wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Podstawa dieta i odpowiedni trening ( areoby 4/5 x w tyg : rowerek szybkie marsze itd ) bialko j/w lepiej WPC do tego zestawu jak masz jeszcze fundusze to dodałbym Green Tea Olimp 60 kaps (2 kaps dziennie ) / zestaw witamin i minerałów ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-21 15:44:15

Metka fantastyczna biore ja z bialkiem Ostrowia WPC i gainerem Hi teca efekty widoczne juz po 1 tyg brania :) Robie cykl 3 4 4 3 czyli wychodzi mi 15mg i 20mg moze to i malo ale rosne pozdro :)

Czyli z rana lepiej np mięso do tego oliwa z oliwek niż owsianka z wpc czy jajecznica z razowcem?

nie tyle warto dorzucic dodatkowa podaz bialka, a bardziej rozchodzi sie o jego forme. bialko plynne z wpc jest szybko strawne stad dosc szybko zacznie inicjowac szlaki anaboliczne w organizmie. z posilku bedzie nieco wolniej

a tak z ciekawości spytam w jakim celu autorze chcesz kupić akurat kazeine a nie np zwykle wpc? Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-21 16:04:43

30g wpc treca to 4,5 łyżki od zupy. dziennie 30g po treningu, 40g przed snem z wodą Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-03-01 21:12:52

a inne nie wchodza w rachubę- wpc niekoniecznie musi byc bialkiem najbardziej pożądanym, jesli juz to biaka o róznej kinetyce; np. jedno długo i jedno szybkowchłanialne... oczywiście wszystko w jednym produkcie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-11 22:29:27

o diete nie bede pytal extensor wpc

jak da dobre wegle, to wyjdzie mu duzo drozej, ale faktycznie wygoda co do proporcji oraz korzysci z lepszej jakosci wegli sa. Np wpc+waxy maize.

Polecam Mutant mass'a na jakiej podstawie ? WPC + carbp/vitargo o wiele lepsza opcja jak coś

nie za wiele mówi "dieta wysokobiałkowa" wręcz sugeruje, że dieta to iluzja :)) jest dużo produktów w każdym typie.. a co do gainierów to IMO lapsza opcja to mieszanie vitargo i WPC

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

wiesz jak to jest w lato..(na sfd też 200-300 osób mniej teraz jest dziennie) pozatym sfd jest popularniejsze - obejmuje całą gamę sklepów w PL - a cyber tylko sówj sklep - to tak jakby ktoś wchodził tylko do twohjego działu - pogadam z cyberem czemu nie proponował Ci jeszcze produktów ponoć niedługo będą izolaty - jak wiesz mieszanka WPC&WPI [...]

Witaj, kup sobie podstawowe WPC. Większość krajowych firm będzie jak najbardziej w porządku.

Izolat w Twoim wypadku będzie zbedny . Zwykle wpc będzie odpowiednie

klasyczne podstawowe WPC bedzie opcja uniwersalna;-) nie ma co sie skupiac na frakcjach ktore dla amatora nie beda mialy wiekszego znaczenia. no chyba, ze masz problemy z ukladem pokarmowym

wpc ostrowia- jak dla mnie sie sprawdziła

[...] -Udo:56 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer , wpc , carbo , mono i przedtreningowka 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 13% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko [...]

ogolnie nie poleca sie glutaminy . do miesni dochodzi tlyko 5% zjedanej gluty , poza tym jest droga. lepiej kup bailko serwatki -- WPC

jedz smiało ja sam wcinam wpc z płatkami mlekiem i bananem.