SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    10.08.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja, 4 kromki pieczywa chrupkiego(razowego) II posiłek: 2 bułki,szynka drobiowa, oliwa z oliwek 10g, orzechy włoskie, 30g WPC III posiłek: 100g piersi, 100g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +1 kaps. omegi3 -15g BCAA TRENING -15g BCAA AERO -30g WPC [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-08-10 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    6.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -15g BCAA TRENING -30g WPC III posiłek: 100g piersi, 90g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: 125g twarogu półtłustego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-06 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    7.09.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -2 kapsy (400mg) kofeiny -15g BCAA TRENING -30g WPC III posiłek: 100g piersi, 90g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-09 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    11.09.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grahamki, 15g szynki drobiowej, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g makaronu durum, 120g piersi, 10g oliwy z oliwek +2 kaps omegi3 -15g BCAA TRENING -15g BCAA AERO -30g WPC IV posiłek: 80g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-12 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    13.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -15g BCAA TRENING -30g WPC III posiłek: 100g piersi, 90g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: 125g twarogu półtłustego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-17 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    17.09.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -15g BCAA TRENING -30g WPC III posiłek: 100g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: 125g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-19 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    18.09.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -15g BCAA TRENING -30g WPC III posiłek: 100g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: 125g twarogu półtłustego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-21 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    20.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -15g BCAA TRENING -30g WPC III posiłek: 100g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: 125g twarogu półtłustego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-21 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    24.09.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 80g owsianych, 30g WPC III posiłek: 130g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps Vit. C +2 kaps Vita-min -15g BCAA TRENING -30g WPC IV posiłek: 130g piersi, 80g makaronu durum, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-26 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    27.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min -15g BCAA Trening -30g WPC IV posiłek: 120g [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-09-30 00:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    2.10.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 15g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-04 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    3.10.2012(środa)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-04 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    5.10.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -1 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-06 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    6.10.2012(sobota)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -1 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g -1 kaps Grenade Thermo Detonator Trening -30g WPC IV posiłek: 120g [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-06 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    8.10.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -1 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g -1 kaps Grenade Thermo Detonator Trening Aeroby -30g WPC IV [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-09 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    9.10.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -1 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g -1 kaps Grenade Thermo Detonator Trening Aeroby -30g WPC IV posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-14 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    11.10.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -1 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-14 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    12.10.2012(piątek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-14 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    15.10.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-18 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    16.10.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2012-10-18 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)