Mam do sprzedania wiaderko 1600g białka OSTROWIA wpc 80 o smaku banananowym. Sprzedaje ponieważ wyjezdzam za granice do pracy. Białko jest nigdy nie otwierane. Ważnosc do 03.04.2011 moge przesłac foty Cena to 40 zł+ przesyłka 13zł=53zł(allegro to 62zł) Zmieniony przez - kopacz8 w dniu 2010-01-04 20:42:09
[...] z 5miech przedtem cwiczyłem co 2/3 dzien hantlami itp.. teraz skonczył mi sie cykl z kreta miałem gainer do uzupełnienia diety i krete teraz bedzie odpoczynek po krecie i mam zamiar kupic wpc do uzupelnienia diety porzadnie lecz co do tego zeby były efekty?? chce narazie cwiczyc na mase do 85kg a puzniej na siłe;] prosze help ;] sogi za pomoc ;]]
witam Wiec tak mam pytanie co do suplementacji : -30min przed treningiem muscle serum -w trakcie treningu intrasize -po treningu 5bcaa 30g wpc zastanawiam sie czy dac 5g bcaa przed trenigiem ale w sumie w intrasize jest jakas ilosc bcaa i bede praktycznie pil je przez caly trening dzies na 20 min przed koncem treningu bede konczyl
Witam, po dłuższej przerwie zaczynam z powrotem ćwiczyć. Chciałbym połączyć ze sobą wymienione suple w temacie. Nie wiem tylko jak dokładnie je brać, żeby ze sobą nie kolidowały. Proszę o rady. Dieta jest - Cel masa. pozdro
Witam. Chciałbym żebyście mi pomogli czy te oto produkty moge ze sobą łączyć?? z góry dzięki za odpowiedz.. ;) http://allegro.pl/item1049553947_bialko_ostrowia_wpc_80_1_8kg_oryginal_najtaniej.html http://allegro.pl/item1045057023_megabol_gainer_737_3kg_bialko_30_weglowodany.html [...]
Witam, Sprzedam 2x900g białka Ostrovit WPC 80, smaki naturalny i truskawka. Nowe, nieotwierane, data ważności do 27.12.2013. Cena: 70zł + ewentualna przesyłka (13zł paczka pocztowa priorytetowa). Jest możliwość odbioru osobistego w Warszawie. Kontakt przez PW. Pozdrawiam Ł
orientuje sie ktos jakie to bialko ma sklad czy nie ma dosypki bialka roslinnego/sojowego?? uns wpc econom http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80_econom-opis26056.html warte kupna? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-25 22:35:49
Witam dostałem do wykorzystania 4,5kg tego gainera i 900gram tej ostrowi i teraz mam pytanie jak to łączyć w ciągu dnia. Trening 4 dni w tygodniu poprzedzony aerobami. Oczywiście dieta trzymana owsianka ryz ryby i mięso są. Chciałem najpierw wziasc ostrowie a dopiero później tego gainer ale może ktoś ma lepszy pomysł??
czy mogę zmieszać porcję xp+wpc(z wodą) rano i przed treningiem?Kiedyś dużo się gadało o gorszej wchłanialności krety w połączeniu z wpc,potem już nie, potem że kofina ble a potem że cacy
Tak jak w temacie. Kiedy brac te 3 odzywki? Moj harmonogram wyglada tak: pon/sr/pt/sb - trening pilkarski/mecz wt/czw - silownia Generalnie kiedy brac bcaa, b-alanine i bialko? Czy ta opcja jest dobra: bcaa - przed i po kazdym treningu b-alanina - przed kazdym treningiem WPC - tylko po treningu silowym Czy to jest optymalne zazywanie tych supli? [...]
witam mam takie pytanko cwcize jzu dobry rok waze 75kg mam 182cm wzrostu mam zamiar kopic na 100% Gainer 1 10kg naturalną Serwatke 5kg iso drink 1000ml i kreatyne monchidtarye 1200g witalMax albo maltodekstryne 12kg i 5kg albo 10 kg białka MILEI WPC 80 co wy nato na czym wyjde lepiej?
kreatynę trec 400g+taurine +500g, dekstroze wpc 80 -800g czy to dobry wybór czy jest coś lepszego za tą kasę .Kreatyny oczywiście będę zmieniał co dwa miesiące ale czy najlepiej zmieniać na przemian raz jedna a raz druga czy lepiej za każdym razem inna?
Siema, chce zacząc cykl na wyżej wymienionych suplach, będzie to mój drugi cykl. Pierwszym byłą kreta mono vitalmaxa. Jabłko wiadomo po co, białko i gainer dla uzupełnienia diety ( nie moge za każdym razem zjeść tego co mam zaplanowane w diecie). Ogolnie to mam pytanie czy może być takie połączenie w cyklu na masse + siłe ?
Witam serdecznie :) Prosiłbym o rozpiskę suplementacji. Waga 77,5 Staż 5 lat (jedna pól roczna przerwa) Mam trochę mono Vitalmaxa, Ostrowię Massacre :) Prosiłbym o rozpisanie suplementacji. Wszelkie niedobory białka będę uzupełniał Ostrowią. Mam jeszcze do dyspozycji z 200 zł co mogę dokupić. Dziękuje z góry i pozdrawiam
Mam jedno pytanko, a mianowicie czy mogę Ostrowie WPC80 rozpuszczać w gorącym mleku/wodzie bo zimnego nie lubie... I związku z tym, że jest mało słodkie czy mogę sobie dosypać do szejka ze 2 łyżki kakaa do smaku? Z góry dzięki za odpowiedzi Pozdro
Hej, Kupiłem już któryś z rzędy wór wpc z uns-a, tamte się pieniły przy mieszaniu i miały kremową konsystencje, ta co mam teraz w ogóle się nie pieni - nawet jak bardzo mocno potrząsam i ma bardzo rzadką konsystencje. Tzn a smaku ok, to że się w ogóle nie pieni to też dobrze. Czy spotkaliście się z tą zmianą w UNS wpc econo? Pzdr
Witam, mam nurtujące pytanko, otóż trenuję Kick-boxing i ostatnio mam sporo zawodów, a wkrótce mam następne. Biore trochę rzeczy takich jak Węglowodany, BCAA, Glutamine, WPC 80, ZMA. I zastanawia mnie jedna rzecz czy robić przerwe z którymś z tych suplementów jakoś przed zawodami? Czy brać cały czas nie przerwanie? Pozdrawiam i dzięki za [...]
Witam. Mam zamiar kupić Monster Massa Biogenixa 3 kg i Ostrowie WPC 80 2kg. Jestem początkującym ze stażem 2 m-cy. Wcześniej ćwiczyłem miesiąc, potem była przerwa 4 tyg. z powodów osobistych. Kontakt z wysiłkiem fizycznym mam już dosyć długo (piłka nożna, biegi). W tygodniu 2 dni poświęcam na sport (nie wliczam siłowni). Czy połączenie tych [...]
Witam Tak jak w temacie.Poszukuje dobrej i taniej odżywki białkowej. Ceny obu odżywek podobne jedak różnią się ilością w opakowaniu. Co bardziej polecacie? Z góry dzięki i pozdrawiam.
