pand (jeden Caffeine Free, [...]

Aha.. Słyszałem że kawa przyspiesza metabolizm.. i coś tam pochłania w organiźmie.. więc tak tylko pytam. A co do tej małej ilości białka, no to przecież właśnie WPC chciałem tam wpakować :) A z tego co już wiem, nie musze wszystkiego aż tak dokładnie przeliczać..