rosną

Jest to jeden z najlepszych treningów jaki kiedykolwiek robiłem - nic się nie zmieniło poza ... (no bo jednak coś sie zmienić znając mnie musiało) ... ... jednym drobiazgiem - osobiście zamieniłbym ćwiczenia łydek na cos innego ale mniełydki rosna i bez dedykowanych sobie ćwiczeń, więc nie wiem jak to jest w Twoim przypadku. Szczerze polecam ten [...]

Sękjuwerymucz. Mnie lydki nie rosna, mimo calych serii dedykowanych im cwiczen

dziewczyny ja bym wiele oddała żeby mieć mniejsze łydki :( mam 169 cm, a obwód w łydkach to odpowienio prawa 40 cm a lewa 39,5 cm :/ A do tego żaden tłuszcz tylko same mięśnie, ale to genetycznie po Tatusiu mam, nigdy ich nie ćwiczyłam, normalnie od chodzenia mi rosną. Załączam zdjęcie mojego kompleksu :/

[...] ciężarów, gdzie mamy większy ciężar i mniejszą liczbę powt. rekompensujesz większą liczbą serii. To jest fakt (Black book of training secrets - polecam). Czy od tego rosną mięśnie? Tak, bo potem operujesz o 30-40 kg większym ciężarem, na większej liczbie powtórzeń (jesteś w stanie zrobić np. 10 powt. z ciężarem z którym robiłeś jakiś czas [...]

Spora część osób w dziale trening dla początkujących tak ćwiczy i rosną jak na drożdżach- oczywiście nie biorą + pracują/uczą się, a więc dieta jest średnia albo nieco gorsza. Niestety to JEST skuteczne wbrew temu co wygodniej uznać Ci za prawdę. I właśnie to się dopiero nazywa trening- po czymś takim potrzeba 7 dni na regenerację grupy [...]

[...] tylko w te dni po treningu kreatyna+bata alanina ? Bo przed treningiem biorę cytrulina+ tauryna. Jeśli dobrze rozumiem WDN kreatyny nic nie daje, nie powoduje że mięśnie rosną wraz z odpowiednią dietą ? Tylko daje nam siłę w dniu treningu i impuls do wzrostu ? Już tyle naczytałem się i tyle razy brałem kreatynę że teraz jak miałbym ją brać [...]

na glowie ci za szybko rosna?

na glowie ci za szybko rosna? Na ciele, ale na głowie tez by mogły wolniej

[...] Gdyby nie Ukraińcy to w Polsce nie byłoby komu sprzątać ulic, osiedli, galerii handlowych itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo [...]

Czesto partie robione na odbierdol dobrze rosna, bo zamiast zap******ic je na amen to sie je stymuluje wystarczajaco.

[...] moze byc na GSO czy EO czy bez roznicy? Az ciezko uwierzyc o0 Z ciekawostek - oliwa z oliwek, podobnie jak GW jest również modulatorem receptora PPAR :-) Tez Wam na HGH rosną uszy? Masakra jakas juz 2ga osoba mi powiedziala, leci raptem 2,5iu pół roku. To co to prozdrowotnie 1iu ma starczyc? Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2021-01-17 [...]

[...] moze byc na GSO czy EO czy bez roznicy? Az ciezko uwierzyc o0 Z ciekawostek - oliwa z oliwek, podobnie jak GW jest również modulatorem receptora PPAR :-) Tez Wam na HGH rosną uszy? Masakra jakas juz 2ga osoba mi powiedziala, leci raptem 2,5iu pół roku. To co to prozdrowotnie 1iu ma starczyc? Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2021-01-17 [...]

Czyli orgazm nie wpływa na poziom testosteronu w organiźmie i można uprawiać seks podczas cyklu, i seks nie wpłynie w żadnym stopniu na efekty anaboliczne? Oprzekurfajegohoooj 8-O Chłopie coś Ty wykombinowal...wszyscy kluja doopie ,obracają panny zony I kochanki I rosną jak na drożdżach.. Zmieniony przez - acidm w dniu 6/4/2021 11:25:54 PM

Spokojnie, pinokio wie co robi, ostatnio mówił że jest co prawda drożej ale zarobki w krainie mlekiem i miodem płynącej cały czas rosną, iks de koorwa jego mac

A jak myślisz, jakbyś żadnej partii nie ćwiczył, to były by spadki czy nie? Dlaczego miałoby dojść do katabolizmu i rozpadu masy mięśniowej nóg na testosteronie oraz odpowiedniej podaży białka? Mógłbyś rozwinąć temat? Miesnie rosna poniewaz cwiczac z ciezarami wysylamy organizmowi sygnal iz potrzebujemy ich wiecej. Nie cwiczysz - wysylasz [...]

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

Po laserach wolniej rosna i sa slabsze..no ale trzeba to powtarzać co jakis czas, wiec ja pogodziłem sie z maszynka..jedyne mile wspomnienia to sympatyczna panna robiła mi pachy oraz strefę intymna %-D

ja ogolem malo zawodnikow z pl kojarze, bo imo malo sie odznaczaja wygladem... 7nutrition go sponsoruje a zona z Piotrkowiczem tez wspolpracuje na zawodach :-) jak chodzi o autorytet na temat wiedzy, tzn. do kogo bym poszedl jak by mial mi robic rozpiski i zarcie, to przychodzi mi do glowy 1 nazwisko ale nie chce tutaj pisac kto, jesli chodzi o [...]

[...] trochę wężej. Noi ćwiczyłem tak cały czas przez etap 4 no i jest lepiej ale... Ta różnica jest nie widoczna przez nikogo innego po za mną a co do prawych mięsni to co dziwne rosną cały czas w przeciwieństwie do tych po lewej mimo to ze bardziej obciążam te po lewej str(to by było takie piękne jak by mięsnie po lewej str rosły jak po prawej... [...]

[...] trochę wężej. Noi ćwiczyłem tak cały czas przez etap 4 no i jest lepiej ale... Ta różnica jest nie widoczna przez nikogo innego po za mną a co do prawych mięsni to co dziwne rosną cały czas w przeciwieństwie do tych po lewej mimo to ze bardziej obciążam te po lewej str(to by było takie piękne jak by mięsnie po lewej str rosły jak po prawej... [...]