Mnie paznokcie rosną jak szalone :-D też pewnie odrost bym miała spory %-) widzialam łączenia, ciekawie wyglądają! Teraz masz nakaz ciepłego ubierania sie, zeby Cie przypadkiem bardziej nie przewiało!
[...] rabarbar 2., 3. 100g pierś z kurczaka, 25g ryż 4. 100g pierś z kurczaka, 25g ryż, 30g nerkowce, warzywa 5. nie ma, bo zrobiłam placka, który był tak gorzki, że nie dało się go zjeść. Zdenerwowałam się, obraziłam, wyrzuciłam go i idę spać :)) A jutro o 6 zaczynam już trening, będę męczyć barki - niech rosną duże i okrągłe. ;-);-) Dobranoc ! };-)
spróbuj ibok szybko i dynamicznie robić, po około 10-20 ruchów. Nie więcej jak nie rosną. próbuj zacyznac od wspięc siedzac, potem stojąc, ośle wspięcia- bul mówił ze to najlepsze cwiczenie na łydki. pzdr/
[...] się potężniejsze. W biuście poleciało, to chyba znak, że COŚ SIĘ DZIEJE... Talia stoi w miejscu, osadlenie okołopępkowe zaczyna znikać, za to przybyło w łydce i bicepsie. Czy to zwiastun, że mięśnie rosną? 88-O Nie będę się ważyć :-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/154e5ca615fa4d7c82076a355415f74b.jpg Zmieniony przez - Majli w dniu 2011-11-17 11:19:48
Łukasz Fabiański doczekał się ciepłych słów z ust samego Jensa Lehmanna! Notowania Polaka rosną. Wychowanek Polonii Słubice jeszcze nigdy nie był tak blisko pierwszego składu Arsenalu Londyn. - Myślę, że Fabiański ma potencjał i predyspozycje ku temu, by być wielkim piłkarzem. Łukasz rozwija się bardzo, bardzo szybko. Zresztą, Arsenal nie [...]
Agak wklejam plan ktorym mialam zamiar jechac.Prawde mowiac nogi mialam bardzo napompowane po nim,rece tez bolaly na drugi dzien,dzis robie klate.Dopiero przyjechalam i zaraz jade na silke. Cwicze juz dlugo,rekord w przysiadzie to 80kg 3 razy,wyciskanie na plasko 40 kg,na barki troche mniej,no i MC cos mi slabo idzie mam jakis opor ostatnio bylo [...]
To przyjmij, że circaabout 3kg spadło, i pamiętaj, że muskle rosną a one ważą więcej niż tłuszcz, więc nawet jak zegarek nie pokazuje to miarka i lustro zostają jako wiarygodne
Tak tak trice rosną mi jak oszalałe Ha, już widzę oczami wyobraźni jak Twoje trice rozstawiają Shinjego po kątach A co do postępów to muszę się pochwalić Gratulujemy, zuch dziewczyna!
[...] inni chyba też to czytają Obstawisz, że inni lubią czytać o bełtach ? No ale w końcu sam napisałem, że bez Twoich problemów byłoby nam tu nudno Jeszcze mi od kucaka wąsy urosną i co Joł, słyszałem, że tam na Kresach to jeszcze zabobonnie jest, ale żeby aż tak A tak na poważnie to jeśli będzie już w innym posiłku to nie będę jadła drugi raz A [...]
[...] cwiczyłem wcześniej blisko 2 lata i W OGÓLE nic sie nie zmieniło, dopiero jak dopiąłem miskę, dzięki Hubertowi, zaczęło się coś zmieniac. Genów nie ma tylko w sumie kopyta rosną i coś tam łapka niby spuchła. Do plegarów w ogóle nie potrafiłem dotrzec na pierwszej masie, a i teraz wcale perfekcji w ich czuciu i rozwoju nie ma. Cieszy mnie to, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : Waga : 21 Wzrost : 180 Staż treningowy: rok Obwód pasa 97 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W wolnym czasie biegam 30 min. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Jak ryba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa kreatyna multiwitaminy [...]
kamil2kc myślę, że starczy:) tylko zamiast rano jak wstaniesz to może przed snem lepiej wypić... bo to w nocy mięśnie rosną i wtedy jest największe zapotrzebowanie na białkojavascript: test(''); javascript: test('');
[...] Twoim wzroście redukują na 1700-1800kcal, więc w najbardziej skrajnym przypadku będziesz miała +300. A trening ustawiłbym Ci siłowy, ale czytam że nie chcesz, bo Ci mięśnie rosną... Ja Ci tylko powiem, że mięśnie Ci nie urosły, bo to nie takie proste Nawet faceci którzy mają kilkunastokrotnie wyższy poziom testosteronu nie budują łatwo mięśni [...]
u mnie ok, tylko piersi przestały boleć... jestem pewna, że ból w moim przypadku nie ma związku z działaniem preparatu, tylko z cyklem jajnikowym.. ale mam nadzieje, że tak czy siak rosna
do Prostytutki Biedy !!! skończmy z tą nienawiścią , z tym gadaniem z tym narzekaniem ... to takie małe wiadomo przecież że wszędzie gdzie socjalizm i komunizm zaprowadzono to sprawdzał się świetnie kraje demokracji ludowej rozwijają się i rosną w się a ludziom żyje się dostatniej
jesli moge zabrac glos w dyskusji to moim zdaniem ilosc dostarczanego bialka w pozywieniu to kwestia indywidualna przy swiadomosci ze aminokwasy (powstale w wyniku rozkladu bialek) bedace w nadmiarze sa degradowane a nie moagazynowane jesli nie sa wlaczane do bialka organizmu ludzkiego (co prawda nastepuje przyrost bialek w watrobie, blonie [...]