[...] się dla nich w czarnych barwach. Podobnie wygląda sytuacja Kamila Kosowskiego i Artura Wichniarka. Hertha Berlin ma olbrzymi apetyt na pozyskanie Roque Santa Cruza. Walczy o niego z zapałem, a Artur Wichniarek może tylko przyglądać się temu z kwaśną miną. Dla niego przybycie do stolicy kolejnego rywala, w dodatku uważanego za wielki talent, [...]
Stała rywalizacja - formuły ciągłe i przerywane, kontaktowe i mniej kontaktowe... Osobiście nie martwię się, czy semi-contact wyrabia nawyki zgodne z walką ciągłą, uliczną czy jakąkolwiek inną. Dlaczego? Z tego samego powodu, dla którego nie przejmuję się tym, że trening maratończyka jest nieodpowiedni dla sprintera. Nikogo nie obchodzi, czy [...]
W razie pytań lub wątpliwości wyjaśnię i odpowiem. Tak się akurat składa, że mam pytanie odnośnie Boksu Modliszki (Siedmiogwiezdnej Modliszki): - czy tej odmiany można nauczyć się na wysokim poziomie w Polsce, - jaka jest jej skuteczność w porównaniu z innymi odmianami kung-fu. Zaznaczam, że biorąc pod uwagę kung-fu jestem laikiem, ale zauważyłem, [...]
[...] przekazu i ani jednej w miarę oryginalnej/dobrej?" W Polsce i na zachidze jak na lekarstwo prawdziwego Ving Tsun (Wing Chun, etc). W Polsce słyszalem tylko o jednym nauczycielu tego systemu nauczającym na pomorzu, który prezentował dobry poziom w południowo chińskiej odmianie nie związanej z przekazem Yip Mana. 99% na swiecie tego systemu [...]
[...] uzytkownik a ty wszytko do mnie piszesz.LOL "rozmowa ze slepcem o kolorach"-powtarzasz sie.Uzyles tego sformulowania juz w innym temacie, kierujac je do Knife'a czyli osoby ktorej wypowiedzi zdecydowanie szanuje, bo on stosuje argumenty a nie gadke"prawdziwe kung fu widzialo z 6 osob w polsce", :my robimy takie dzgniecie [...]
Godny podziwu trening i podejście. Czy trudno wyszukać Ci partnerów do takich sparingów na maxa? Masz może namiary na jakieś filmik w necie gdzie można zobaczyć dobre Bagua? lub Twój system? Z góry dzięki za odpowiedź. ps. rozumiem Twoj brak chęci do nauczania:)
[...] bym się nie powoływał. Taki zorientowany człowiek jak Ty Yang powinien wiedzieć czemu - jeśli nie, popytaj swoich źródeł w Azji. Tak nawiasem mówiąc, G.C. też najpierw uczył się tego systemu w Polsce - od Richarda Piwowońskiego. Nikt nie podważa kwalifikacji G.C. w clf, czy wysiłku popularyzatorskiego ale to zupełnie inna historia Yang - [...]
[...] nie problem jak mieszkasz w Warszawie się do nich przejć - o ile się oriętuję trenują także w sobty a nawet niedziele (plenerowo) więc mozliwości zobaczenia spore. jak starczy mi czasu i determinacji to się przejdę, o ile pierwszy trening jest darmowy i będzie możliwość jakiejś konfrontacji (nie mówię, że chce się bić, ale cały dzień na jednej [...]
nie skończyć marnie w parterze z bjj-wcem. Inna sytuacja na macie, z zasadami. Inna w "środowisku naturalnym" do którego chińskie sztuki walki były tworzone, czyli ulica, którą jadą pojazdy (dawniej konie i wozy), most, brzeg kanału, schody, nierówności, kamienie, w sytuacji typu kilku na kilku, gdzie nikt nie będzie próbował sprowadzać [...]
