Jak opitalałem Fitmax za sypanie cukru do gainerów i carbo to mi wmawiali, że jestem z Treca Poważnie, można poczytać na ich forum. Olimp jak widać mnie nie lubi, bo za dużo pytań zadaję. Treca podejrzewam o dziwne białka z USA w cenie rodzimych. Normalnie... polowanie na czarownice. Niedługo to mi wmówią, że z Radia Maryja jestem. A tak naprawdę [...]
tylko egg protein to nie jest wpc, wiec nie wrzucajmy wszystkiego do jednego worka. a jak wiadomo albuminy jaja kazdej firmy sie nie chca rozpuszczac zbytnio, smakuja ohydnie i ma sie po nich pierdy atomowe. wiec nie ma tutaj uzasadnienia twoje zdanie nt rozpuszczalnosci bialek Olimp.
TomQ - i pewnie dlatego niektóre firmy nie reklamują, nie produkują shitu byle tylko produkować. Albo robić dobrze albo w ogóle. Po drugie - to nadal białko (patrz temat). OK, nie WPC, ale sądzę, że gdyby jakiś inny rodzaj białka był tani na miarę Ostrowi to też by zamieszał (jak kiedyś Ovopol koszmarny, ale alternatywny wobec odżywkowych). Po [...]
Czyste emocje raczej, że ktoś pewne rzeczy zaczął ujawniać Co ujawniać. Nie ujawniłeś NIC konkretnego. Dziwią mnie pewne FAKTY. Dziwi mnie cena WPC Treca, bo umiem myśleć i liczyć. W Twoich postach nie ma ani jednego FAKTU. Ani jednej konkretnej liczby potwierdzonej w rzeczywistości. Może Ciebie to dziwi, bo NIGDY nie miałeś doświadczenia w [...]
Tak mnie zastanawia ten nacisk na to, że siedziba Olimpu jest gabarytowo mała i jakieś historie o TIRach. A może na ich skale im to wystarczyło? To, że robi się ponad 100 produktów, nie znaczy, że każdego robi się tony. Niedaleko mnie jest wytwórnia zniczy - mały budyneczek, a też mają kilkadziesiąt wzorów. Do "wytwarzania" niektórych [...]
[...] co pewne i co brac a Ty dalej swoje.to tylko odzywka nic wiecej... jak piers z kurczaka czy jajko. sklady sa podane w necie. przyswajalnoscia to sie nie przejmuj wszystki wpc maja taka sama. zreszta na amatorskim poziomie nie ma to zadnego znaczenia. tzreba dostarczyc odpowiednia ilosc bialka i wszystko nie ma co sie zaglebiac za bardzo w [...]
podbijasz kcal, wyrzucasz produkty typu mąka pszenna, masło orzechowe. Wrzucasz więcej owoców, warzywek. Tłuszczu 1g/kg to jest absolutne minimum. Mogą być 3 większe posiłki, chyba że sobie nie będziesz z nimi radził, będziesz ociężały itp. Też mam wrażenie, że WPC wrzucasz tak trochę na siłę - żeby było ;-)
Witaj Piotrze ,jak miło napisać do cb ;D zastanawiam się nad białkiem z OLIMPU ,tylko nie chciał bym trafić na jakiś ochydny smaka ,na szczescie mialem tylko próbke wpc shake 80,coś ochydnego , dostałem też system protein 80 czekolada , pycha , chciałbym kupić ,tylko że 1250g kosztuje 82 zł , troche drogo a ja bym brał tak 50-70g dziennie , to [...]
[...] zgodny z celem Split 4 dniowy - rekordy: wl 110kgx3p przysiad tylni 100kgx6p mc 150kgx6p - wymiary pas ~83 cm barki ~120 cm biceps ~40 cm udo 65 cm - ostatnio (6 miesięcy): wpc, kilka testerow napalmu, boster tescia testovate Z przyjemności przetestuje wasz produkt. Jeszcze nigdy nie używałem suplementów firmy Fitmax. Moje treningi są dosyć [...]
Jak masz gainera po treningu to wpc juz nei musisz kupowac, chyba ze chcesz. Zawsze moze sie przydac Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-20 11:16:18
Witam zaczynam treningi, jestem na etapie treningu ACT dla początkujących (4xtydz) co drugi dzień, do tego codziennie 40 min. aerobów (rowerek), mam średnie zatłuszczenie - głównie wokół brzucha, łykam Olimp System Protein 80 (35g na sen) no i poradzono mi tu żebym łykał HMB i Thermo Speeda. HMB ZBEDNE Moje zapotrzebowanie dzienne liczone [...]
[...] 2,5 z pol godziny przed sniadanie i mozesz dodac do tego t4, a druga dawka zaraz po treningu silowym ale przed cardio i pijesz tylko bcaa po silowym a dopiero po cardio ww proste z izo czy tam wpc. No i ja bym sie skupil tylko na gh w dni treningowe. Ile razy trenujesz? Kiedy cardio? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-22 09:32:41
Jaki masz odstep miedzy WPC po treningu a drugim posiłkiem? Jesli więcej niż godzinę to mozesz II posiłek zrobić normalny, czyli nie tylko białko i weglowodany, ale takze tłuszcze i warzywa. - czy smażona piers z kurczaka beztłuszczowo + kromka razowego na noc przed snem to duży błąd ? wczoraj sobie tak zrobiłem W ostatnim posiłku odjęłabym ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tu przejść na interwały, crosfiit. Interwały to jak na siłowni krótki maksymalny wysiłek przeplatany z odpoczynkiem. 3 Przed bieganiem porcja BCAA lub WPI/WPH ostatecznie wpc, jak po bieganie ubędziesz się źle czuł jakieś mroczki przed oczmi, drgawki to znaczy że cukier Ci spada i takie bieganie nie jest dla Ciebie. 4 Jak przed piłką zjesz [...]
[...] konczac szkołe srenia ważyłem 120 kg obecnie <80 kg , do zmiany stylu zycia zmotywował mnie Peponent . Z cykli tylko kreatynowe Xpand,Horsepower obecnie Nitrobolon oraz wpc ostrowi . Nie stosuje Bcaa,Zma,Carbo i innych pierdół .Jestem amatorem i tak zostanie, będę starał sie systematycznie dokładać mięcha .Zaczepki i prowokacje olewam [...]
DZIEKI BARDZO TYLE ZE WLASNIE NIE WIEM CO DALEJ REDUKOWAC JESZCZE NP DO 75 A POZNIEJ CHCAILBYM WZIASC KREATYNE I BIALKO OSTROWIA WPC 80 I ARGININE MYSLALEM Z AMINOKWASEM PIENIAZKI SA NA ODZYWKI TAKZE CHCE COS KONKRTNEGO WZIASC W KONCU
"3.) Do szkoły nie mam innej opcji niż kanapki (nie z mojej winy) DLACZEGO ?? BO MYSLE MYSLE I NIE UMIEM WYMYŚLIĆ POWODU :d:d:d " Postaram się coś wymyślić, ale z przekonaniem matki będzie ciężko (ledwo co przekonałem ją do tego, że nie jem smażonego jedzenia ) Po poprawieniu: 1. posiłek 7.00 - 3 jajka na twardo/jajecznica z trzech jaj [...]
Dlaczego droższe białka są lepsze?
