Chciałbym zrobić swój pierwszy cykl na mase oto suple hi tec Protein 80 1000g Vitalmax Creatin Monohydrate (300 g) ostrowia WPC 80 (900 g) hi tec Vitamin A-Z Antioxidant Formula (60 kap.) czekam na sugestie i poprawki nie mam zbyt dużo kasy wiek 16 lat staż 9 mc waga 81 kg wzrost 180 cm cel masa
BCAA Amino 6800, 320 kaps. CM3 - 360 kaps. x2 OSTROWIA WPC 80 / 5,4 kg. omega 3,6,9 wapń+magnez witamina C+D Cel:Przygotowanie do debiutów (First timers) 2012 maj/czerwiec ribbf. Budowa jakościowej masy do czasu rozpoczęcia cyklu SAA za 4 miechy. Obecna waga 97kg
Chcialbym to pic glownie na treningu (w odpowiednich proporcjach z woda wyjdzie izotonik). Wiem ze to troche gorsza opcja ale duuuuzo tansza. Po treningu oczywiscie WPC. Treningi sa zarowno silowe jak i biegowe takze interesuje mnie tu takze antykataboliczna funkcja leucyny na treningu... Co sadzicie?
Witam mam 30 lat i kilka lat stażu na silowni. Mam pytanie jaki prohormon wziasc albo koksik a po nastepujacym cyklu suplementacji: jablczan kreatyny shock therapy bcaa bialko wpc 80 witaminy glutamina dobra dieta. Zalezy mi na czystej masie i spaleniu tluszczu Pozdrawiam Prohormonow nigdy nie bralem z koksow tylko tescia i mete Pozdrawiam
testował ktos białko WPC 80 ŁOWICKIE ? jest najtanszym bialkiem jakie znalazłem, za 82 zł z przesyłka mozna kupic 1800 g tego białka, wziełem od znajomego te białko, rozpuszczalnosc biało ok i smak tez nie zły, jednak nie jestrem pewny co do jakosci tego białka, cos słysałem ze w tej odzywce jest białko pszenne, a jakie sa wasze opinie ?
Witam! mam 17 lat 73 kg wagi i chce niedlugo zaczac cykl na mase dieta jest dodatkowo 2x cell pump i ostrowia wpc 80 i ciekawei sie czy moge w tak mlodym wieku trenowac wiekszosc 2x w tyg bo slyszalem ze jak jestem mlody to moj organizm sie szybciej wyregeneruje... co wy na to /?
witam wszystkich chciałbym kupić białko OstroVit WPC , będzie dobre ? ile mam brać go dziennie ? lepiej je mieszać z sokiem czy wodą ? jakie dafki dziennie ? czy muszę je brać cały czas , czy później już od stawić? proszę o normalne odpowiedzi , trochę czytałem na ten temat , ale wolę żeby mi specjaliści opowiedzieli , a nie forum. dziękuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chcialem sie zapytac o parę produktów czy mozna je stosować na diecie redukcyjnej jako stały element diety: Pancakes protein z Allnutrition Almond butter z Allnutrition Penaut butter z wpc Allnutrition Cashew butter z Allnutrition
CZEŚĆ!! Poszło moje zamówienie:>?Chcialem 4kg WPC extensora i 1 kg Carbo Activity smak cytrynowy. CZEKAM na odpowiedż. Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.
Witam , cwicze ok 3 lat. Przeszedlem juz pare cykli z mono. I 1 cell pumpu. Do tego posiadam Carbo, gainera, WPC i WPI I Omega3. Cel masa przy zachowaniu definicji. Mysle o tym , zeby zrobic teraz cykl Nitro2 + Expand Energize. Co wy o tym sadzicie ? Bedzie dobrze ?? Czy moze cos lepszego. Dane sa w profilu. Zdjecie w podpisie.
Witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów. Mam wielki dylemat ponieważ planuję drugi cykl na wrzesień mianowicie 2x duże CP, zma, gluta i do tego chcę się zasypać prochem, który nie wiem jak zakupić... 1. WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg lub 2. Kupić osobno 6kg carbo + 3kg Ostrowi WPC-80 Proszę o szybką odpowiedz
Witam,chodzę na siłownię 6 miesięcy, przez cały ten okres stosowalem wpc, kreatyne.Jem dosyć zdrowo, mam tylko problem z regularnością posiłków. Jakie suplementy byście mi polecili? 17 lat 190 cm/80 kg około 15% bf, chce przymasować, 3,4 treningi w tygodniu, pozdrawiam Zmieniony przez - Lux350 w dniu 2017-12-21 00:47:35
Witam!! Mam pytanie w jakich proporcjach w ciagu dnia przyjmowac gainera, bialko i kreatyne. Kreatyna to olimpa mega caps, gainer 737 i bialko wpc 80. Gainer jest waniliowy a bialko bananowe takze nie da rady tego mieszac wiec czekam na jakies sugestie kiedy i ile?
Kupiłem białko megabola 2 kg egg pro 95% czy zrobiłem dobry zakup czy te białko jest dobre, możecie mi doradzić jakiej firmy jest dobre i w miare tanie wpc???
Witam które z tych białek byście mi polecali do kupienia ? http://allegro.pl/panthera-primaltein-whey-2270g-wpc-wpi-egg-wys-0zl-i1382698698.html http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-2000g-wys-ozl-suple24-i1395314301.html Do stosowania po treningu i czasami w DNT ale żadko bo jest dobra dieta:)
Które białko z poniższych wybrać: Syngex, Hyper whey Nutrabolics, Elite Whey dymatize, Optimum health ultimate whey protein MEX American Whey ? Wszystkie mieszanki WPI i WPC w podobnej cenie... a takiego białka właśnie szukam, szybkowchałanialnego z dodatkiem nieco wolniejszego na ok 3 godziny dostepu białka
Jakie polecacie bialko izolat bez laktozy? Po normalnym wpc mam wzdecia i boli mnie brzuch, po ostrovicie mam bardzo nieprzyjemne wspomnienia. Cena ~100zl za kg
które białko polecacie? -Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy -VitaFit - Wpc protein plus Które lepiej sie rozpuszcza i lepiej smakuje? i ogólnie sklad gdzie lepszy ? Tylko proszę o konkretna odpowiedz, bez jakiś pouczeń :)
witam wszystkich mam do was wielka prosbe, chodzi mi o podpowiedz w wyborze jak najlepszego białka za najnizsza cene.Ze wzgledu na małe fudusze zastanawiam sie nad: ostrovitem(nowa szata ostrowii?),łowickim i uns econo wpc, chyba ze macie cos bardziej godnego polecenia... czekam na odpowiedzi z gory dzieki wszystkim