[...] wyżej opisał - w prawdziwym Kung Fu są te dziwne pozycje, dziwny trening poczatkowy, ale warto włożyc w to wysiłek oczekując rezultatów. Inną sprawą jest by ci co chcą się uczyć w takiej szkole powinni mieć możliwość zobaczenia, oraz w razie potrzeby "poczucia" w bezpieczny sposób na sobie że "to" jest warte nauki o ze coś z [...]
dacheng - czy w tym sparingu można uderzać i schodzić do parteru? na czym taki sparing polega? Przede wszystkim nie ćwiczymy parteru w ramach treningów yiquan. Jeśli ktoś u nas chce poznać parter, proponuję, żeby dodatkowo udał się na bjj. Trening walki (san shou) w yiquan jest podporządkowany przede wszystkim strategii szybkiego ratowania się z [...]
[...] na śródstopie może sprawę odczuć załatwić definitywnie. Wiem ze swojego doświadczenia ze siła przeciwnika i jego odporność na bodźce fizyczne ma duże znaczenie. Kiedyś walczyłem z gościem który miał odemnie niższy stopień i mniejsze doświadczenie ale skubany był tak odporny na wszelkie udeżenia ze nawet 3 mawachy które lądaowały na jego [...]
sam po 5 latach uczenia się w Polsce i poćwiczeniu triche na zachodzie myślalem ze jestem niezły - kiedy po 'próbach i błedach" trafilem do mojego nauczyciela dość gwałtownie przekonałem się ze tak naprawdę to g...no umiem. To otwożylo mi oczy i przeszla mi myśl doszkalania się a urosła cheć uczenia się od nowa. w jaki sposób Ci to pokazał? [...]
no cóż... macie tu pole do popisu. Od trenerów zależy jaki przyjmą marketing, czy prezentowane przez Ciebie metody wprowadzą w życie. Myślę, że w tą stronę to działa. Nie, że będzie fajnie jak przyjdą właściwi ludzie, tylko właściwi ludzie przyjdą jak będzie fajnie Poza tym zawsze można organizować różne eventy, sparingi międzystylowe, podsyłać [...]
[...] fajnie jak przyjdą właściwi ludzie, tylko właściwi ludzie przyjdą jak będzie fajnie Po części masz rację, ale by bylo "fajnie" muszą chcieć ludzie co chcą się uczyć walczyć chodzić do tych szkół kung fu. Kung Fu za sprawą szkół pseldo Kung Fu ma taką a nie inną opinię i na zgłaszanie się ludzi co chcą się uczyć walczyć ciężko liczyć [...]
[...] 3x12 4b uginanie ramienia siedzac w podporze (pilka lub modlitewnik) 3x12 5a unoszenie sztangielek w opadzie 3x12 5b lying dumbell extension ( nie wiedzialam jak przetlumaczyc) 3x12 6 sklony boczne Nie wiem czy tak mozna laczyc te cwiczenia, ale lubie cwiczyc kiedy sa parami. Miedzy cwiczeniami 30s przerwy - czy tak moze byc? Jestem zielona w [...]
Juby1910 niom - fchooi cukru jakby to bylo np. waxy maize to byl sie cieszyl bardziej ale po treningu podczas robienia masy - co to bedzie czy proste np.dextroza czy malto czy WM/Vitargo zbytnio wplywu nie ma co innego okres redukcji gdzie raczej nie wiele osob moze sobie pozwolic na porcje 60g cukru po treningu plan byl inny troszeczke ale plan [...]
[...] latwiej znalez cos przed i po treningu z kreatyna dobrym wyjsciem jest zrobienie swojego mixu jesli ciezko dostac dobry supel -kupujesz np. arginine (jakas jej forme),kofe czy geranium - i masz fajnego 'stacka' ktory daje kopa -tak samo na treningu - kupujesz wegle (vitargo,waxy maize,malto,dextro) dosypujesz BCAA i masz fajnego shake'a podczas [...]
TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!
