wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Zgubienie zbędnych kg :) . Wrzucę trening ok .19 bo teraz jestem w pracy :) z moich - amatorskich - doświadczeń wynika że wszystko czego Ci potrzeba to BCAA + ewentualnie WPC dla uzupełnienia białka w bilansie dietetycznym, reszta jest absolutnie zbędna oczywiście do tego cyklicznie kreatyna, bez względu na to czy redukcja czy masa

jeśli chcesz uzupełniać białko w mniejszych porcjach a częściej w ciągu dnia/np. do posiłków/, także przed czy po treningu to możesz z powodzeniem wybrać wpc. jeśli natomiast zdecydujesz się na większe porcje w konkretniejszych porach, po treningu, przed snem to lepsze będzie sp80.

można, ale tylko jako dodatek - soja nie może być głównym źródłem białka w Twojej diecie... ...dokup do niej jakieś wpc albo mieszankę sp80 i mieszaj te białka razem

a co sadzicie o piciu wpc w trakcie jazdy na rowerze w celach antykatabolicznych ? (rower = 1-1.5h :P)

WPC 80 UNS a to będzie dobre znalazłem to na allegro

chodzi o to które naj lepiej sie przyswaja i ma faktycznie tyle jednostek białka w porcji ile pisze. Wpc ostrowia nie jestem do tego przekonany.

wpc słaba przyswajalność BV=104. jakie produkty mają powyżej 120 bv ?

Białko - jaka gramatura do 150-200zł? Ale generalnie tańsze - wpc protein plus / droższe - peak whey delicious Kreatyna - cm3 Pobudzenie - white flood/shotgun ;-)

Zgadzam się. Zresztą z tym wpc też masz racje ale rozumiem, że autor pota o produkty które ma na stanie.

Ewentualnie WPC + leucinecarbo plus z sfd.

plusem elite dymatize jest fakt że oparty jest w przewadze na izolacie, reszta nie wiadomo czyli prawdopodobnie na WPC

no tak, o posiłek... wiec niech sobie tak ustali, ze po trenigu wsuwa wegle, a po 30 min WPC i drugą porcje na 30 min przed pójsciem spac(z godzine po ostatnim posiłku)

[...] "poczytałem" i "zdecydowałem się na Mutant Mass" nie mówię nawet o tym przypadku ale w ogóle. Jak byś przecież poczytał to nie mógłbyś wybrać Mutant Massa. Fajny składowo ma gainer teraz konkurencja choć osobiście uważam że zwykłe wpc +owsiane/ryż/banany+kokos+kakao i najlepszy gainer świata. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-06-02 15:37:04

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

carbo+wpc

posiadam ale wlasnie gainerem chce troszke uzupelnic, sparks93 jakie proporcje jakie wpc ,carboo?

OstroVit WPC ECO dobre bialko??

dieta ok ale nie pomijaj całkiem oliwy, jak we wcześniejszych posiłków dasz orzechy to do wpc daj ta oliwę

Żadnej. Kup za te pieniądze białko wpc lub bcaa i lepiej na tym wyjdziesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Panthera ma 71% białka, olimp 75% Panthera ma PWC, WPI i albuminę, Olimp ma WPC i WPI. Cena podobna. Ale ja bym wzięła OLIMP mimo wszystko. Amerykańskie białka są troszkę smaczniejsze (tego nie miałam,więc ciężko mi powiedzieć), ale Olimpowskie białeczka są naprawdę dobre.